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he-man100
TA Rookie
Stars: 
Anmeldungsdatum: 30.03.2005
Beiträge: 113
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Verfasst am: 03 Jun 2006 21:18
Titel: Frage zu Lachsöl
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Hier im Forum liest man ja immer man sollte wärend einer Kur 5-10g oder sogar 15g Lachsöl nehmen um die Cholesterinwerte zu verbessern. Auf den Lachsölpackungen steht aber immer eine Empfelung von 1,5-3g Täglich auf manchen steht sogar nur 1g. Müssen es den wirklich 5-15g sein oder reichen 1-3g nicht auch aus?
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pickl9r
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 28.12.2005
Beiträge: 45
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: keine Angabe
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Verfasst am: 03 Jun 2006 23:20
Titel:
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ich hab mal gelesen dass man mind. 20-30 tabletten von dem zeugs nehmen müsste um eine positive wirkung zu bekommen...is einfach viel zu niedrig dosiert!
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Pizzle
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 01.06.2006
Beiträge: 23
Ich bin: Bodybuilder
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Gewicht in kg: 81
Größe in cm: 185
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Training seit(Jahren): 2
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Bauchumfang in cm: 84
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 04 Jun 2006 11:47
Titel:
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Also sind so ganz normale Fischöl-Kapseln von Aldi, Lidl, MiniMal usw. sinnlos aufgrund der so geringen Dosierung?
Habe hier welche von MiniMal, die enthalten 1000mg Fischöl pro Kapsel, wobei 300mg Omega-3 Säuren enthalten sind. Empfohlen sind 3 Kapseln am Tag.
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Pinky
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 06.11.2005
Beiträge: 379
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: keine Angabe
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Verfasst am: 04 Jun 2006 15:16
Titel:
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ich nehm tägl. 5g also 10*500mg
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Strongest
TA Elite Member
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Anmeldungsdatum: 02.03.2006
Beiträge: 2589
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 04 Jun 2006 16:13
Titel:
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Immer schön reinhauen 
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