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Wie man die Schilddrüsenaktivität während einer Diät wieder in Gang bringt
Die Schilddrüse (II)
Von Bulkolly, 17.06.2009
Ein Artikel von Mesomorphosis.com
von Dharkam
Die Schilddrüse und die Hormone, die sie produziert, gehören zu den Schlüsselfaktoren, die den Erfolg oder Misserfolg einer Diät bestimmen. Da die Schilddrüsenhormone die Stoffwechselrate regulieren, bestimmen sie den täglichen Kalorienverbrauch. Eine strenge Diät führt zu einer Herunterregulierung der Aktivität der Schilddrüse. Dies resultiert in einer Reduzierung des täglichen Kalorienbedarfs und zwingt uns dazu, weniger zu essen. Ein solches Szenario kann sich leicht zu einem wahren Teufelskreis entwickeln.
Es gibt viele Strategien, um mit dieser Situation umzugehen. Häufig verwenden Bodybuilder ungewöhnliche oder nicht geeignete Methoden. Nachdem ich auf die beliebtesten von diesen näher eingegangen bin, werde ich eine natürliche Alternative empfehlen, die sehr viel gesünder ist.
von Dharkam
Die Schilddrüse und die Hormone, die sie produziert, gehören zu den Schlüsselfaktoren, die den Erfolg oder Misserfolg einer Diät bestimmen. Da die Schilddrüsenhormone die Stoffwechselrate regulieren, bestimmen sie den täglichen Kalorienverbrauch. Eine strenge Diät führt zu einer Herunterregulierung der Aktivität der Schilddrüse. Dies resultiert in einer Reduzierung des täglichen Kalorienbedarfs und zwingt uns dazu, weniger zu essen. Ein solches Szenario kann sich leicht zu einem wahren Teufelskreis entwickeln.
Es gibt viele Strategien, um mit dieser Situation umzugehen. Häufig verwenden Bodybuilder ungewöhnliche oder nicht geeignete Methoden. Nachdem ich auf die beliebtesten von diesen näher eingegangen bin, werde ich eine natürliche Alternative empfehlen, die sehr viel gesünder ist.
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