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Der Daniel
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 13.08.2007
Beiträge: 24
Wohnort: Meppen
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 03 Mai 2008 09:47
Titel:
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ja operation ist doch aber nicht nötig, es ist keine gyno, sondern ne lipo...und das sind fettansammlungen. Ich mache seid gestern Atkins Diät........
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Google-Werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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qualitäter
TA Power Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 03.09.2007
Beiträge: 1254
Wohnort: Berlin
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 73
Größe in cm: 176
KFA: 14
Bankdrücken in kg: 75
Kniebeugen in kg: FKB 90
Kreuzheben in kg: 110
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 03 Mai 2008 16:04
Titel:
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Atkins Diät - das bedeutet was?
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TRAIN - EAT - REST - REPEAT
[Alle Angaben ohne Gewähr.  ]
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BelRaw2
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 22.04.2008
Beiträge: 934
Wohnort: Studio
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 1xx
Größe in cm: 193
KFA: 8-12%
Bankdrücken in kg: 1xx
Kniebeugen in kg: 1xx
Kreuzheben in kg: 1xx
Oberarmumfang: 4x
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: keine
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Verfasst am: 03 Mai 2008 16:15
Titel:
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| qualitäter hat folgendes geschrieben: | | Atkins Diät - das bedeutet was? |
AD/Low Carb oder: www.Google.de
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| eDe85 hat folgendes geschrieben: | Bono von U2 stand neulich bei nem Konzert auf der bühne und hat ca. alle 2 Sekunden in die hände geklatscht und gesagt: "Jedes mal wenn ich in die Hände klatsche, stirbt auf der Welt ein Mensch." Da brüllt 'n Zuschauer: "Dann hör doch auf du IDIOT!"  |
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JacktheHero
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 12.10.2007
Beiträge: 327
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 03 Mai 2008 16:55
Titel:
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Es ist einfach nur die gottverdammte Faulheit, ich werde dir jetzt nicht alles vorkauen sondern nur ein paar Denkanstöße geben.
WO EIN WILLE IST, IST AUCH EIN WEG.
Würde es dich interessieren billig und effektiv zu trainieren, und hättest du dich zu dem Thema eingelesen, wüsstest du eh alles was man braucht.
Ein freundlicher Hinweis auf (Ring-)Turner, Fighterfitness, BWEs, Rosstraining und all die anderen.....
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| Zitat: | | The norm. The conventional wisdom. Conventional wisdom is that soccer, which is in fact the most dangerous sport on earth, is fine for kids, but barbell training will stunt their growth. Stupid shit like that. (Mark Rippetoe) |
| odinator hat folgendes geschrieben: |
Es ist immer leichter sich 1x pro Woche sich Roids zu spritzen als 7 Tage pro Woche auf die Ernährung zu schauen.
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pump it!
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 02.08.2007
Beiträge: 1802
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 87
Größe in cm: 186
KFA: 10
Bankdrücken in kg: viel
Kniebeugen in kg: zu
Kreuzheben in kg: wenig!
Training seit(Jahren): xx
Oberarmumfang: boah!
Oberschenkelumfang in cm: !!!
Bauchumfang in cm: O_o
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Wasser!
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Verfasst am: 03 Mai 2008 18:02
Titel:
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| spartaner hat folgendes geschrieben: |
Fettweg -> Diät + Training
Muskeln drauf -> Training + Diät
Das wird Jahre dauern bis Du Deine Ziele erreichst. Viel Glück aber vorallem Spass dabei! |
mit dieser theorie sicher noch länger 
Fettweg -> Diät+ Training
Aufbau -> Training + "leichtes kcal +"
so wohl eher.
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[meine Beiträge entstehen aus meiner eigenen Erfahrung - Angaben ohne Gewähr]
...hätt ich gewusst das Kinderpronos nichts für Kinder sind, hätt ich mir die 18 Jahre nicht einen auf die Plagen geschrubbt 
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Robschaf
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 14.12.2007
Beiträge: 2078
Wohnort: Stuttgart
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 8*
Größe in cm: 168
KFA: steigt
Bankdrücken in kg: 1**
Kniebeugen in kg: 1**
Kreuzheben in kg: 1**
Oberarmumfang: 4*
Oberschenkelumfang in cm: 6*
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: 1x Eiweiß
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Verfasst am: 03 Mai 2008 18:33
Titel:
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Unter Diät kann man auch das Leben nach einem Ernährungsplan verstehen ob das jetzt so gemeint war weiss ich aber auch nicht
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Mal mir bitte was
und hört auf mir so perverse Scheisse reinzumalen
| Iranian1985 hat folgendes geschrieben: |
Ein guten Ernährungsplan und Trainigsplan hab ich. Ich bin auch sehr gut gebaut sehr definiert, ein athlet. |
| Gollum hat folgendes geschrieben: |
Und wir haben vergessen wie Brooot schmeckt... |
Zitat eines AD-Anhängers
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qualitäter
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 03.09.2007
Beiträge: 1254
Wohnort: Berlin
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 73
Größe in cm: 176
KFA: 14
Bankdrücken in kg: 75
Kniebeugen in kg: FKB 90
Kreuzheben in kg: 110
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 04 Mai 2008 10:39
Titel:
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| BelRaw2 hat folgendes geschrieben: | | qualitäter hat folgendes geschrieben: | | Atkins Diät - das bedeutet was? |
AD/Low Carb oder: www.Google.de |
OK, das wusste ich. Ich wollte von ihm eigentlich hören, wie er das umsetzt. Was heißt für ihn Low Carb; EP usw.
Tschuldigung für die unglückliche Ausdrucksweise.
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TRAIN - EAT - REST - REPEAT
[Alle Angaben ohne Gewähr. ]
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