Eine Meile für die Definition (I)

Ein Artikel von T-nation.com
von Warren Scott Smith

Als Dr. Lonnie Lowery dieses Jahr einen Artikel veröffentlichte, der leichtes bis moderates Cardiotraining am Morgen für den Fettabbau propagierte, führte dies unter den Personen, die ein Intervalltraining als das überlegene Training für den Fettabbau ansehen, zur Aufruhr.
Alwyn Cosgrove, Christian Thibaudeau, und Chad Waterbury sind nur einige der Trainer, die hochintensives Intervalltraining und GPP dem aeroben Training mit gleich bleibender Intensität vorziehen. Dies war niemals als persönlicher Angriff auf Dr. Lowery gemeint (genau wie es auch dieser Artikel nicht sein soll), doch der Streit, der schon länger dauert als die Kreuzzüge, wurde wieder voll entfacht.