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phr444
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 12.05.2008
Beiträge: 14
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 90
Größe in cm: 185
KFA: 18,1%
Bankdrücken in kg: 60
Oberarmumfang: 44
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 12 Mai 2008 01:10
Titel: alloha liebe community :)
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Seas!
Bin der phr444, grad 19 Jahre alt geworden und wohne nähe Frankfurt-Main!
Mache seit genau 3 Monaten Fitness-Training, eher Kraft-Training und wollte mir hier mal paar ordentlich Tipps, Tricks usw einholen!
Also dann ..... man schreibt sich viell mal! 
gr€€tz 
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Google-Werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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wrestlingpassi
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 29.07.2007
Beiträge: 973
Wohnort: Lb
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 105
Größe in cm: 175
Bankdrücken in kg: 110kg
Training seit(Jahren): 3
Oberarmumfang: 45
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 12 Mai 2008 01:29
Titel:
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Willkommen bei Team Andro
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Train Hard or Go Home
 
"Ein großer Bodybuilder hat einmal gesagt, dass jeder 12 Wiederholungen ausführen kann, doch dass sich ein wahrer Champion zu 14, 15, 16 Wiederholungen zwingt"
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Dr.Fate
TA Power Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 21.03.2007
Beiträge: 1033
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 90
Größe in cm: 182
KFA: 10,2
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Null !
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Verfasst am: 12 Mai 2008 06:37
Titel:
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Viel Spaß 
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Ich weiß, ich bin nicht perfekt, aber so nahe dran, dass es selbst MIR Angst macht.
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Fazcinate
Mod /Team Wettkampf
Stars:
Anmeldungsdatum: 14.12.2006
Beiträge: 5715
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 12 Mai 2008 06:46
Titel:
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Willkommen 
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biqmil
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 20.05.2007
Beiträge: 317
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 175
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Bitte?
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Verfasst am: 12 Mai 2008 06:51
Titel:
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huhu
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The greatest mistake you can make in life is to be continually fearing you will make one
Elbert Hubbard
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bolix
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 01.05.2008
Beiträge: 25
Wohnort: Frankfurt
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 85
Größe in cm: 185
KFA: 18
Bankdrücken in kg: 85
Training seit(Jahren): 3
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: ja
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Verfasst am: 12 Mai 2008 08:43
Titel:
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moin moin
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NO PAIN, NO GAIN
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eisenjunkie
TA Elite Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 24.06.2007
Beiträge: 5143
Wohnort: hessen
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 175
Bankdrücken in kg: 1xx
Kniebeugen in kg: 1xx
Kreuzheben in kg: 1xx
Training seit(Jahren): 3
Oberarmumfang: 4x
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 12 Mai 2008 09:14
Titel:
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hallo! viel spaß hier!
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Für alle Zeit: Sportgemeinde Eintracht!
...gegen den modernen Fußball!!!
IT´S NEVER SEEN BEFORE.
ARMY OF HARDCORE!
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Hardcore84
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 04.11.2007
Beiträge: 1124
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 88
Größe in cm: 175
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Ja
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Verfasst am: 12 Mai 2008 10:09
Titel:
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Moin
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"ohne fleiß,kein preis"die Konkurrenz schläft nicht !!!   
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PumpingRocky
TA Premium Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 23.07.2006
Beiträge: 10190
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 92
Größe in cm: 175
Bankdrücken in kg: 125kg
Kniebeugen in kg: 150kg
Kreuzheben in kg: 200kg
Training seit(Jahren): <5
Oberarmumfang: 45
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: OFF
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Verfasst am: 12 Mai 2008 10:34
Titel:
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huhu
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Mission OFF
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Ptrk
TA Elite Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 23.05.2007
Beiträge: 3572
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 100
Größe in cm: 190
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: keine
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Verfasst am: 12 Mai 2008 10:47
Titel:
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Moin Moin
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Chnolch
Mod /Team Offtopic
Stars:
Anmeldungsdatum: 09.12.2006
Beiträge: 13355
Wohnort: CH
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: ~90
Größe in cm: 166
KFA: 11%
Training seit(Jahren): 7+
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Ja
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Verfasst am: 12 Mai 2008 10:59
Titel:
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welcome!!!
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lasst mich endlich mit den Addy-Anfragen in Ruhe!!!
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Asak
TA Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 12.05.2008
Beiträge: 211
Wohnort: FFM
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 9x
Größe in cm: 190
KFA: 8-13%
Bankdrücken in kg: 1xx
Kniebeugen in kg: 1xx
Kreuzheben in kg: 1xx
Oberarmumfang: 4x
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
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Verfasst am: 12 Mai 2008 12:23
Titel:
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