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Registrieren  Einloggen, um private Nachrichten zu lesen Login Mitgliederliste Benutzergruppen FAQ Impressum Netiquette Suche Profil *Chat* Lesezeichen Coffein Topic speichern       Forum -> Ernährung, Diät & Supplemente -> Supplemente -> Erfahrungsberichte Supplemente Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen   HanibalMakelele TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 03.10.2007 Beiträge: 303 Wohnort: Sindelfingen Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 84 Größe in cm: 184 KFA: 16? Bankdrücken in kg: 100 Training seit(Jahren): 3 Oberarmumfang: 40 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: keine Verfasst am: 24 März 2008 18:20      Titel: Coffein   Hallo, war heut mittag etwas müde und hab mir gedacht ich probier mal meine neuen Koffein-Tabletten von der Hausmarke aus. Ich muss sagen die Wirkung war 1A!!!! Hab ne halbe Stunde vorm Training, 2 Tabletten zusammen mit 5g Arginin HCL genommen und 600mg Vitamin C(des eig nur weil ich mich so diesig im Kopf gefühlt hab). Dann 5 min vorm Train, 25 ml Ginseng-Extrakt zusammen mit noch einer Koffein-Tablette. War dann im Studio aufjedenfall nicht mehr Müde. Und nach ner Zeit sogar ein wenig aufgedreht und bei den Übungen absolut konzentriert. Hab eventuell etwas mehr geschwitzt und mein Puls war etwas höher als sonst(vom Gefühl her). Manche Übungen konnte ich aufjedenfall besser bewältigen. Wenn ich das nächste mal wieder Koffein-Tabletten nehm, werd ich nur 2 anstatt 3 nehmen, ich glaube das müsste auch gut reichen. Wie gesagt bin aboslut zufrieden, wer jedoch stark auf Koffein reagiert sollte vorsichtig damit sein, beim Training ist mir bei manchen Übungen ganz schön die Pumpe gegangen. Mittlerweile sind 4 Stunden seit der ersten Einnahme vergangen, fühl mich ein wenig kaputt vom Training, wobei ich aber unmittelbar nach dem Training echt fertig war, müde bin ich grad überhaupt nicht. MfG Hanibal Nach oben Google-Werbung Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten. PumpingRocky TA Premium Member Stars: Anmeldungsdatum: 23.07.2006 Beiträge: 10190 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Gewicht in kg: 92 Größe in cm: 175 Bankdrücken in kg: 125kg Kniebeugen in kg: 150kg Kreuzheben in kg: 200kg Training seit(Jahren): <5 Oberarmumfang: 45 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: OFF Verfasst am: 24 März 2008 19:27      Titel:   Freu dich solange sie wirken! _________________ Mission OFF Nach oben Master_D TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 28.08.2007 Beiträge: 3946 Wohnort: Germany Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 177 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Never Verfasst am: 25 März 2008 18:33      Titel:   Ich frag mich gerade was ws für Möglichkeiten gibt die Wirkung von Coffein zu verstärken? Außer die Dosis zu erhöhen und außer Ginseng Macht es was ob man sehr viel Wasser oder sehr wenig Wasser dazu trinkt? _________________ Nach oben HanibalMakelele TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 03.10.2007 Beiträge: 303 Wohnort: Sindelfingen Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 84 Größe in cm: 184 KFA: 16? Bankdrücken in kg: 100 Training seit(Jahren): 3 Oberarmumfang: 40 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: keine Verfasst am: 25 März 2008 18:57      Titel:   Master_D hat folgendes geschrieben: Ich frag mich gerade was ws für Möglichkeiten gibt die Wirkung von Coffein zu verstärken? Außer die Dosis zu erhöhen und außer Ginseng Macht es was ob man sehr viel Wasser oder sehr wenig Wasser dazu trinkt? ich habs mal vor ner weile hier im forum aufgeschnappt, dass koffein anscheinend besser wirkt wenn es gelöst oder mit viel wasser eingenommen wird. weiß aber überhaupt nicht ob das stimmt. ansonsten könnte taurin helfen. es heißt ja taurin beschleunige den aufnahmeprozess. somit hättest du einen stärkeren koffeinschub, jedoch würde es wohl nicht so lange anhalten. das könnte man dann mit guarana kompensieren. ansonsten ich hab mir vorgenommen koffein nur dann zunehmen wenn ich wirklich müde bin, somit gibts keinen gewöhnungseffekt. Nach oben Master_D TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 28.08.2007 Beiträge: 3946 Wohnort: Germany Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 177 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Never Verfasst am: 25 März 2008 22:11      Titel:   Hat sonst noch jemand Erfahrungen oder Tips? _________________ Nach oben eisenjunkie TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 24.06.2007 Beiträge: 5143 Wohnort: hessen Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 175 Bankdrücken in kg: 1xx Kniebeugen in kg: 1xx Kreuzheben in kg: 1xx Training seit(Jahren): 3 Oberarmumfang: 4x Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 28 März 2008 16:32      Titel:   bei mir reichen die ando-coffis an sich schon aus. wirkung ist bei mir echt gut. ob coffein besser wirkt, wenn es gelöst ist, weiß ich jetzt nicht, aber klingt für mich nicht sehr logisch. könnte mir höchstens vorstellen, dass es schneller wirkt. weiß jemand genaueres? _________________ Für alle Zeit: Sportgemeinde Eintracht! ...gegen den modernen Fußball!!! IT´S NEVER SEEN BEFORE. ARMY OF HARDCORE! Nach oben Tekton TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 01.09.2006 Beiträge: 13 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 20 Apr 2008 11:02      Titel:   Master_D hat folgendes geschrieben: Hat sonst noch jemand Erfahrungen oder Tips? Fange mit 300 mg an. Ich nehme eine 200 mg Kapsel aus dem Laden und eine halbe von der Apo-Marke. Wenn die anfangen zu schellen, kurz vorm Train, nehme ich noch ne halbe aus der Apo. Dann hat man ein ganz gutes Level. Bevor ich trainiere, trinke ich einen Kaffee an der Bar im Studio. Das reicht allemal. Es gibt auch Coffein-Tabs mit Tyrosin. Die kommen auch ganz gut, da reichen erstmal 200 mg. Keine Ahnung, ob es eine andere Art von Coffein ist, oder das Tyrosin so gut beiwirkt. Mache demnächst mal einen Test, vielleicht flasht das in höherer Kombi noch besser. Gruß Tekton Nach oben Chiller_2007 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 31.03.2007 Beiträge: 4 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Demnächst Verfasst am: 27 Mai 2008 19:05      Titel:   Hi Leute. Wenn ich vor dem Training noch nen ertxa-Booster brauch nehm ich 2 Coffie´s (aus der Apo mit jeweils 200mg) + 2 Aspirin Effect so ca. 20 min. vor dem Training. Bringt sehr viel sollte man aber nicht zu häufig machen da sich der Körper sonst dran gewöhnt. Probierts einfach mal aus Nach oben Godro TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 27.02.2007 Beiträge: 212 Ich bin: Fitness Bodybuilder Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 29 Mai 2008 23:43      Titel:   finde auch, dass der unterschied auf jeden fall bemerkbar ist, wenn man viel wasser trinkt. mir erscheint es, als würde die wirkung schneller und auch intensiver eintreten. Nach oben K68 TA Power Member Stars: Anmeldungsdatum: 29.03.2006 Beiträge: 1578 Wohnort: Mainhatten Ich bin: Kampfsportler Geschlecht: keine Angabe Gewicht in kg: 93 Größe in cm: 184 KFA: tomuch Bankdrücken in kg: 1xx Oberarmumfang: ~ 42,5 Wadenumfang: -- Bauchumfang in cm: 94 Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: pfui Verfasst am: 30 Mai 2008 06:25      Titel:   Eine zeit lang versucht einen positiven Effekt zu erreichen (2-3 vorm Sport), aber ging ehr nach hinten loß. Hatte ehr das Gefühl das ich immer müder wurde. Liegt aber wohl daran, dass ich so oder so eine ernorme Tagesdosis an kaffee und RedBull habe _________________ ***Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden*** Nach oben fettnoi TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 06.10.2004 Beiträge: 939 Ich bin: Ausdauersportler Geschlecht: keine Angabe Größe in cm: 174 KFA: 10 % Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 30 Mai 2008 09:14      Titel:   Der Zucker im RedBull (falls es nicht die Sugarfree Version ist) macht die Wirkung vom Koffein durch die Insulinausschüttung wieder zunichte. Nach oben K68 TA Power Member Stars: Anmeldungsdatum: 29.03.2006 Beiträge: 1578 Wohnort: Mainhatten Ich bin: Kampfsportler Geschlecht: keine Angabe Gewicht in kg: 93 Größe in cm: 184 KFA: tomuch Bankdrücken in kg: 1xx Oberarmumfang: ~ 42,5 Wadenumfang: -- Bauchumfang in cm: 94 Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: pfui Verfasst am: 30 Mai 2008 11:30      Titel:   Grundsätzlich nur Zuckerfrei _________________ ***Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden*** Nach oben satanos TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 29.05.2008 Beiträge: 563 Ich bin: Fitness Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 90 Größe in cm: 186 KFA: 12,8% Training seit(Jahren): <1 Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: HRT 0,5ed Verfasst am: 31 Mai 2008 12:38      Titel:   Taurin hat überhaupt keine nachgewiesene Wirkung Nach oben Beiträge der letzten Zeit anzeigen: Alle Beiträge1 Tag7 Tage2 Wochen1 Monat3 Monate6 Monate1 Jahr Die ältesten zuerstDie neusten zuerst      Forum -> Ernährung, Diät & Supplemente -> Supplemente -> Erfahrungsberichte Supplemente Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde Topic speichern Seite 1 von 1   Gehe zu: Forum auswählen Bodybuilding & Training----------------BegrüßungsforumDie Anfänge ...Allgemeines Bodybuilding-- Bodybuilding NewsAllgemeine Trainingsfragen-- Erfahrungsberichte Training-- Natural Bodybuilding-- Best of TrainingVideo-Analyse Ecke-- Video-Analyse Ecke Körperliche Fortschritte Trainingssysteme-- HST Training-- HIT / HD / DC Training-- Klassisches Volumentraining-- Tipps & Tricks der ProfisTrainingspläne-- Musterpläne-- NaturaltrainingspläneLady´s BodybuildingVorher- / NachherbilderGewichtheben / KDK-- Athletenprofile KDKStrongman-- Athletenprofile StrongmanSportswear Shop-- Hantel Shop-- Einzelstücke/Restposten Andro Texte & Artikel----------------Artikel für Andro-- Übersetzungen für Andro-- Artikel und Diskussionen Medizinisches----------------Medizinisches Forum-- Best of Medizin Ernährung, Diät & Supplemente----------------Ernährungsbereich-- Rezepte-- Erfahrungsberichte Ernährung-- Best of Ernährung/SuppsDiäten und Abnehmen-- Anabole Diät(AD)Supplemente-- Andro Shop-- Erfahrungsberichte Supplemente  Verbände, Athleten & Events----------------Wettkampf BodybuildingIFBB & DBFV NewsIFBB-Profi Ronny RockelAthleten Corner & FAQ´sBody-TalkAmateur News-- NAC/NABBA/PDI NewsAthleten Archiv-- Daniel Hill-- Andreas Frey-- Boris Kleine-- Werner Gölzer-- Manuel BauerEvents-- IFBB Termine-- DBFV Termine-- NAC/NABBA TermineAthletenprofile-- Best Bodybuilder ever-- Athletenprofile Profis Anabole Steroide im Bodybuilding----------------Anfänger AAS BereichRoids & Prohormone-- Erfahrungsberichte-- Mannschafts-/Ball-/Ausdauersport-- Frauen und AASIGF-1, GH, Insulin & MetribolonReal & Fake ForumPics von AAS KonsumentenAAS und Nebenwirkungen-- Best of AASRezepte - Analysen - HB -- AnalyseneckeEinkauf im Ausland-- Was gibt es wo? Fighting Planet----------------Fighting Edge-- Fight Training-- Dojos wo & wie gut-- Kampfsport Videos-- Athleten ArchivEventforum Kampfsport Wrestling-- WWE Events-- Athleten Archiv-- Wrestling Video's-- Wrestling-TechnikDoping im Kampfsport-- Erfolgskuren Nicht direkt zum Thema Bodybuilding----------------News - Job - Offtopic-- Kaufen und Verkaufen-- Spam LoungeAuktionenAndros Welt Report LifestyleLeidenschaft und LiebeKino/TV/Musik-- MoviesMultimediaFußball-- Champions League-- UEFA Cup-- Vereine-- Fußball EM 2008FunforumVideos-- Funny VideosSexy PicsKritik & Anregungen-- Androgener Müll  Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben. 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