Der empfohlene Tagesbedarf an Nährstoffen für Bodybuilder (RDA-B) - Teil2

Der empfohlene Tagesbedarf an Nährstoffen für Bodybuilder (RDA-B) - Teil2

Ein Artikel von Mesomorphosis.com
von Rehan Jalali

Teil 1 findet ihr hier.

Phosphor

Phosphor ist nach Kalzium die am zweithäufigsten im Körper vorkommende anorganische Substanz. Etwa 85 % des im Körper vorkommenden Phosphors befindet sich in den Knochen. Das meiste Phosphor wird vom Körper in seiner anorganischen Form aufgenommen. Phosphor besitzt bei der Entwicklung des Knochengewebes wichtige Aufgaben.




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Geschrieben/gepostet am 20.03.2008 von Bulkolly
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