Ca. 6 Wochen Cell Mass, Ephe HCL und Arginin supplementiert.
Vor dem Frühstück und 45 min. vor dem Train Arginin
Ephe 35 / 50 mg 30 min. nur vor dem Train als zusätzlicher Booster.
Cell Mass vormittags und nach dem Train.
Natürlich 2 Proteinshakes am Tag. Einer davon spät abends.
Der Pump ist unglaublich, die Kraftsteigerung war recht gut, wobei eigenartigerweise diese sich erst nach 3 wochen eingestellt hatte. Eine so intensive Trainingsleistung war bisher noch nicht möglich.
Nach den 6 Wochen nehme ich jetzt 35 mg Ephe nur vor dem Train ( 3 Trains p/W ) um die Kraft zu halten.
Keine Nebenwirkung bedingt durch das Ehpe festgestellt.
Gruß JM.
Vielen Dank für den Tip choco
