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Archiv
NB - NG: Anatomische Grundlagen (II)

No Brain - No Gain Med #2/2010

NB - NG: Anatomische Grundlagen (II)

Im zweiten Teil unserer allgemeinen Anatomiedarstellung schauen wir uns heute die Muskulatur an. Zuerst werden kurz der Aufbau und die Funktionsweise der Muskulatur dargestellt, danach erfolgt eine Vorstellung der wesentlichsten Skelettmuskeln.. Von Frank, 04.07.2010 15:21

Bill Kazmeier

Im Profil

Bill Kazmeier

Was fällt Dir zum Stichwort Bill Kazmeier ein? Kommt Dir der Name "Big Kaz" in den Sinn? Wie wäre es mit "dreimal in Folge stärkster Mann der Welt" (World Strongest Man, WSM)? Oder bester Powerlifter aller Zeiten? Kraftlegende? WSM Kommentator? Ich denke für gewöhnlich an seine 661lbs auf der Bank (und zwar vor der Erfindung der Shirts), bevor ich an seinen WSM Titel denke.. Von Frank, 03.07.2010 10:24

Donnerstag, 01.07.2010 in Kassel

Video: Interview mit Pit Trenz

Mit Skadi Frei, Markus Rühl und Dennis Wolf bereitet Pit Trenz in diesem Jahr gleich drei Profis für die kommenden Wettkämpfe vor. Den Anfang wird Skadi in zwei Wochen machen, und Pit denkt, dass sie sowohl mit Härte als auch mit femininer Ausstrahlung und Symmetrie punkten wird. Die Form von Markus ist ca. 15 - 20 % besser als im letzten Jahr und er könnte bei gleicher Härte 3 kg schwerer auf die Bühne gehen. Für Dennis sind die Top Six am Olympia-Wochenenende das Ziel. Ein Interview, in dem Pit einmal mehr mit Sachverstand und systematischem Vorgehen überzeugt. Von Stephen, 02.07.2010 22:10

The King of Juice - Episode 5: Exodus

Fiktion oder Realität?

The King of Juice - Episode 5: Exodus

Während das Geschäft für unsere kleine Organisation boomte, heizte sich die Situation am Ende des Jahres 1998 etwas auf. Einige unserer Mitbewerber flogen auf und es gab ernsthafte Spekulationen, dass wir ihnen irgendwie eine Falle gestellt hätten, um in ihrem Revier wildern zu können. Ganz offensichtlich war das völlig falsch. Auch wenn es wahr ist, dass wir ständig versuchten unser Geschäft zu erweitern, besteht der beste Weg um dies zu erreichen darin, einen besseren Service und einen besseren Wert als die Konkurrenz bieten Von Thomas, 02.07.2010 8:48

Donnerstag, 01.07.2010 in Kassel

Video: Interview mit Markus Rühl

Markus Rühl befindet sich aktuell sieben Wochen vor seinem nächsten Wettkampf, der Europa Super Show in Dallas. Danach will er noch in Spanien beim Mr. Europe Pro antreten und zwei Wochen später bei der Olympia. Wie er erzählt, hat Pit Trenz ihm ein neues Trainingssystem verordnet, das sehr anstrengend ist, aber auch Spaß und Motivation bringt. Markus ist mit seiner momentanen Form sehr zufrieden, und er freut sich auf das, was kommt. Die Saison verspricht also viele Highlights - wir werden euch auf dem Laufenden halten! Von Stephen, 02.07.2010 0:27

Galerie: Schultertraining mit Markus, Pit & Skadi

Donnerstag, 01.07.2010 in Kassel

Galerie: Schultertraining mit Markus, Pit & Skadi

Bis zur Olympia wird es noch einige Profi-Wettkämpfe geben, die viel Spannung versprechen. Skadi Frei wird am 16.07 in Tampa bei den PBW Championships ihr Profi-Debut geben, Markus Rühl tritt am 13. und 14.08 in Dallas bei der ESS an. Gestern hatte Matze die Gelegenheit die beiden bei Pit Trenz zu treffen, wo ein Schultertaining auf dem Programm stand. Die Bilder haben wir eben in unserer Galerie hochgeladen. Von Stephen, 01.07.2010 23:10

The King of Juice - Episode 4: Das Zeitalter der Cyber Roids

Fiktion oder Realität?

The King of Juice - Episode 4: Das Zeitalter der Cyber Roids

1998 war ein ereignisreiches Jahr für mich. Ich verbrachte 28 Tage in einer Entzugsklinik, um einige verzwickte Drogen Gewohnheiten loszuwerden, die ich im Lauf der letzten Jahre entwickelt hatte. Ich verbrachte eine Menge Zeit damit, über meine Situation und die Situation der Organisation nachzudenken – ich schrieb in meinem Kopf eine philosophische Abhandlung über das Business Management und das Dealen mit Steroiden. Von Thomas, 01.07.2010 6:18

Neues von Matze ...

Video: Update und Studioreport

Heute meldet sich Matze mit einem kurzen Studioreport zu Wort. Zu sehen ist das perfekt eingerichtete Heimstudio von Marco Schmidt. Die Aufnahmen dazu sind im Zusammenhang mit der Olimp Challenge gemacht worden. Außerdem sagt Matze einige Worte zum neuen Wettbewerb "ZDUDT Reloaded", den es bald bei TEAM-ANDRO geben wird. Und finally berichtet er, wie der Stand bei seinem neuen Online-Shop ist. Von Stephen, 30.06.2010 22:28

The King of Juice - Episode 3: Auf dem Weg nach oben

Fiktion oder Realität?

The King of Juice - Episode 3: Auf dem Weg nach oben

Es dauerte bis 1994, bis ich wirklich als Steroiddealer anfing. Auch wenn ich über 20 Monate lang Stoff für den Growler verkauft und einige nette Profite gemacht hatte, machte es mich ein wenig paranoid, für den Growler zu arbeiten. Er war nachlässig, hatte eine große Klappe und hinterließ eine Spur, die jeder aufnehmen konnte, der wirklich danach suchte. Wie die meisten jungen und dummen Stoffverkäufer hatte er etwas Geld und dachte, dass er Superman und unbesiegbar wäre. Von Thomas, 30.06.2010 7:13

The King of Juice - Episode 2: Genesis

Fiktion oder Realität?

The King of Juice - Episode 2: Genesis

Ich gehörte als Kind zu diesen "großen und schlaksigen" Kids. Diese Situation verschlimmerte sich, als ich in die Pubertät kam und in die Höhe schoss, ohne viel Körpergewicht aufzubauen. Zu dem Zeitpunkt, als ich die High School abschloss, war ich eine 190 Zentimeter große und 68 Kilo schwere Jungfrau, die völlig von Frauen und Sex besessen war... Von Thomas, 29.06.2010 7:09

The King of Juice - Episode 1: Einleitung

Fiktion oder Realität?

The King of Juice - Episode 1: Einleitung

Die kontrollierte Lieferung, die die Strafverfolgungsbehörden durchführten, um mich hochzunehmen, war alles andere als "kontrolliert". Sie war auch nicht gut durchdacht. Sie wurde auf eine amateurhafte Art und Weise durchgeführt und barg die Gefahr, dass jemand ernsthaft verletzt oder sogar getötet hätte werden können. Doch zuerst sollte ich mich selbst vorstellen: Ich trage den Namen "Cinco de Mayo" und bin einer der größten Dealer und Hersteller anaboler Steroide im südöstlichen Teil der Vereinigten Staaten von Amerika. Vor drei Wochen wurde ich im Rahmen einer kombinierten Aktion der DEA, des amerikanischen Zolls und des FBI festgenommen. Erlauben Sie mir zu erzählen, wie dies geschah und was genau passierte. Von Thomas, 28.06.2010 10:38

Las Vegas Diaries by Jeff Arendt

Training mit Dennis Wolf

Las Vegas Diaries by Jeff Arendt

Unser Berichterstatter Jeff Arendt ist aktuell zu Besuch bei Dennis Wolf in Las Vegas. In seinem Topic berichtet er in Wort und Bild über seinen Aufenthalt dort. Ebenfalls in Las Vegas ist Marco Kirsebauer. Dennis fängt am kommenden Montag mit seiner Diät für den Mr Olympia im September an. Schaut mal rein! Von Stephen, 27.06.2010 20:43

Stuart McRobert - Fragen & Antworten

Q&A

Stuart McRobert - Fragen & Antworten

3 Jahre lang habe ich an einer Kolumne mit Fragen & Antworten für http://www.Hardgainer.com gearbeitet. Ein ganzes Jahr lang war ich alleine mit Antworten beschäftigt. Dazu kam ein ganzer Haufen weiterer Antworten, die ausgesucht und überarbeitet wurden, um FURTHER BRAWN herauszubringen. Manche von euch, die keinen Internetzugang haben oder das Internet nur für die Arbeit nutzen haben mich nach einer Zusammenstellung der Fragen gebeten, die nachträglich zu FURTHER BRAWN an mich gestellt wurden. Diese sollte ich überarbeiten und bei HARDGAINER veröffentlichen. Im Großen und Ganzen geht es um Antworten auf Fragen, die in meinen Büchern nicht beantwortet wurden oder auf die zumindest nicht bis ins Detail eingegangen wurde.. Von Frank, 26.06.2010 0:12

Mittwoch, 23.06.2010 in Rotterdam

Video: Roelly Winklaar Rückentraining

Roelly Winklaar ist aktuell wieder in Holland, wo er sich für das Olympia-Wochenende im September diesen Jahres vorbereitet. Momentan wiegt er 126 kg, und er würde sich gerne unter den Top Six platzieren. Matze hat ihn am letzten Mittwoch in Rotterdam besucht und die Gelegenheit für ein Trainingsvideo genutzt. Zu sehen ist Roelly beim Rückentraining, und die Aufnahmen sind im Bodies Health Club entstanden. Von Stephen, 25.06.2010 19:44

Resümee zur Wettkampfsaison 2010

David Walli blickt zurück

Resümee zur Wettkampfsaison 2010

Einige von euch werden sicherlich meine Vorbereitung für die diesjährige Frühjahrs-Saison und die Olimp-Challenge mitverfolgt haben. Dazu möchte ich nun ein kleines Resümee geben, in dem ich von den Höhen und Tiefen erzähle, die es in dieser Vorbereitung gegeben hat. Und auch von neuen Erfahrungen in puncto Wettkampfvorbereitung werde ich berichten ... Von Frank, 25.06.2010 14:00

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