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How to deadlift - Vortrag von Andy Dörner

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How to deadlift - Vortrag von Andy Dörner

Ich freue mich sehr einen weiteren Programmpunkt bekannt geben zu dürfen: Mit Best Body-Athlet Andy "Elvis" Dörner, auch bekannt als "Dr. Bein" haben wir einen absolute Elite-Powerlifter für einen Vortrag zum Thema "Kreuzheben" gewinnen können. Der Vortrag wird am Samstag Nachmittag um 14.15 Uhr stattfinden. Schaut vorbei, denn wie kann man besser lernen, als vom Profi?
Galerie: Training Roelly, Essa & Marshel

Freitag, 02.04.2011 in Rotterdam

Galerie: Training Roelly, Essa & Marshel

Eben ist eine Galerie online gegangen, die Team Fazza-Athlet Essa Obaid am letzten Freitag in Rotterdam zeigt. Er trainiert dort zusammen mit BSN/MD-Athlet Roelly Winklaar und DBFV Olimp Challenge Teilnehmer Marshel Hermann Brust und Trizeps. Danach ging es zum Shoppen in die Innenstadt. Laut Sibil läuft die Vorbereitung von Essa richtig gut!
Trainingsseminar mit Alexey Lesukov

Am 01.05.2011

Trainingsseminar mit Alexey Lesukov

Das russische Wunderkind Alexey Lesukov wird dieses Jahr nicht nur an der DBFV Olimp Challenge auf der FIBO teilnehmen, sondern Ende April auch auf der Baden-Württembergischen Meisterschaft als Gaststar einen Auftritt haben. Tags darauf haben Lesukov Fans zudem die einmalige Möglichkeit in einem Trainingsseminar ihrem Idol nicht nur nahe zu kommen, sondern auch sein Training live zu erleben und Fragen zu Ernährung und Wettkampfvorbereitung zu stellen.
Salz und Wassereinlagerungen

Ein paar Gedanken zum Thema

Salz und Wassereinlagerungen

In den letzten Jahren ist es ein weiterer Bestandteil unserer Ernährung zunehmend in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt und scheint auf dem besten Wege zu sein, Fett und Zucker, die bislang die klassischen Sündenböcke der modernen Zivilisationskrankheiten darstellten, ernsthafte Konkurrenz zu machen: das Salz.
Vergleich der Diätformen I/IV

Methoden zur Gewichtskontrolle

Vergleich der Diätformen I/IV

Wenn man die Ernährungs- und Diätliteratur liest, dann scheint es eine unbegrenzte Anzahl von Diät- und Ernährungsansätzen zu geben. Wenn man jedoch damit beginnt, sich die allgemeingültigen Regeln anzusehen, dann findet man heraus, dass dies nicht wirklich der Fall ist. Die Anzahl der unterschiedlichen Diät- und Ernährungsansätze ist in Wirklichkeit recht klein.
Günter Schlierkamp & Daniel Hill kommen auch

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Günter Schlierkamp & Daniel Hill kommen auch

Wir freuen uns bekanntgeben zu können, dass zwei weitere IFBB-Profis an unserem Messestand zu treffen sein werden. Zur FIBO POWER präsentiert Multipower seine neue Professional Range und nimmt die beiden IFBB-Profis Günter Schlierkamp und Daniel Hill unter Vertrag. Günter wird am Samstag (16.4) ab 15:00 Uhr für Autogramme an unserem Stand sein. Zusammen mit Daniel kommt er dann noch einmal am Sonntag (17.4) zu einem Show-Training. Da Daniel bei den IFBB Pro Championships dabei sein wird, kann man ihn in Top-Form erwarten!
DBFV Olimp Challenge: David Hoffmann ist dabei!

Weiterer Favorit Olimp Challenge 2011

DBFV Olimp Challenge: David Hoffmann ist dabei!

Bei einem der Bewerber für die DBFV Olimp Challenge 2011 war die Lage bis gestern noch unklar - David Hoffmann hatte mit einer Erkältung zu kämpfen. Wir haben ihm daher die Daumen gedrückt und ihn gebeten bis spätestens 03.04 definitiv Bescheid zu geben. Und wie er uns nun versichert hat, ist er wieder topfit und freut sich auf den Wettkampf! Mit ihm kommt ein weiterer, sehr starker Athlet zu dem ohnehin schon starken Teilnehmerfeld hinzu. Und wenn wir vorher gesagt haben, dass es spannend wird, dann muss man nun wohl von "super-spannend" sprechen.

Freitag, 01.04.2011 in Rotterdam

Video: Training von Essa & Roelly

In unserem neusten Video sind BSN/MD-Athlet Roelly Winklaar und Team Fazza-Athlet Essa Obaid beim gemeinsamen Training von Rücken und Trizeps im Bodies Health Club in Rotterdam zu sehen. Parallel zu den Trainings-Szenen spricht Matze mit Sibil. Sie hält Essa für einen sehr aussichtsreichen Athleten, der wie Roelly ein eher zurückhaltender Mensch ist. Und sie sieht bei Essa noch viel Spielraum für Verbesserungen - so hat sie für ihn einen neuen Ernährungsplan aufgestellt und das Beintraining optimiert. Beide könnten sich nach ihrer Meinung bei den IFBB FIBO POWER Pro Championships unter den Top Three platzieren.

Am 02.04.2011

Video: Gastposing Skadi Frei

Gestern fand im Outback Gym Mainz das 2. Heben für Leben statt. Im Rahmen des Wettkampfes für einen gute Zweck präsentierte Skadi Frei zwei Wochen vor der FIBO in einem Gastposing Ihre aktuelle Form. Im anschließenden Interview erzählt Skadi, wie zufrieden sie mit dem Stand ist und Pit gibt das Ziel für den Pro-Wettkampf auf der FIBO bekannt. In der Galerie findet Ihr zudem ein Album mit Bildern von Skadis Posing, sowie ein weiteres Album vom Tandem-Kreuzheben, was sicherlich auch nicht alltäglich ist.

Langfassung Ronny & Mr. Europe Pro

Video: Ronnys Spanien-Wochenende

In einem Video von gut 25 Minuten Länge zeichnen wir noch einmal die Stationen zum Sieg von Best Body-Athlet Ronny Rockel bei der IFBB Mr. Europe Pro vom vergangenen Wochenende nach. Das Video beginnt am Freitag mit dem letzten Training vor der Show und endet am Samstag mit dem Interview im Anschluss an den Sieg. Dabei sind auch viele bisher unveröffentlichte Szenen, und in einer gibt Ronny eine sehr interessante Info: Er wird bei der New York Pro Show 2011 an den Start gehen! Und TEAM-ANDRO wird ihn auf seiner Reise begleiten. Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf!

Road to the FIBO POWER Pro Championships

Video: Essa Obaid Legs and Posing

Wir haben ein weiteres Video mit Team Fazza-Athlet Essa Obaid online, der aktuell schon in Deutschland ist und sich auf die IFBB FIBO POWER Pro Championships am 16.04.2011 vorbereitet. Diesmal ist er zunächst beim Training der Beine zu sehen. Dann folgen einige Posing-Szenen. Ein hübscher kleiner Clip von gut drei Minuten Dauer. Essa wird während der FIBO POWER bei der TEAM-ANDRO Muscle Area powered by CYBEX zu finden sein. Wir freuen uns, wenn ihr vorbei schaut.

Kommt zum Andro Stand

Video: David Walli Aufruf FIBO 2011

Wie letztes Jahr wird natürlich auch dieses Jahr TEAM ANDRO Athlet David Walli am TEAM-ANDRO Stand auf der FIBO 2011 zu finden sein. Im gestern gedrehten Video zählt David einige der Highlights auf, die Euch erwarten. Verpasst also nicht die FIBO 2011.
Der Club der Ehefrauen – Christine Coleman

Teil 2

Der Club der Ehefrauen – Christine Coleman

Im zweiten Teil dieser Serie erfahrt Ihr von der Ehefrau des 8-fachen Mr. Olympia Ronnie Coleman Christine alles über das Leben an der Seite eines Wettkampfbodybuilders. Sie berichtet wie sie sich kennenlernten, wie sie das Leben an seiner Seite erlebt und welche Zukunftspläne die beiden haben.
Olimp Challenge 2011: Die Teilnehmer

Super starkes Feld auf der FIBO POWER

Olimp Challenge 2011: Die Teilnehmer

Die Bewerbungsphase zur DBFV Olimp Challenge 2011 ist vorüber, und die Teilnehmer, die am 16.04.2011 um 17:00 Uhr auf der Bühne der FIBO POWER stehen werden, sind ausgewählt. Es ist am Ende ein Teilnehmerfeld zusammengekommen, über dessen Qualität wir selbst erstaunt sind, und das einem Finale bei einem großen Amateur-Event in nichts nachsteht. Schaut einfach rein - ihr werdet überrascht sein, wer da alles dabei ist!
Galerie: Unterwegs mit Essa Obaid (I)

Columbus, London, Madrid & Deutschland

Galerie: Unterwegs mit Essa Obaid (I)

Der aus Dubai stammende Team Fazza-Athlet Essa Obaid ist in den letzten Wochen ganz schön herumgekommen. Zuerst bei der Arnold Classic in Columbus, dann beim IFBB British GP in London, eine Woche später die IFBB Mr. Europe Pro in Madrid, und nun ist er in Deutschland. Er wird bei den FIBO POWER Pro Championships am Start sein, und ihr werdet ihn am Messestand von TEAM-ANDRO treffen können. In unserer Galerie findet ihr Eindrücke von den Stationen der letzten Zeit.