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Süßstoffe machen dick
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kaisdais
TA Stamm Member


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Anmeldungsdatum: 10.02.2007
Beiträge: 362

Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 81
Größe in cm: 179
KFA: ...
Wettkampferfahrung: Vielleicht bald
Steroiderfahrung: natural!
Beitrag Verfasst am: 07 Apr 2008 19:11      Titel:  

kann mir jemand es mak hier zusammenfassen?
also machen süßstoffe wie cola light dick?ja nein?

_________________
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Jan-
TA Premium Member


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Anmeldungsdatum: 19.03.2006
Beiträge: 15803

Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
Beitrag Verfasst am: 07 Apr 2008 19:22      Titel:  

Cola Light macht nicht dick. Süßstoffe machen nicht dick.
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Fxone
TA Rookie


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Anmeldungsdatum: 03.02.2007
Beiträge: 100

Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 84
Größe in cm: 186
KFA: 13
Bankdrücken in kg: 76
Kniebeugen in kg: 72
Kreuzheben in kg: 115
Training seit(Jahren): 1
Oberarmumfang: 38
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: nein
Beitrag Verfasst am: 21 Aug 2008 08:28      Titel:  

angeblich soll süßstoff wirklich nicht dick machen aber es erhöht die lust auf kurzkettige kohlenhydra so wie süßigkeiten drastig.... sofern man einen eisernen willen hat sollte denke ich nichts passieren zwinkern
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Micha K
Mod /Team Ernährung
Mod/Team Offtopic


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Anmeldungsdatum: 06.04.2005
Beiträge: 5906

Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: nein
Beitrag Verfasst am: 21 Aug 2008 10:09      Titel:  

Zitat:
aber es erhöht die lust auf kurzkettige kohlenhydra so wie süßigkeiten drastig
Also das kann ich für mich persönlich nicht bestätigen.
_________________
Geweint wird erst wenn es stark blutet oder komisch wegsteht!
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hilfe-forum
TA Stamm Member


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Anmeldungsdatum: 24.07.2008
Beiträge: 581

Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 86
Größe in cm: 186
KFA: ?????
Bankdrücken in kg: 20
Kniebeugen in kg: 20
Training seit(Jahren): 0
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: nein
Beitrag Verfasst am: 21 Aug 2008 10:12      Titel:  

Micha K hat folgendes geschrieben:
Zitat:
aber es erhöht die lust auf kurzkettige kohlenhydra so wie süßigkeiten drastig
Also das kann ich für mich persönlich nicht bestätigen.


Ich auch nicht uns ich verwende Süßstoffe wirklich in Unmengen.

_________________
Der erste Tag

Auch ein Weg von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt...
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simu
TA Stamm Member


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Anmeldungsdatum: 09.11.2005
Beiträge: 961

Ich bin: HST´ler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 83
Größe in cm: 174
Bankdrücken in kg: 132.5
Kniebeugen in kg: 170
Kreuzheben in kg: 185
Training seit(Jahren): 13
Oberarmumfang: 44
Wettkampferfahrung: Nein
Beitrag Verfasst am: 21 Aug 2008 10:16      Titel:  

Gerade seit ich süssstoff nutze ist das Verlangen nach süssem extrem zurück gegangen. Der Körper lernt dann süsses nicht mehr mit dem Suchterzeugenden Insulinkick in Verbindung zu bringen und die Gier nach süssem sinkt. So funktioniert das bei mir und es ist nur meine Erklärung dazu, keine Ahnung ob sie richtig ist?
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bulkolly
Leiter /Team Ernährung


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Anmeldungsdatum: 15.07.2004
Beiträge: 4059

Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 94
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Training seit(Jahren): 20
Oberarmumfang: 46,5
Bauchumfang in cm: 74
Wettkampferfahrung: Nein
Beitrag Verfasst am: 21 Aug 2008 10:17      Titel:  

hilfe-forum hat folgendes geschrieben:
Micha K hat folgendes geschrieben:
Zitat:
aber es erhöht die lust auf kurzkettige kohlenhydra so wie süßigkeiten drastig
Also das kann ich für mich persönlich nicht bestätigen.


Ich auch nicht uns ich verwende Süßstoffe wirklich in Unmengen.


dito, bin bei 8 Süßstogfftabs pro Tasse Kaffee (Scheiß Gewöhnungseffekt nach 25 Jahren exzessivem Süßstoffkonsum lachend )

_________________
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Alle von mir getätigten Aussagen bzgl. Training, Ernährung, Supplements und Medikamenten beschreiben lediglich meine persönlichen Erfahrungen und stellen in keiner Weise eine Empfehlung zur Nachahmung dar.

Bitte keine Anfragen über verschreibungspflichtige Wirkstoffe und deren Anwendung. Diese werden auch per PM nicht beantwortet!


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hilfe-forum
TA Stamm Member


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Anmeldungsdatum: 24.07.2008
Beiträge: 581

Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 86
Größe in cm: 186
KFA: ?????
Bankdrücken in kg: 20
Kniebeugen in kg: 20
Training seit(Jahren): 0
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: nein
Beitrag Verfasst am: 21 Aug 2008 10:27      Titel:  

bulkolly hat folgendes geschrieben:


dito, bin bei 8 Süßstogfftabs pro Tasse Kaffee (Scheiß Gewöhnungseffekt nach 25 Jahren exzessivem Süßstoffkonsum lachend )


Glaub mir das ist noch im "normalen" bereich.
Ich verwende 20 Taps für 1/2 Liter Kaffee und 15 für 300 ml EW Shake und das obwohl ich die teuren Natren benutze weil sie intensiver und feiner süßen als die Billigmarken.

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Jo.Ch.
TA Power Member


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Anmeldungsdatum: 08.12.2005
Beiträge: 1139

Ich bin: keine Angabe
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Beitrag Verfasst am: 21 Aug 2008 10:47      Titel:  

Micha K hat folgendes geschrieben:
Zitat:
aber es erhöht die lust auf kurzkettige kohlenhydra so wie süßigkeiten drastig
Also das kann ich für mich persönlich nicht bestätigen.


Ich bekomm nach Konsum von Cola-light oft hunger, wenn ich vorher satt war ratlos
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txqr
TA Power Member


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Anmeldungsdatum: 03.11.2006
Beiträge: 2316
Wohnort: Küche :)
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 186
Wettkampferfahrung: Vielleicht bald
Beitrag Verfasst am: 21 Aug 2008 14:25      Titel:  

Jo.Ch. hat folgendes geschrieben:
Micha K hat folgendes geschrieben:
Zitat:
aber es erhöht die lust auf kurzkettige kohlenhydra so wie süßigkeiten drastig
Also das kann ich für mich persönlich nicht bestätigen.


Ich bekomm nach Konsum von Cola-light oft hunger, wenn ich vorher satt war ratlos


Mein Appettit wird hingegen durch Coke-light und Co. gestillt, wenn ich nachm Essen noch Bock auf mehr KH hab und normalerweise noch etwas essen würde... ratlos

_________________
Hier könnte ihre Signatur stehen!
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Jo.Ch.
TA Power Member


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Anmeldungsdatum: 08.12.2005
Beiträge: 1139

Ich bin: keine Angabe
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Wettkampferfahrung: n/t
Beitrag Verfasst am: 21 Aug 2008 15:19      Titel:  

txqr hat folgendes geschrieben:
Jo.Ch. hat folgendes geschrieben:
Micha K hat folgendes geschrieben:
Zitat:
aber es erhöht die lust auf kurzkettige kohlenhydra so wie süßigkeiten drastig
Also das kann ich für mich persönlich nicht bestätigen.


Ich bekomm nach Konsum von Cola-light oft hunger, wenn ich vorher satt war ratlos


Mein Appettit wird hingegen durch Coke-light und Co. gestillt, wenn ich nachm Essen noch Bock auf mehr KH hab und normalerweise noch etwas essen würde... ratlos


Ja, direkt nachm Essen ises bei mir auch so...
Aber ne Stunde später genau anders rum. ratlos ratlos
; )
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Son Goku
TA Neuling


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Anmeldungsdatum: 04.08.2008
Beiträge: 34

Ich bin: keine Angabe
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Wettkampferfahrung: n/t
Beitrag Verfasst am: 03 Sep 2008 01:50      Titel:  

nilaP hat folgendes geschrieben:
Eine kleinigkeit möchte ich gerne noch los werden wenns gestattet ist. Ich meine gelesen zu haben, dass ein Süssigkeiten Konsum, etwa Schokolade, zu einerm Glückshormonausstoss anregt (ist das nicht Tryptophan? keine Ahnung bin da absoluter Laie). Aus diesem Grunde essen ja auch vielel Leute soviel süsses weil sie unterbewusst vielleicht geil auf diese Gefühl sind.

Wenn jetzt also Süssstoff konsumiert wird, fehlt dieser Ausstoss und man betrügt sich quasi um diesen schönene Nebeneffekt, dadurch wird man zusätzlich zur Cola light noch nen Snickers reinballern oder ne Schachtel Dickmanns.

Jetzt zur Selbsterkenntins:
Ich kenne das, war bei mir auch mal so, als ich zu meiner "normalen" Zeit viel Cola ligth gesoffen hab. Vor allem dieses Szenraio war furchtbar: Da der Mesnch sich ja zu gerne selbst belügt sagte ich mir: ".. Supi, jetzt hab ich den ganzen Tag nur Süsstoff gefressen, jetzt gönne ich mir mals feines..." Schon wird ne Tüte chips mit dip reingezerrt, danach gibts noch ne Tafel schoki, weil auf das salzige muss ja was süsses folgen, so macht man sich selber froh und frisst genausoviel kcal und ungesunde fette als wenn ich den ganzen Tag 2 Liter Cola getrunken hätte. Ja ich denke sogar, dass man als normalesser eben durch diesen "..alles wird gut, jetzt kann ich mir das gönnen..." Effekt man mehr kcal zu sich nimmt.

Süssstoff ist geil, aber nur wenn man damit umgehen kann. Wie bei Zigaretten ist der Süssstoff ein reine Kopfsache, quasi ein trostpflaster für die fetten dieser Welt, damit sie sich net ganz so schlecht fühlen und ich hab mal dazu gehört. und versuche momentan von den folgen loszukommen. Süssstoff sollte mehr ein Fall für die Psychatrie sein als für Lebensmittelchemiker.

Zumindest meine Erfahung und Sicht der Dinge grosses Lachen



son schwachsinn hab ich noch nie gelesen, wenn du so scharf auf süßes bist biste selber schuld..
ich esse garnichts süßes, man gewöhnt sich daran und ich hab überhaupt kein problem damit, bin eher stolz drauf.

ich verwende süßstoff nur um den magerquark ein bisschen genüsslich zu machen (+obst +zimt) und da hab ich kein problem damit wenn ich hunger krieg denn der muss ja auch runter zwinkern

_________________


Malt mir was in meinBILDERGÄSTEBUCH!
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Kendyman
TA Member


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Anmeldungsdatum: 22.03.2005
Beiträge: 159
Wohnort: Meschede
Ich bin: Bodybuilder
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Training seit(Jahren): 2
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Beitrag Verfasst am: 03 Sep 2008 01:58      Titel:  

Ich weiß jetzt nicht, ob es diesen Link hier schon gibt auf den letzten 10 Seiten....

Bitte in aller Ruhe lesen:


http://www.suessstoff-verband.de/download/SHOW/grundlagen/wissenschaft/wiss_suessstoffloesungen-blutzuckerspiegel-insulinsekretion.pdf

_________________
No woman, no cry....



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Adoptiere auch eins! @Pokémon Waisenhaus
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