Ich frage mich, wie ein Eugen Sandow oder Arnold Schwarzenegger jemals so stark und muskulös werden konnte.
Weder hatten sie zu ihrer Zeit das beschriebene Wissen noch hatten sie die entsprechend notwendigen Substanzen.
Wenn ich mir das so überlege, halte ich den Artikel für Quatsch, zumindest die Schlußfolgerung. Es werden Aspekte in den Vordergrund gestellt, die bestenfalls marginale Bedeutung haben.
Trainiert intensiv, eßt gut und sorgt dafür, daß der Körper sich von den Anstrengungen des Trainings angemessen erholen kann. Dann wird alles gut.

GOON

Es gibt da sowasdas nennt sich "Genetik"... Ich denke Schwarzenegger hatte definitiv mit die beste Genetik aller Bodybuilder die es bis jetzt gab. Gestofft hat er auch aber ich denke mal nich so krass wie die jungs heute.