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Torben89
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 11.09.2005
Beiträge: 203
Wohnort: Hamburg
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 80
Größe in cm: 178
KFA: 13
Bankdrücken in kg: 105
Kreuzheben in kg: 145
Training seit(Jahren): 3
Oberarmumfang: 39
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nie!
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Verfasst am: 24 Okt 2007 20:11
Titel:
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Ich finde den Beitrag auch ganz gut, jedoch halt nur Basics!
War jetzt nicht wirklich was neues bei, aber alles auf einen Blick ist auch nicht schlecht;)
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DukeN
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 11.02.2008
Beiträge: 784
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 82
Größe in cm: 180
KFA: 12
Bankdrücken in kg: Dips
Kniebeugen in kg: 1xx
Kreuzheben in kg: 1xx
Training seit(Jahren): 1
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nö mit ö
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Verfasst am: 01 Mai 2008 21:10
Titel:
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| hotspot hat folgendes geschrieben: | Auch wenn ich hier nicht gerade eine populäre Meinung vertrete: ich halte das akribische ausführen von Ernährungsplänen teilweise für krankhaft. Das ist nichts anderes als eine Essenstörung, die im BB aber hoch gelobt wird...
Ich halte mich an gewisse Richtlinien, zähle aber weder kcal noch bekomm ich Gewissensbisse mal ein Eis zu essen. Hatte auch während diäten kein Problem. So lernt man wenigstens auf seinen Körper zu hören. Diese Quintessenz an mehr Muskelmasse, die mir ein EP eventuell verschaffen würde ist es mir nicht wert. Es ist nur ein Hobby und das ist es bei 95% der Leute hier auch. |
Endlich mal wieder ein intelligenter Beitrag 
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Name: Truckfahrer-Mon
Adoptiere auch eins! @Pokémon Waisenhaus
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