Aussehen, zuletzt eröffnete Threads

Sinnvolle Supplementierungen verschiedener Produkte

test_mtk | 18.11.2008 17:35 Uhr

... dosieren ist(im Vergleich zu Pulver monohydrat). Vor rund 5 Wochen beendete ich die Einnahme von den KRE ALKALYN CAPS von OLIMP und wollte es jetzt nochmal probieren. Zum KRE ALKALYN: - gute Kraftsteigerung zu verzeichnen;wenig Körpergewicht Zunahme; aufgepumpteres Aussehen. Zur Zeit supplementiere ich ausschließlich BCAA's + Glutmain. (BCAA's von OLIMP ((4x vor, 4 nach dem Training)) und Glutamin(((5g nach dem Training, 5g vor dem Schlafen gehen))) ) mehr...

Antworten (0) :: Erfahrungsberichte Supplemente

Mein Trainingslog EP + TP + Bilder.

lovac | 18.11.2008 11:52 Uhr

Seid gegrüßt! :D So los geht's! Alter:24 Größe: 183 Gewicht: ca. 83,5 Kg... KFA: Ca.13% Ziel: Besser aussehen! Trainingsplan: Pro Übung werden jeweils 8 Sätze mit 8 Wiederholungen durchgeführt. Das Gewicht wird so gewählt, dass man im 8ten Satz ca.7-8 Wierholungen gerade noch schafft. PAUSE zwischen den Sätzen mehr...

Antworten (2) :: Klassisches Volumentraining

Uhren?!?

Muskelmann^^ | 17.11.2008 20:45 Uhr

... Jahre keine mehr trage und mir nun mal wieder eine anschaffen möchte. Nun wollte ich euch mal fragen, ob ihr ein paar schicke Uhren kennt, die auch in meinem Preisrahmen von etwa 200 Eiern liegen. Meine Vorstellung wäre ungefähr so aussehen: http://www.testberichte.de/p/michel-herbelin-tests/newport-trophy-grand-sport-testbericht.html Ihr könnt mir aber auch gerne mal Bilder von euren Uhren posten vielleicht ist da auch eine schicke dabei. Danke! mehr...

Antworten (13) :: Lifestyle

Zwei kurze Frage zu Sterioiden und Doping bzgl. der Genetik

nhlboy | 17.11.2008 19:06 Uhr

... ich hab bloß mal ne ganz kurze Frage. Kann mit Sterioiden und sonstigen Doping-Mitteln jeder annähernd so viel Masse aufbauen wie ein Profi-Bodybuilder, oder ist das auch wieder von der Genetik abhängig??? Also mir ist klar das nicht jeder so aussehen kann wie Markus Rühl und Kollegen, aber mich würde interessieren welche Rolle die Genetik spielt wenn man Stofft. Und noch eine andere Frage: Ab wann macht es Sinn mal was mehr...

Antworten (1) :: Anfänger AAS Bereich

Frisurensuche

igork | 16.11.2008 11:29 Uhr

Bin auf der Suche nach frisuren wie im Anhang !Sollte ungefähr so aussehen, wenns gehts sollte es etwas feiner sein . http://www.pic-upload.de/16.11.08/96ikpx.jpg http://www.pic-upload.de/16.11.08/gn7dod.jpg mehr...

Antworten (6) :: Lifestyle

Wie bekomme ich die richtige Schulterhaltung

dima-premium | 13.11.2008 22:57 Uhr

Hallo an alle, ich trainiere nun schon seit paar Monaten und bin mit meiner Schulterhaltung sehr unzufrieden. Auf dem ersten Bild sieht man, wie meine Schultern normalerweise aussehen wenn ich stehe. Die Schulter hängt nach vorne, was ich nicht besonders schön finde. Auf dem zweiten Bild, habe ich die Schulter nach hinten gezogen. Diese Schulterhaltung würde ich gern mehr...

Antworten (1) :: Allgemeine Trainingsfragen

als 2. Kur 500mg o. 250mg Testo E.

schoko76 | 13.11.2008 21:14 Uhr

... der diät Nun meine Frage soll ich eher 250mg e5d oder 500mg e5d oder 250 mg e3d ????? habe die 250 mg e5d in der ersten Kur gut vertragen u würde am liebsten auf 500mg gehen , möchte aber nicht aussehen wie ein Honiggesicht :-( danach . besten dank schon mal mehr...

Antworten (2) :: Anfänger AAS Bereich

Rücken !!!

tonyhawk | 13.11.2008 17:16 Uhr

... hinten gesehen is um fast das doppelte größer als der andere was mache ich falsch wie krieg ich den anderen genau so groß ?? Also trainieren tu ich beide gleich und vom gewicht her ist es auch gleich nur vom aussehen her ist der andere viel größer. Also das ist mein Rücken damit man das mal sieht achso und ich bin grad 17 geworden ^^ also noch nich so muskolös^^ Picture 223.jpgs^^ mehr...

Antworten (10) :: Medizinisches Forum

Please Help.... for MASSSSSSS

Rebell79 | 13.11.2008 10:19 Uhr

... möchte das mal mindestens 3 Monate durchziehen falls ich dies durch halte. Ansonsten würde ich an dem Tag wo ich Maximalkraft hätte und z.B. nicht mag einen so zu sagen Regenerations Tag machen während dem ich Trainiere, würde dann so aussehen das ich einfach so viel Gewicht nehme das ich 10 - 12 Wdh machen könnte und danach die folge Tage wieder mit Maximal. Möchte etwas Masse zuwachs. Geht das so mehr...

Antworten (1) :: Allgemeine Trainingsfragen

5 tägige regeneration

Ruslan Chagaev | 11.11.2008 19:38 Uhr

... aber jetzt naja ... und jetzt möchte ich ab heute eine 5 tägige pause bis zur nächsten woche machen da ich ich angst habe ins übertrainig zu kommen ( falls ich nicht schohn bin ). so wie sollte die beste regeneration aussehen sollte ich weniger essen weil ich nicht mehr 5 tage trainiere um kein unnötiigen fett zu speichern oder sollte ich mehr essen oder genau so wie immer???? kennt ihr noch mehr...

Antworten (6) :: Allgemeine Trainingsfragen