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Neu im Shop Lexikon

25.10.2010 • 00:43: Tyrosin hilft bei Stress
17.10.2010 • 07:30: Soja Protein - Alternative zum Whey?
15.10.2010 • 06:28: Whey - Das Beste aus der Milch
12.10.2010 • 00:37: Casein - Der Bruder von Whey
11.10.2010 • 14:21: Leucin wirkt anabol und antikatabol
11.10.2010 • 12:05: BCAA und ihre Wirkung
10.10.2010 • 13:38: Proteine
10.10.2010 • 12:30: Arginin
10.10.2010 • 00:00: Aminosäuren

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Neueste Texte

17.05.2012 • von Marco S.: Motivation – Wissenschaft vs. Praxis
16.05.2012 • von Friedhofschiller: Der gezielte Einsatz von Intensitätstechniken (I)
15.05.2012 • von Friedhofschiller: Die Diät ohne Mehraufwand
14.05.2012 • von Ulrike Hacker: Ist Subway das überlegene Fastfood?
11.05.2012 • von CookinT: Strandfigur mit TEAM ANDRO - Woche 17-20
10.05.2012 • von bulkolly: Shirataki Nudeln
09.05.2012 • von Karsten Pfützenreuter: "THE TRUTH IS - YOU Are THE WEAK!" (II)
08.05.2012 • von Thomas Koch: Warum so viele Menschen Ihre Diätziele nicht erreichen (III)
07.05.2012 • von bulkolly: Warum ist Kasein eigentlich langsamer verdaulich als Wheyprotein?
05.05.2012 • von Thomas Koch: Warum so viele Menschen Ihre Diätziele nicht erreichen (II)
04.05.2012 • von Karsten Pfützenreuter: "THE TRUTH IS - YOU Are THE WEAK!" (I)
03.05.2012 • von Thomas Koch: Warum so viele Menschen Ihre Diätziele nicht erreichen (I)
02.05.2012 • von Alex Ghost: Konzentration – der oft vernachlässigte Erfolgsfaktor
01.05.2012 • von Frank-Holger Acker: Internet - serious business, dude!
30.04.2012 • von bulkolly: Fortgeschrittene Trainingsplanung für Bodybuilder (III)
27.04.2012 • von Friedhofschiller: Wie man die Intensität reguliert: Im Andro-Stil (II)
26.04.2012 • von Thomas Koch: Diätwunderwaffe Spargel?
25.04.2012 • von Friedhofschiller: Wie man die Intensität reguliert: Im Andro-Stil (I)
24.04.2012 • von Friedhofschiller: Iron Evolution Phase 8
19.04.2012 • von TEAM ANDRO: FIBO 2012 – Be a part of it!

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Archiv

Motivation – Wissenschaft vs. Praxis

Schlüsselfaktoren zum Erfolg

Motivation – Wissenschaft vs. Praxis

Was ist eigentlich Motivation und wie kann man die ersten Gedanken aus diesem sehr philosophischen Bereich aufzeigen und verstehen? Die ersten bekannten Überlegungen, welche sich mit dem Thema ansatzweise beschäftigten, findet man im Zeitalter 400 v. Christus. Der Begründer der kyrenaischen Schule und geltender Begründer des Hedonismus "Aristippos von Kyrene" war zu seiner Zeit ein Philosoph und beschäftigte sich damit, dass jede Person seine Lust versucht zu maximieren. Von CookinT, 17.05.2012 8:09

53. Deutsche Meisterschaft des DBFV e.V.

Video: Steve Benthins Fazit zur 53. Deutschen Meisterschaft

"Mister M" Steve Benthin ist immer ein Garant für gute Unterhaltung. Besonders mit seinem Gastauftritt konnte der ALL STARS-Athlet die Fans begeistern. Für uns hat lässt er die Meisterschaft noch einmal Revue passieren. Dabei zeigt sich, dass Steve nicht alle Entscheidungen ganz nachvollziehen kann und in einigen Fällen anders entschieden hätte. Er selbst plant nun eine kurze Offseason um sich noch etwas massiver im September bei einer Show kurz vor der Olympia sein Ticket für Las Vegas zu sichern. In diesem Fall erwartet Euch dann auch ein Rundgang durch "Sin City" mit dem "Bad Boy" des deutschen Bodybuildings. Von CookinT, 17.05.2012 7:28

53. Deutsche Meisterschaft des DBFV e.V.

Video: Interview Matthias Botthof

Performance-Athlet Matthias Botthof gehört mittlerweile seit Jahren zum festen Inventar einer jeden Deutschen Meisterschaft. Auch zur 53. Auflage der "Deutschen" am vergangenen Wochenende in Wiesloch war er selbstverständlich angereist und zeigte im Rahmen eines spontanen Posedowns mit Steve Benthin, dass er auch einige Wochen nach dem Ende seiner Saison noch in blendender Form ist. Im Interview blickt er durchaus selbstkritisch auf die vergangene Saison zurück, die in vielen Punkten nicht so lief, wie er es sich erhofft hatte. Bevor es für seine Frau Regiane dann in die Vorbereitung zur Fitness Olympia geht, werden die beiden nun noch einmal eine kurze Auszeit nehmen, über seine weiteren Pläne ließ Matthias uns (noch) im Dunkeln. Von CookinT, 17.05.2012 7:17

Der gezielte Einsatz von Intensitätstechniken (I)

Quäle dich - aber richtig!

Der gezielte Einsatz von Intensitätstechniken (I)

Anlässlich eines früheren Artikels zur Modulation der Intensität wurde ich gebeten, einmal die sich für bestimmte Muskelgruppen anbietenden Intensitätstechniken zu beleuchten und Vorschläge zur Integration in das eigene Training zu machen. Wenn du den Artikel noch nicht gelesen hast, lege ich es Dir ans Herz zur besseren Verständnis der Materie. Von Alex V., 16.05.2012 18:43

Video-Channel: Deutsche Meisterschaft komplett!

53. Deutsche Meisterschaft 2012

Video-Channel: Deutsche Meisterschaft komplett!

Unser Video-Upload von der 53. Deutschen Meisterschaft in Wiesloch ist nun komplett. Insgesamt sind damit knapp 9 Stunden Video-Material online gegangen! Also das komplette Finale in allen Klassen, die komplette Vorwahl sowie Interviews und Gastauftritte. Von Stephen, 15.05.2012 16:10

Die Diät ohne Mehraufwand

The easy way

Die Diät ohne Mehraufwand

Ja, ich tue es wirklich. Ein Diät-Artikel von mir und am liebsten möchte ich mich stundenlang unter die Dusche setzen um mein Gewissen reinzuwaschen. Aber es geht nicht anders, ich sehe so viele hochkomplizierte Diäten im Forum, dass mit jedem Thread mehr der Eindruck erweckt wird, dass die Diät nicht am potenziellen Erfolg sondern an der Länge der dahinterstehenden Formel gemessen werden. Von CookinT, 15.05.2012 9:23

DBFV Deutsche Meisterschaft 2012

Video: Der Gastauftritt von Steve Benthin

Wennn es jemand drauf hat einen spektakulären Gastauftritt hinzulegen, dann ganz sicher ALL STARS-Athlet Steve Benthin. Und so war es auch bei der Deutschen am vergangenen Wochenende, was wir euch natürlich nicht vorenthalten wollen. Das Publikum ging gut so mit, dass Performance-Athlet Matthias Botthof spontan sein T-Shirt auszog und sich zum gemeinsamen Posing mit Steve auf die Bühne begab. Von Stephen, 14.05.2012 23:33

Am Tag nach der Deutschen Meisterschaft

Video: Interview mit Paul Poloczek

Olimp-Athlet Paul Poloczek war im Vorfeld von vielen als der aussichtsreichste Anwärter auf den Gesamtsieg bei der Deutschen Meisterschaft gesehen worden. Am Ende wurde er mit nur einem Punkt Unterschied in der Männer V Zweiter hinter Horst Wetterau. Doch er ist zufrieden, wenn er auf die Saison zurück blickt. Und kommendes Jahr will er noch schwerer und besser bei der Arnold Amateur an den Start gehen. Er gratuliert Horst Wetterau zu seinem Sieg und sagt, dass man sowohl gewinnen als auch verlieren können muss. Faire Worte von einem der größten Talente im deutschen Bodybuilding-Sport. Von Stephen, 14.05.2012 22:39

Multipower trennt sich von Daniel Hill

Hamburg, 14. Mai 2012 - Presseinformation

Multipower trennt sich von Daniel Hill

Eben als Presseinformation hereingekommen - Multipower Professional hat sein Sponsoring-Engagement mit IFBB-Profi Daniel Hill mit sofortiger Wirkung beendet. Grund: "Markenbotschafter für Multipower Professional zu sein, bedeutet in erster Linie, unsere wichtigsten Werte und Merkmale authentisch zu repräsentieren. Dieses Werteverhältnis zwischen Athlet und Marke war aus unserer Sicht zuletzt nicht mehr gegeben." Von Stephen, 14.05.2012 18:55

Offizielle Ergebnisse Deutsche Meisterschaft 2012

Samstag, 12.05.2012 in Wiesloch

Offizielle Ergebnisse Deutsche Meisterschaft 2012

Soeben hat uns der DBFV freundlicherweise die offizielle Ergebnisliste der Deutschen Meisterschaft vom vergangenen Wochenende zur Verfügung gestellt. Wenn man diese überfliegt, dann fallen zwei Stellen auf, an denen die Ergebnisse äußerst knapp waren. In der Männer II hat Florian Zankl mit einem Punkt Vorsprung ggü. Florian Maier gewinnen können. Das Gleiche in der Männer V: Horst Wetterau mit 22 und Paul Poloczek mit 23 Punkten. Von Stephen, 14.05.2012 18:16

Ist Subway das überlegene Fastfood?

Wayne interessiert‘s?

Ist Subway das überlegene Fastfood?

Was fällt dir zum Stichwort "ungesundes Essen" ein? Spontan werden die meisten wohl an Fastfood denken. Gut, je nach Geschlecht, bzw. persönlichen Vorlieben, gilt der erste Gedanke vielleicht auch Süßigkeiten, aber spätestens der zweite Hamburgern und Co. McDonalds hat es nunmehr zum Symbol der weltweiten Fettepidemie gebracht, da hilft auch der Austausch des schreienden Rots gegen ein ökologisch-grünes Logo nicht. Von Alex V., 14.05.2012 14:59

53. Deutsche Meisterschaft 2012

Video: Stechen um den Bikini Gesamtsieg

Das Stechen um den Gesamtsieg Bikini wurde zwischen den Gewinnerinnen Bikini I - Antonella Trantaki - und Bikini II - Ramona Valerie Alb - ausgetragen. Die beiden Athletinnen waren eine Woche zuvor bei der BaWü-Meisterschaft schon einmal Konkurrentinnen um den Gesamtsieg Bikini gewesen. Und da konnte Ramona den Sieg holen. Ramona war schon bei den ersten Bikini-Wettbewerben mit dabei, hat dementsprechend viel Erfahrung und so fiel die Entscheideung wie in BaWü aus. Sie war bei den großen Wettbewerben (DM, Int. DM) bisher immer vorne mit dabei, hatte aber noch nie den Sieg holen können. Nun ist es ihr endlich gelungen, und wir gratulieren ihr herzlich dazu! Von Stephen, 14.05.2012 3:27

53. Deutsche Meisterschaft 2012

Video: Finale Bikini II - über 165 cm

In der Bikini-Klasse über 165 cm gab es - wenn man nach den Ergebnissen der letzten Wochen geht - drei Favoritinnen: Ramona Alb, Kathrin Hollmann und Cindy Siebert. Wie die Reihenfolge aussehen würde, war vor dem Wettkampf allerdings völlig offen. Beim DBFV-Fibo-Bikini-Cup platzierte sich Kathrin vor Ramona. Bei der EM in St. Susanna belegte Cindy den 5. und Kathrin den 6. Platz. Nach dieser Logik hätte das Ergebnis Cindy - Kathrin - Ramona geheißen. Aber im Bodybuilding weiß man, dass man eine solche Logik nicht anwenden kann, zumal Ramona bei der BaWü-Meisterschaft sehr stark war und auch beim Wiegen vor der Deutschen beeindruckt hat. Und so hat sich die Reihenfolege dann diesmal umgedreht - Siegerin Ramona, zweite Kathrin und Cindy auf dem dritten Platz. Von Stephen, 14.05.2012 2:31

53. Deutsche Meisterschaft 2012

Video: Finale Bikini I - bis 165 cm

Die Bikini-Klasse hat sich mittlerweile fest etabliert und ist seit Kurzem zweigeteilt - bis 165 cm und darüber. Hier ist die "kleine Bikini-Klasse" - also bis 165 cm - zu sehen. Ins Finale geschafft hatten es: Anatonella Trantaki, Angelique Meyer, Stefanie Wagner, Sandra Ott, Dana Witzor und Tina Herbst. Nachdem Antonella Trantaki demletzt beim DBFV-Fibo-Bikini-Cup den 3. Platz (hinter Kathrin Hollmann und Ramona Alb) gemacht hatte, ging sie als Favoritin ins Rennen. Und so kam es dann am Ende auch. Die Berichterstattung von der Deutschen wird euch präsentiert von Olimp und TEAM-ANDRO. Von Stephen, 13.05.2012 23:29

53. Deutsche Meisterschaft 2012

Video: Finale in der Männer III

In der Männer III standen Ralf Szesny, Bernd Toffing, Karsten Wolf, Oliver Schnürer, Simon Mangler und Marco Schwarzien im Finale. Im Vorfeld hat man Ralf, Bernd und Karsten als mögliche Kandidaten für den Klassensieg gesehen. Gerade Bernd hat sich in den letzten Jahren sehr gut entwickelt und kam in Top-Form. Mit Ralf war aber ein Athlet dabei, der in dieser Saison die Bestform seines Lebens erreicht hat. Das wurde ganz deutlich, als er letztes Wochenende bei der EM Gesamtsieger Master wurde. Daher war an ihm kein Vorbeikommen. Aus unserer Sicht war Ralf sogar der einzige, der Horst Wetterau seinen Gesamtsieg noch hätte stretig machen können. Von Stephen, 13.05.2012 22:40

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