Testo + T3/T4 Kur zur KFA-Reduktion
... Qualität), Einsatz von Silymarin zur Entlastung der Leber (hat schon genug unter meinem KFA leiden müssen)
- Phase3: Mittelstarke Dosierung von T3 + Testo, > starke Fettreduktion, Erhalt der Muskelmasse
- Ausschleichen: Eventuell werde ich diese Phase verlängern um mein Gewicht nach dem Einsatz von T3 weiter zu stabilisieren
- ...
Absetzen einer langen kur!
... dann mit dieser zeit 11monate on!
1.) Sollte ich ausschleichen? Oder macht es wirklich, ausser für die Psyche, keinen Sinn?
2.) Bringt HCG für den erhalt, bzw für die wiederherstellung der achse was oder ist es mehr oder weniger ebenfalls sinnlos?
3.) Clomid+Tamox kombo nach ...
Rettungsring loswerden ohne auf Genuß zu verzichten
... das ganze natürlich ein so gut es geht .
Was ich jetzt von Euch erwarte: Einige Tipps, zum mindern des Speckmantels um meinen Bauch und dabei erhalt der schon vorhanden Muskeln. Es ist nicht wirklich viel aber das bisschen, was da ist, stört und "Versperrt die Sicht ...
ernährungsplan, ziel: fettreduktion
... hey,
ich brauche ein paar meinungen zu meinem aktuellen ernährungsplan.
ziel ist, wie bereits im titel erwähnt, die fettreduktion bei bestmöglichem erhalt der muskelmasse. hatte da an eine metabole ernährungsweise gedacht.
frühstück:
150g haferflocken
0,5l milch
mittag:
400g pute
post-workout:
...
Frage und Einschätzung.
... on 2week off schema.Btw 4week on 2week off.
Laut den Berichten halten sich die Nebenwirkungen bzw, lipido in grenzen oder sehr gering und Aufbau - erhalt der Masse ist auch gut.
Wie sieht das ganze den aus bei einem erhöhten kfa. Ich sage mal ein bischen ...
Ernährungstipps
... Schließlich wollen wir als gefräßige Bodybuilder ja nicht nur gerne und viel essen, sondern dabei am besten noch ein signifikantes Maß an Muskelmasse aufbauen bzw. erhalten und die Fettdepots zum Schmelzen bringen, oder aber sie nicht zufüllen. Neben dem Nutzen verschiedenen Onlinerechnern zum Ermitteln des Energieverbrauchs ...
wenige Fragen zur ketogenen Diät
... nichts mehr esse?
- Was hat es mit dem Aufladetag auf sich? Wann muss ich den durchführen?
- Führt die ketogene Diät zu verstärktem Mundgeruch?
Auf den Erhalt von Muskelmasse muss ich nicht wirklich achten (da ich erst in einen Wochen mit dem Training anfangen werde). Daher kann ...
hilfe bei AD
... oder wass darf ich essen wass darf ich nicht essen ich bin durcheinander bitte helft mir. darf ich l-glutamin nehmen benutzen um den muskel erhalt bei dieser recht sehr komisch klingenden diat zu schützen ich habe auch diesen artikel gelesen und hab garnichts ferstanden bitte ...
Nero 8 Problem
... Hab mir vorhin das Nero 8 Trial (Version 8.2.8.0) runtergeladen und installiert. Hat alles geklappt, jetzt nach dem Neustart erhalt ich immer die folgende Meldung:
http://img520.imageshack.us/img520/6969/errorvq3.jpg
Visual Basic 2008 hab ich mal installiert ...
HST und diät!
... schon das ~10kg weg müssen vielleich auch mehr!
Habe einen zeitraum von 2-3 monaten zeit. so nun meine frage an euch.
Clustern fürn Muskel erhalt gut geeignet?
Mein momentaner clusterer ist noch kein ende in sicht, sollte ich die diät einfach im clusterer starten? Dann ...
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