Warum nicht Schulterumfang messen?
... gibt ja kein aussagekräftiges Maß für die Schultermuskulatur da zb bei jedem die Schulterbreite abhängig vom Knochenbau variiert.
Also warum nicht wie beim Oberarm das Maßband um die Deltas legen?
Arme horizontal halten, anspannen, das Band in die Achsel legen und über den gegenüberliegendsten, höchsten Punkt ...
körperfettberechnung mit der navy methode
... wie misst man da eigentlich richtig seinen bauch um ein representatives ergebniss zu erhalten? ganz locker das maßband oder schon fest am bauch ohne ihn künstlich einzuziehen ...
IDEALE ARSCHGRöße
... hi leute
hab meinen arschumfang mal abgemessen maßband über den Penis, laos in dieser höhe und da kam raus 105,5 cm.
kennt jemand vlt irgendeinen wert für ...
perfekter Ernährungsplan, trotz Arbeiten?
... auf mich zurecht schneiden kann...
Bin so 175cm groß und wiege 77 Kilo, mein KFA schätze ich aber höher ein als 14%.Hab gerade kein Maßband zum Messen da. Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren und habe auch lang auf einer Stufe trainiert weil ich ...
Mein Diättagebuch - Umstellung auf AD ab S.6
... erst einmal ein paar Fakten:
1.Woche
Alter: 22
Gewicht: 64,8kg
Größe: 1,61 m
Umfang von Bein und Bauch... gibts, sowie ich ein maßband habe :-)
Ich habe am Wochenende mit meiner Diät angefangen. Ich habe mir vorgenommen mich so zu ernähren, dass ich pro ...
Mein Leben mit Steroiden
... ich mich fühle. Ich präsentierte ihm meinen Bizeps, auf dem schon eine richtig große Kugel thronte. Meine Oberarme waren schon immer mein bestes Körperteil, das Maßband zeigte 39 cm mit 17 Jahren. Ich war so stolz, dass ich minutenlang vor dem Arzt meinen Bizeps anspannte. Komischerweise ...
Warum es machmal so aussieht als würde es nicht weiter Gehen
... allem das die Muskelfasern sehr viel dichter geworden sind , das Fettgewebe wurde abgebaut und das sind nun mal Trainingserfolge die sich nicht unbedingt mit einem Maßband messen lassen . Das wird ja vor allem von den Männern oft vergessen . Das sich die Muskeln viel fester anfühlen , mehr ...
6 cm bauch verloren aber gewicht iss gleich geblieben
... das ich mich mit der kalorienzahl voll verrechnet hab( nur ca 1500 kcal an trainingsfreien tagen und ca 2000 an trainingstagen) hab grade mal das maßband genommen und ich hab 6 (!!!!) cm am bauch verloren, allerdings kein gewicht. fand ich sehr seltsam geht das mit rechten ...
 Suche über Google nach Maßband |
 Suche über Andro-TSEP nach Maßband |
 Suche über msn nach Maßband |
 Suche über Yahoo nach Maßband |