FRAGEN über TESTO E
... hallo ich hätte da mal paar fragen
wie sollte die ernährung aussehen(grob) während der kur bei einem der ziemlich dünn ist und bei einem der einpaar kilos zu viel hat???
wie sollte man eine kur absetzten zb bei einer testo ...
mein EP und TP .. Tipps und Verbesserungen erwünscht :)
... hanteln)
also könnt mir gern paar verbesserungsvorschläge machen..
möchte eher auf masse trainieren, da man ja an meinem gewicht und größe erkennen kann, dass ich dünn bin..
möchte hauptsächlich die muskelgruppen wie brust, rücken und beine intensiver trainieren..
Mfg ...
Schritt nach vorne mit Eiweiß?!
... groß und wiege ca 90kg
Ich trainere seit ungefair einem Jahr regelmäßig!
Seit 3Monaten habe ich einen Trainingspartner der aber von der Statur her eher dünn durch Creatin und Eiweiß aber von der Kraft her fast genau ist wie ich!
Nun habe ich mit vielen Leuten ...
Joggen gehen
... Hi,
ich bin 18, Hard Gainer und mache seit ca. 2 Monaten Bodybuilding nach WKM Plan.
Ich bin zwar schon dünn, habe aber trotzdem nen kleinen Bauch.
3 kleine Fragen habe ich
Damit man die Bauchmuskeln sieht, müsste da schon bisschen ...
Endemol sucht Kandidaten für Spielshow in Argentinien
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Hallo zusammen,
für unsere Fun-Action-Show in Argentinien suchen wir noch aufgeschlossene, mutige Kandidaten. Jeder darf mitmachen - ob klein, ob groß, dick oder dünn, jung oder alt - nur der Spaß am Spiel steht im Vordergrund. Aufgeteilt in drei Etappen bewältigst Du zusammen mit anderen ...
Gesondertes Oberarmtain
... Hi!
Hab folgendes Problem: Oberarme sind zu dünn (Unterarme event. auch), Brust ist viel zu groß, jedenfalls gemessen an Oberarmen. Das sieht besch... aus. Man sieht mir äußerlich ...
Hilfe nach extremem Abnehmen
... habe im letzten Oktober angefangen, ca. 3 mal die Woche zu trainieren, da ich mit mir absolut nicht zufrieden war. Ich war schon immer sehr dünn und groß (1,93), wog damals nur ca. 66 Kilo und hatte einen KF von ungefähr 6-7%(!). Allerdings war ...
Neuling ;) Hilfe wäre nett ;)
... jung, spiele Fußball, fahre BMX, Skateboard und mache naja, sonst wenig für meinen Körper.
Ich hab mit 5 Jahre mit Fußball angefangen..
Damals war ich dünn.. 2004 Beinbruch und das Schicksal nahm seinen Lauf..
Mittlerweile bin ich 181cm groß und wiege um die 70 KG..
Und ...
Nippel kratzen und sind empfindlich!!!
... kriege , den ich mir dann weg operieren lassen muss!!!
Jegliche medikamente habe ich mir noch nich besorgt , weil ich mir dachte ich bin sowieso schon dünn und das wird schon gut gehn, ich weiss nich aber vielleicht bilde ich mir es auch nur ein aber sie ...
AD weiter oder nicht?
... ich das sich die AD dann kaum gelohnt hat.
Und da ich selber nicht entscheiden kann ob ich zu dick bin oder ob ich zu dünn bin, frage ich euch (meine Selbstbetrachtung hat sich durch BB sehr sehr verändert :-o )
Das sind nun 2 aktuelle Bilder. ...
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