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kockie
Leiter / Medizinischer Bereich
Stars: 
Anmeldungsdatum: 01.02.2004
Beiträge: 1788
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 28 Sep 2006 14:23
Titel:
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Zum Glück bin ich kein Athlet...
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Google-Werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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Markus Becht
VIP - Mitglied / IFBB Pro
Stars:
Anmeldungsdatum: 31.05.2006
Beiträge: 2811
Wohnort: Grünstadt
Ich bin: Wettkampfbodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 124
Größe in cm: 172
KFA: ????
Training seit(Jahren): 18
Oberarmumfang: 54
Oberschenkelumfang in cm: 79
Wettkampferfahrung: Ja
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Verfasst am: 28 Sep 2006 14:49
Titel:
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na...brauchst dich gar net versuchen rauszureden 
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Markus M.
Andro Boss
Stars:
Anmeldungsdatum: 26.01.2004
Beiträge: 18102
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 107
Größe in cm: 187
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 28 Sep 2006 14:54
Titel:
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| Shana hat folgendes geschrieben: | BB-Freak: Ich erklärs Dir. Der Laufbursche des Admins eines anderen großen BB-Forums hat per PM erklärt das sich hier nur zweitklassige Bodybuilder aufhalten würden und dieses Forum nur ein schlechter Abklatsch seines eigenen Boards wäre!
Na, von wem könnten wir sprechen??? 
Schade nur das sich dort überhaupt keine Wettkämpfer mehr tummeln (nicht mal zweitklassige!) und unser Board ein gutes Klima und hohen Traffic hat! Na sowas 
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Wenn da mal nicht jemand ne "Hasskappe" färt...?!
Gruss,
Markus
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Schaut rein im TEAM-ANDRO Sportswearshop
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Juzam
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 16.01.2008
Beiträge: 183
Wohnort: NRW
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 85
Größe in cm: 176
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nie
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Verfasst am: 27 Jan 2008 04:56
Titel:
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Ich benutze zur Zeit das Eiweiss Plus Shake von Champ aus dem Drogeriemarkt. Bei Zutaten steht Milcheiweiss und Sojaproteinisolat.
Ist das gut? Ich habe leider nicht viel Ahnung davon. Es hat mir ein Freund empfohlen. Nehme es nicht regelmäßig ein sondern wenn ich meine, dass es brauche z.B. nach Krafttraining oder wenn ich insgesamt wenig Proteine gegessen habe.
Im allgemeinen esse nicht viel Fleisch(20-50g pro Tag). Sollte ich es regelmäßig nehmen?
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BenniBerlin
TA Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 14.01.2006
Beiträge: 194
Wohnort: Berlin
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 86
Größe in cm: 178
KFA: ??
Oberarmumfang: 4+
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 21 Feb 2008 20:22
Titel:
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Pulverform nur Whey von Scitec oder Optimum Nutrition!
Ansonsten quark, eier, fisch
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kaisdais
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 10.02.2007
Beiträge: 360
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 81
Größe in cm: 179
KFA: ...
Wettkampferfahrung: Vielleicht bald
Steroiderfahrung: natural!
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Verfasst am: 04 Mai 2008 12:45
Titel:
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bevorzuge und ich finde es würd auch ausreichen dass man normal mehr kopo protein nimmt!hauptsache und nimmst das eiweis und trainiert....
trotzdem hab ich whey um ein paar prozente noch rauszuholen...was tut man nich alles für den körper
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