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Frank A.
TEAM-ANDRO Moderator
Stars: 
Anmeldungsdatum: 01.10.2006
Beiträge: 6429
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 60
Größe in cm: 174
Bankdrücken in kg: 60
Kniebeugen in kg: 55
Kreuzheben in kg: 80
Training seit(Jahren): 12
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 05 Apr 2008 15:59
Titel: ALA
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Habt ihr bereits Erfahrungen mit ALA als Supplement gemacht?
[ http://www.team-andro.com/content-co3418.html ]
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Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen...
...nur schlechte Ausreden!
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Google-Werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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da boarische Grantler
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 22.01.2008
Beiträge: 592
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Bankdrücken in kg: No
Kniebeugen in kg: ned
Kreuzheben in kg: gnua
Training seit(Jahren): <1
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: Naa
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Verfasst am: 05 Apr 2008 17:23
Titel:
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Nein, noch nicht. Aber es hört sich sehr interessant an, anscheinend eine Art Allroundtalent...
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Mich gibt's nur mit Sarkasmus und IRONie.
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longdingdong
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 24.01.2005
Beiträge: 197
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
KFA: 12-15%
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 06 Apr 2008 17:14
Titel:
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überflüssig.
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Eat well. Train hard. Live long. Be happy.
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MuscleTim
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 16.02.2006
Beiträge: 1015
Wohnort: Braunschweig
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Training seit(Jahren): 12
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Quark ed
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Verfasst am: 06 Apr 2008 19:15
Titel:
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Interessanter Artikel .. Werde Alpha-Liponsäure auf jeden Fall mal testen .... 
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- Life is too short to be small -
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Averell83
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 31.10.2005
Beiträge: 327
Wohnort: Pyrbaum
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 110
Größe in cm: 198
KFA: 12%
Bankdrücken in kg: 100
Kniebeugen in kg: 140
Kreuzheben in kg: 160
Training seit(Jahren): 10
Oberarmumfang: 44
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
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Verfasst am: 08 Apr 2008 11:22
Titel:
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Ob das nicht nur mal wieder Geldmache ist?
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Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muß eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit opfern!
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Vicious
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 26.09.2007
Beiträge: 13
Ich bin: Kampfsportler
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 190
KFA: wieder
Bankdrücken in kg: Ich
Kniebeugen in kg: singe
Kreuzheben in kg: lieber
Training seit(Jahren): 0
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 10 Apr 2008 16:41
Titel:
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Also, dass es sich bei Alpha-Liponsäure um eine Antioxidanz handelt ist schon richtig. Daher denke ich auch, dass eine Supplementation für Bodybuilder durchaus interessant sein könnte, denn durch die erhöhte Nahrungsaufnahme, die der Sport nunmal mit sich bringt, wird auch die Menge an freien Radikalen im Körper erhöht. Und da wir ja alle noch n bischen länger leben möchten sollte man schon auf eine angemessene Aufnahme von Antioxidanzien achten.
Ich persönlich supplementiere Alpha-Liponsäure nicht aber ich esse gerne Spinat und Broccoli und ab und an ist auch mal ein Rinderherz drin.
Ob Alpha-Liponsäure jetzt wirklich die Insulinsensibilität beeinflusst oder ob das nur eine durch Firmen erfundene Eigenschaft ist um das Produkt für BBler interessanter zu machen sei jetzt mal dahin gestellt.
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