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Wer von euch trainiert wie HIT?

Dragoncrawl | 02.11.2007 11:48 Uhr

... noch das Buch von dr. Dr. Gießing "HIT - Hochintensitätstraining. Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau" bestellt. Es gibt von ihm aber auch das Buch "Ein-Satz-Training". Sind die Bücher vom Inhalt identisch, nur das halt das obere aktueller ist (Aufl. Sept 2006, das Ein-Satz-Training ist von 2004) oder baut das HIT Buch auf dem Ein-Satz-Training Buch auf? Gruß Matthias mehr...

Antworten (3) :: HIT / HD / DC Training