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Archiv
Galerie: Gastauftritt von Branch Warren

IFBB Schweizermeisterschaft vom 16.10.2010

Galerie: Gastauftritt von Branch Warren

Am letzten Samstag (16.10.2010) fand in Biel die IFBB Schweizermeisterschaft statt. Als Gaststar mit dabei: Branch Warren, der zuletzt bei der Wahl zum Mr. Olympia Dritter geworden war. Wir haben die Bilder von seinem Auftritt für euch in unserer Galerie hochgeladen. Die Aufnahmen wurden uns von Power-Entertainment.ch freundlicherweise zur Verfügung gestellt. Von Stephen, 20.10.2010 5:26

Ronnys Gastauftritt in Rumänien

Video: "The Rock" rockt ...

Am vergangenen Samstag (16.10.2010) war Best Body-Athlet Ronny Rockel zu einem Gastauftritt beim 2010 Cupa Sebastiano in Reghin (Rumänien). Und es ist einfach super wie das Publikum abgeht, als er zunächst auf der Bühne und dann in der Menge sein Posing zeigt. Gegen Ende folgen einige Szenen beim Essen nach dem Wettkampf. Und mit etwas Fanta kriegt Ronny auch den Schnaps runter, der nach landesüblicher Sitte verabreicht wird. Vielen Dank an Kerstin für das Video! Von Stephen, 19.10.2010 18:54

Vor 10 Tagen auf Teneriffa

Video: Meisterschaft Kanarische Inseln

Am 09.10.2010 fand auf Teneriffa die Meisterschaft der kanarischen Inseln statt, bei der die Teilnehmer sich für die spanische Meisterschaft in Madrid qualifizieren können. Nicole und Karsten Pfützenreuter waren zufälligerweise vor Ort und haben die schönsten Momente und Eindrücke für euch auf Video festgehalten. Der Clip startet im Hafen von Agaete (auf Gran Canaria), dann geht es mit der Fähre nach Teneriffa zum Wettkampf. Vielen Dank an Karsten und Nicole für den interessanten Video-Beitrag! Von Stephen, 19.10.2010 17:39

Galerie: Ronny Rockel am 18.10.2010

Wieder zurück aus Rumänien

Galerie: Ronny Rockel am 18.10.2010

Vergangenes Wochenende hatte Best Body-Athlet Ronny Rockel einen Gastauftritt in Rumänien. Nun ist er wieder zurück, und gestern war mit Manuel zusammen im Getfit in Grafenwöhr. Dabei sind einige Bilder entstanden, die wir für euch in unsere Galerie gestellt haben. Von Stephen, 19.10.2010 17:07

David Wallis New York Urlaubsbericht

Donuts, Training und Entspannen

David Wallis New York Urlaubsbericht

Hallo Bodybuildingfreunde, der Sommer ist vorbei und somit für viele auch der Anfang einer Off-Season, um wieder ein paar kg Masse und hoffentlich auch Qualitästmuskulatur zuzulegen, in dieser Zeit sollte man versuchen mehr Kalorien zuzuführen als man verbraucht. - Dies hat bei mir auch immer sehr gut funktioniert, um Gewicht zuzunehmen, auch wenn das häufig bedeutet, Formverschlechterung in Kauf zu nehmen, die bei jedem Athleten mehr oder weniger auftreten können.. Von Frank, 19.10.2010 15:43

Überzüge - Eine vergessene Übung, die deiner Brust einige Zentimeter solide Muskelmasse bringen kann

Für eine massive Brust und starke Lats

Überzüge - Eine vergessene Übung, die deiner Brust einige Zentimeter solide Muskelmasse bringen kann

Der Überzug ist eine Übung, die man nur noch selten jemand im Gym ausführen sieht. Früher dagegen, in den "Pumping Iron"-Zeiten des Bodybuilding, gehörte sie bei fast jedem zur Triningsroutine. In der Tat trainierten die Jungs früher (vor der Erfindung des Bankdrückens mit senkrecht stehendem Gestell für die Handelstange) sogenannte Hantelüberzüge, wobei die Stange vom Boden zur Brust gehoben wurde, um dann Bankdrücken zu ermöglichen. Von Thomas, 19.10.2010 7:32

Vorbereitung auf die WFF Worldchampionships

Video: Kamila Porczyk Rückentraining

Vor fünf Tagen war Matze zu Besuch bei der Olimp-Athletin Kamila Porczyk, die sich auf die WFF Worldchampionships am kommenden Wochenende vorbereitet. Auf dem Programm stand ein Rückentraining im Easy Sports Hanau, und zwischen den Trainingsszenen sagt sie immer wieder einige erläuternde Worte, wobei sie sehr sympathisch rüberkommt. Auf jeden Fall vereinigt sie Muskulösität und Sex Appeal, wie man es sonst nur ganz selten zu sehen bekommt. Wir drücken ihr die Daumen, dass am Wochende alles nach Plan läuft. Von Stephen, 19.10.2010 3:33

CrossFit - Eine persönliche Erfahrung Teil (I)

Probetraining in den USA

CrossFit - Eine persönliche Erfahrung Teil (I)

Es war einmal vor einer langen langen Zeit... okay, nicht so ganz, es war vor etwa 3 Monaten. Ich schrieb wieder einmal mit Franky über PN, Thema der Unterhaltung war CrossFit. Wir kamen recht schnell auf den Nenner, als Personen die Wert auf Gesamtathletik, nicht nur die Kilos an der Hantelstange legen, dass CrossFit eine recht interessante Sache zu sein schien. Aber was genau ist CrossFit? Von Frank, 18.10.2010 15:04

Ein Interview mit Joe Weider – Erfahre die Wahrheit über Joe Weider und sein Unternehmen.

Die Mythen werden endlich geklärt

Ein Interview mit Joe Weider – Erfahre die Wahrheit über Joe Weider und sein Unternehmen.

Die Legende sagt, dass der alte zypriotische König Pygmalion ein wunderschönes Mädchen aus einem Granitblock formte, um sich schließlich Hals über Kopf in es zu verlieben. Er bat Aphrodite die Statue zum Leben zu erwecken und so geschah es auch. Sie lebten glücklich bis an ihr Lebensende. Von Thomas, 18.10.2010 8:07

Internationale Bayerische Meisterschaft

Samstag, 13.11.2010 in Erlangen

Internationale Bayerische Meisterschaft

Am Samstag den 13.11.2010 findet wieder einmal die Internationale Bayerische Meisterschaft statt, die wie üblich sehr gut besetzt sein wird. Ein besonders Highlight sind in diesem Jahr die beiden Gaststars: Ronny Rockel und Roelly Winklaar werden beide auf der Bühne zu sehen sein. Noch gibt es Karten, die man unter 09132-5594 telefonisch bestellen kann. Weitere Infos findet man auch auf der Website vom Fitnesscenter Schardt. Von Stephen, 17.10.2010 18:28

Was kann ich tun, wenn ich nicht zunehme, obwohl ich schon viel esse?

No Brain - No Gain #18/2010

Was kann ich tun, wenn ich nicht zunehme, obwohl ich schon viel esse?

Vor einigen Tagen kam jemand im Studio auf sich zu und erzeugte einen dieser besonderen Momente, die einem im Gedächtnis bleiben: Vor gut drei Monaten unterhielt ich mich mit derselben Person und wir kamen darauf, dass er einfach nicht weiter zunehmen würde. Um dem Leser etwas zu veranschaulichen, mit wem ich sprach: Der Typ wog knapp über 70kg auf eine Größe von 176cm und war der Überzeugung, dass er trotz großer Mengen an Nahrung nicht weiter zunehmen würde... Von Frank, 17.10.2010 14:25

Nicht zufrieden mit Deinen Ergebnissen? Schraub Deine Erwartungen hoch!

Besiege den Stillstand!

Nicht zufrieden mit Deinen Ergebnissen? Schraub Deine Erwartungen hoch!

Skip LaCour ist zweifacher NPC Team Universe Gesamtgewinner und fünffacher NPC Team Universe Sieger, doch noch viel erstaunlicher ist die Tatsache, dass er all diese Wettbewerbe natural gewonnen hat. Skip ist außerdem Motivationsredner und hat nicht nur ein großes Wissen sondern auch einige Anekdoten in seinem Repertoire. Von Thomas, 17.10.2010 9:23

Soja Protein - Alternative zum Whey?

Pflanzliches statt tierisches Protein

Soja Protein - Alternative zum Whey?

Im Andro-Shop gibt es eine neue Sektion namens "Shop-Lexikon". Das ist eine Erweiterung der bestehenden Software, so dass man dort auch Artikel online stellen kann. Inhaltliches Ziel ist, auch im Shop ganz objektive Informationen zu bieten. Als Autor haben wir den User fornit gewinnen können, der vor einiger Zeit mit Artikeln wie Testosteron-Enantat Andro-Geschichte geschrieben hat. Der neueste Text beschäftigt sich mit dem Thema Soja Protein, ist bestens recherchiert und liefert Infos, die man sonst nicht findet. Von Stephen, 17.10.2010 7:47

Ergebnisse Deutsche  Meisterschaft GNBF

Frisch aus Brunsbüttel

Ergebnisse Deutsche Meisterschaft GNBF

Mit 79 Startern war das Teilnehmerfeld bei der 7. Deutschen Meisterschaft der GNBF sowohl quantitativ als auch qualitativ so gut besetzt wie noch nie. Beim Kampf um den Gesamtsieg landete Heiko Häcker als Gesamtsieger der Masters auf dem fünften Platz hinter Armin Memic, der in vier Wochen bei der Weltmeisterschaft in New York antreten wird und diesmal in der Schwergewichtsklasse den Sieg erreichen konnte. Dritter wurde Corin Elm als Sieger der Leichtsgewichtsklasse. Spannend wurde es beim Kampf um Platz eins und zwei. Letztendlich konnte Lars Jeske, Sieger Mittelgewicht, den Juniorensieger Fabian Bucher schlagen, der an diesem Abend vielleicht die besten Beine des gesamten Starterfeldes hatte und wie Armin in vier Wochen bei der WM starten wird. Bestes Posing schließlich ging an Jörg Müller. - Team Andro gratuliert allen Athleten und wünscht weiterhin viel Erfolg. Von Frank, 17.10.2010 1:03

Samstag, 16.10.2010 in Grafenwöhr

Video: Neues von "The Rock"

Drei Wochen nach dem Olympia Wochenende gibt es wieder Neues von Best Body Athlet Ronny Rockel. Morgen geht es zu seinem nächsten Gastauftritt nach Rumänien. Davor hat er noch einen Abstecher zu seinem Freund und Betreuer Manuel Bauer gemacht. Kerstin will dieses Wochenende die Kamera mitlaufen lassen, so dass es bald wieder eine Menge von ihm zu sehen geben wird. Viel Spaß mit dem ersten Video-Clip. Von Stephen, 16.10.2010 19:54

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