3er Split - Rückenbreite/Brust
... Bereich von 3-25
- aktuelle Kraftleistungen bei den anderen GÜ´s :
KH-Schulterdrücken 27kg x 6
Klimmzüge 10 Wdh. nur mit Körpergewicht (also nicht nur Massemässig eher mau)
KH-BD: 33KG x 8
Dips vorgebeugt sehr unterschiedlich, habe die letzten paar MOnate nur Negativ Wdh. gemacht ( ...
Classic Bodybuilding & Körpergrößeneinteilung
... Klassen -85 und -90 war ich immer einer der grössten, und die Sieger dieses Jahr waren einen Kopf kleiner als ich! Wie soll man da massemässig mithalten können? Wenn ich soviel Fleisch draufpacke, kann ich wie Sener -100 starten (Sener ist vor 4 Jahren noch -80 ...
Qualität?
... ich um diese auch zu behalten früher oder später wieder ne Kur durchziehen. (mir ist klar dass es nach Absetzen nen dicken Einbruch Kräfte wie Massemässig gibt, aber ich möchte wissen ob dass was man dann noch hat auch ohne Roids haltbar ist)
mfg Nickfox ...
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