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Der Bodybuilding-Zauberer

Trainingstipps vom Meistertrainer

Der Bodybuilding-Zauberer

Ich habe nicht viele Betriebsgeheimnisse. Leute sehen jeden Tag, wie ich meine Klienten im Golds Gym trainiere, weshalb alle Geheimnisse, die ich habe könnte, in der heutigen Zeit schon recht bald weiter verbreitet werden würden – wahrscheinlich über ein Handyvideo oder dergleichen.

Nach Kampfrichter-Sitzung des DBFVs

Video: Interview mit Guido Falk

Der DBFV veranstaltet zweimal im Jahr eine Kampfrichter-Sitzung, bei der man die vergangene Saison Revue passieren lässt und Regeländerungen diskutiert. Im Anschluss an die gestrige Herbst-Sitzung hat Matze ein Interview mit Guido Falk (DBFV Vizepräsident) geführt. So ist z.B. bald eine Regeländerung bei der Farbe zu erwarten. Die sogenannten "Pasten" sind noch zur Herbstsaison erlaubt, ab dem Frühjahr wird wahrscheinlich nur noch Selbstbräuner zulässig sein. Für die kommende Herbstsaison ist das Interesse der Athleten groß, man darf sich also auf spannende und gut besetzte Meisterschaften freuen! Auch online: Interview mit Bernhard Schuber.
Galerie: Roelly Winklaar Gastauftritt

Gestern, 11.09.2010 auf Curacao

Galerie: Roelly Winklaar Gastauftritt

TEAM-ANDRO Athlet Roelly Winklaar ist aktuell in seiner Heimat Curacao, wo er gestern einen Gastauftritt hatte. Das Ziel von Roelly und Sibil ist klar: In zwei Wochen bei der Olympia in absoluter Top-Form antreten. Und wie es aussieht, liegt er voll im Plan!

Gestern, 11.09.2010 in Gießen

Video: Frauen-WM Qualifikation

Gestern fand außer der Mr. Europa auch ein Event in Deutschland statt. Gemeint ist die Frauen-WM Qualifikation, die vom DBFV in Zusammenarbeit mit All Stars und Olimp in Gießen ausgetragen wurde. Das Ticket nach Mexico holten sich Simone Linay, Anne Schilling und Melanie Gelbhaar. Unser Video zeigt die Athletinnen auf der Bühne und anschließend im Interview. Wie Guido Falk erläutert, wird der DBFV ein kleines aber feines Team nach Mexico schicken.

Mr. Europa Pro, Madrid, 11.09.2010

Video: Top Six Vergleich & Posedown

Unser neuestes Video von der MR. EUROPA PRO 2010 zeigt die Top Six Athleten im Vergleich und beim Posedown. Zu sehen sind also Ronny Rockel, Dennis James, Paco Bautista, Robert Piotrkowicz, Alfonso del Rio und Mike Kefalianos. Und wie Manuel in seinem Bericht schon geschrieben hat, ist eine Bombenstimmung im Saal. Lässt man die Eindrücke etwas auf sich wirken, dann wird die Überlegenheit von Ronny deutlich. In puncto Härte kann er mit jedem mithalten, aber niemand kommt an seine Linie heran.

Mr. Europa Pro, Madrid, 11.09.2010

Video: Ronny Rockel Posing-Kür

Nach dem Video vom Prejudging ist nun auch die Posing Kür von Ronny Rockel in AndroClips zu sehen. Und wieder wird deutlich, dass Ronny in puncto Härte, Symmetrie und Proportionen ein super Paket abgeliefert hat. Es ist offensichtlich, dass Ronny und Manuel in den vergangenen Monaten tolle Arbeit geleistet haben. Wenn man Madrid als eine Genralprobe für das Olympia-Wochenende sehen mag, so ist diese zu 100 % gelungen.

Mr. Europa Pro, Madrid, 11.09.2010

Video: Ronny Rockel Prejudging

Eben ist das erste Video aus Madrid online gegangen. Zu sehen ist Best Body Athlet Ronny Rockel im Prejudging der MR. EUROPA PRO 2010. Der Clip macht deutlich, dass Ronny in überragender Form auf die Bühne gekommen ist. Die beiden, die ihn da so kräftig anfeuern, sind Kerstin und Manuel. Kerstin hat übrigens nebenbei die Kamera geführt und sich anschließend noch die Mühe gemacht die Videos zu schneiden. Nochmal vielen Dank an sie!
Manuel Bauers Bericht zur Mr. Europa Pro

Mr. Europa Pro, Madrid, 11.09.2010

Manuel Bauers Bericht zur Mr. Europa Pro

Manuel Bauer war so freundlich sich die Mühe zu machen einen Bericht von der MR. EUROPA PRO zu schreiben. Demnach scheinen die Wettkämpfe in Spanien stimmungsmäßig denen in den USA oder in Deutschland einiges voraus zu haben. Ronny jedenfalls hat den Wettkampf klar und verdient gewonnen. Er hatte den ersten Vergleich und durfte dann als einziger von den Top Five gleich wieder zurücktreten. Ein Wettkampf, bei dem fair bewertet wurde.
Ronny Rockel gewinnt die Mr. Europa Pro!!!

Mr. Europa Pro, Madrid, 11.09.2010

Ronny Rockel gewinnt die Mr. Europa Pro!!!

Wie soeben bekannt wurde, gewinnt Best Body Athlet Ronny Rockel die MR. EUROPA PRO in Madrid und damit seinen zweiten Profi Grand Prix. Auf den Plätzen zwei und drei folgen Dennis James und Paco Bautista. Danach dann Robert Piotrkowicz und Alfonso del Rio. Mike Kefalianos erreicht Platz sechs. Einen ganz herzlichen Glückwunsch an Ronny!

Mr Europa Pro, Madrid, 11.09.2010

Video: Interview mit Cvetko Stojmenovski

Außer Ronny Rockel und Dennis James ist bei der MR. EUROPA PRO ein weiterer Athlet aus Deutschland mit dabei. Cvetko Stojmenovski hat seit 1999 an mehreren Profi-Wettkämpfen teilgenommen und war zuletzt 2007 in Spanien am Start. Er trainiert zusammen mit Armin Scholz, und es ist ihm wichtig sein Bestes zu geben. In einer Woche will er noch einmal bei der JOHN SIMMONS 202 an den Start gehen, die in Detroit (Michigan) stattfindet. Wir wünschen ihm viel Erfolg bei seinen sportlichen Ambitionen!

Mr Europa Pro, Madrid, 11.09.2010

Video: Eindrücke vom Athletenmeeting

Heute wird von 17:00 h bis 20:00 h die MR. EUROPA PRO 2010 in Madrid stattfinden. Der Ablauf ist ein wenig anders als gewohnt. D.h., dass in den drei Stunden sowohl das Prejudging als auch das Finale durchgeführt werden. Heute morgen war das Athletenmeeting, von dem wir ein kleines Video für euch online gestellt haben. Vielen Dank an Kerstin, die mit der Kamera unterwegs war!

Zwei neue Clips vom Freitag Abend online

Video: Ronny am Abend vor der Show

"Die Form ist brutalst" sind die Worte, mit denen Manuel Bauer Ronnys aktuellen Zustand beschreibt. Heute Nacht sind zwei weitere Clips vom Freitag Abend online gegangen. Im ersten Clip kommen Ronny und Manuel zu Wort. Im zweiten Clip übt Ronny mit Manuel noch einmal die Grundposen ein, und man gewinnt einen Eindruck, wie er sich heute ab 17:00 h präsentieren wird. Die Chance für den Sieg ist real. Go Ronny, go!

Experten-Talk mit Pit, Skadi & Matze

Video: Analyse zu Madrid & Olympia

Wie geht es heute in Madrid und in zwei Wochen bei der Olympia aus? Matze war bei Pit Trenz und Skadi Frei in Kassel, die vor drei Wochen aus den USA zurückgekommen sind. Nach einem Fazit dazu diskutieren Pit und Matze das Teilnehmerfeld in Madrid. Nach Pits Einschätzung ist Ronny Rockel der ausgewogenste Athlet mit den wenigsten Schwächen, wobei Paco Bautista nicht zu unterschätzen ist und auch einen Heimvorteil haben wird. Hinter den beiden sieht er Dennis James und Mike Kefalianos. Zuletzt geht es um die Olympia und Pit wagt eine Prognose zu den ersten zehn Plätzen.

Vier Wochen vor der Olympia

Video: Ronny von seiner privaten Seite

Heute hat unser Partner Best Body ein Video mit Ronny Rockel online gestellt, das ihn ganz von seiner privaten Seite zeigt. Beim Zubereiten der Mahlzeiten, beim Einkaufen und zu Besuch bei seiner Mutter. Ronny gehört zu den zehn besten Bodybuildern der Welt, und das Video macht deutlich, dass er dennoch komplett auf dem Boden geblieben ist. Mit Sicherheit einer der sympathischsten Athleten überhaupt. Zum Ende gibt es dann noch einige Trainingseindrücke. Sehr sehenswert!