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Registrieren  Einloggen, um private Nachrichten zu lesen Login Mitgliederliste Benutzergruppen FAQ Impressum Netiquette Suche Profil *Chat* Lesezeichen l-carnitin Topic speichern       Forum -> Ernährung, Diät & Supplemente -> Supplemente Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen   capriz61 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 10.01.2008 Beiträge: 237 Ich bin: Ex Wettkampfbodybuilder Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: I Love Contests Verfasst am: 14 Mai 2008 19:52      Titel: l-carnitin   ist l-carnitin bei einer diät sinnvoll? oder ist das nur geldverschwendung Nach oben Google-Werbung Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten. TORNADO80A TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 17.04.2008 Beiträge: 28 Wohnort: Stuttgart Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 14 Mai 2008 20:19      Titel: Re: l-carnitin   capriz61 hat folgendes geschrieben: ist l-carnitin bei einer diät sinnvoll? oder ist das nur geldverschwendung kommt drauf an was du für ein effekt erwartest! Nach oben capriz61 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 10.01.2008 Beiträge: 237 Ich bin: Ex Wettkampfbodybuilder Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: I Love Contests Verfasst am: 14 Mai 2008 20:24      Titel: Re: l-carnitin   TORNADO80A hat folgendes geschrieben: capriz61 hat folgendes geschrieben: ist l-carnitin bei einer diät sinnvoll? oder ist das nur geldverschwendung kommt drauf an was du für ein effekt erwartest! bessere fettverbrennung??? Nach oben cranki TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 28.04.2007 Beiträge: 3536 Wohnort: Schwäbisch Hall Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: ~80 Größe in cm: 180 KFA: 10-11 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 14 Mai 2008 20:47      Titel:   ich zitier mal von meiner GNC-Dose Zitat: Facilitates the metabolism of long-chain fatty acids Gruß! Nach oben capriz61 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 10.01.2008 Beiträge: 237 Ich bin: Ex Wettkampfbodybuilder Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: I Love Contests Verfasst am: 14 Mai 2008 20:51      Titel:   also lohnt sichs? Nach oben maddox Mod /Team Ernährung Mod /Team Medizin Stars: Anmeldungsdatum: 28.10.2006 Beiträge: 3853 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: weiblich Gewicht in kg: 49 Größe in cm: 159 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 14 Mai 2008 21:26      Titel:   [quote="capriz61"]also lohnt sichs?[/quote L-Carntinin lohnt sich nur wenn die Schnelligkeit der zur Verfügung stehenden Fettsäuren ein limitierender Faktor in der Fettverbrennung ist. Nach oben cranki TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 28.04.2007 Beiträge: 3536 Wohnort: Schwäbisch Hall Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: ~80 Größe in cm: 180 KFA: 10-11 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 14 Mai 2008 21:53      Titel:   ich denke morgens auf komplett nüchternen magen vor dem cardio ein paar carnitin caps einzuschmeissen bringt auf jedenfall was, auch wenns nicht viel ist! Nach oben maddox Mod /Team Ernährung Mod /Team Medizin Stars: Anmeldungsdatum: 28.10.2006 Beiträge: 3853 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: weiblich Gewicht in kg: 49 Größe in cm: 159 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 14 Mai 2008 22:05      Titel:   cranki hat folgendes geschrieben: ich denke morgens auf komplett nüchternen magen vor dem cardio ein paar carnitin caps einzuschmeissen bringt auf jedenfall was, auch wenns nicht viel ist! Guter Ansatz. Vorab sollte man einige Wochen nüchtern trainieren damit die Fettoxidation optimiert wird, danach wird dann auch die beschleunigte Transportation der Fettsäuren effektiver sein . Nach oben gipsy girl TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 14.03.2008 Beiträge: 62 Ich bin: Fitness Bodybuilder Geschlecht: weiblich Wettkampferfahrung: Vielleicht bald Verfasst am: 14 Mai 2008 22:05      Titel:   war früher auch skeptisch was L-Carnitin angeht...abe mittlerweile bin ich anderer Meinung,..taugt definitiv was...wie gesagt auf nüchternem Magen dann Cardio machn.. bei Norma gibts 500mg L-Carnitin Ampullen, für 2,79 €...schon günstig..sind glaub 10 Ampullen?..! _________________ Alles was im Universum geschieht, geschieht zu unserem Besten! Nach oben Don T. Mod / Suppspezialist Stars: Anmeldungsdatum: 09.09.2006 Beiträge: 4448 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 15 Mai 2008 05:26      Titel:   Bei höherer Dosierung wären dann die Ampullen nicht mehr günstig... Ich nehme z. B. vor dem Cardio ca. 1500mg ein... _________________ MfG Don T. Nach oben Stando TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 05.09.2005 Beiträge: 31 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 15 Mai 2008 11:15      Titel:   Hallo, Ich will bald morgens auf nüchternen Magen Cardio machen, vorher 10 g BCAA komsumieren zum Muskelschutz! Meine Frage wäre noch, wenn man dazu noch L-Carnitin nehmen würde, würde das den Transport der BCAA in den Muskel behindern? Nach oben Don T. Mod / Suppspezialist Stars: Anmeldungsdatum: 09.09.2006 Beiträge: 4448 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 15 Mai 2008 11:16      Titel:   Ich wüsste nicht... (Ich nehms auch zusammen ein... ) _________________ MfG Don T. Nach oben cranki TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 28.04.2007 Beiträge: 3536 Wohnort: Schwäbisch Hall Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: ~80 Größe in cm: 180 KFA: 10-11 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 15 Mai 2008 11:23      Titel:   viele setzen auch auf arginin vor dem cardio. kann man auch noch hinzufügen Nach oben vit0 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 23.01.2008 Beiträge: 204 Ich bin: Fitness Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 85 Größe in cm: 185 KFA: zuhoc Bankdrücken in kg: wird Kniebeugen in kg: immer Kreuzheben in kg: mehr Training seit(Jahren): 2 Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: 500gMQed Verfasst am: 15 Mai 2008 11:49      Titel:   bei meinem norma gibts die ampullen nicht :/ ... wobei ich mich frage , wann soll man bitte schön auf nüchternem Magen ins studio gehen und cardio machen außer am wochenende , jedoch schlafe ich lieber aus , als ins studio zugehen ...und gehe am nachmittag naja wayne. _________________ mfg vit0 Friede den Hütten, Krieg den Palästen Hasta la victoria siempre ! Nach oben Beiträge der letzten Zeit anzeigen: Alle Beiträge1 Tag7 Tage2 Wochen1 Monat3 Monate6 Monate1 Jahr Die ältesten zuerstDie neusten zuerst      Forum -> Ernährung, Diät & Supplemente -> Supplemente Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde Topic speichern Seite 1 von 1   Gehe zu: Forum auswählen Bodybuilding & Training----------------BegrüßungsforumDie Anfänge ...Allgemeines Bodybuilding-- Bodybuilding NewsAllgemeine Trainingsfragen-- Erfahrungsberichte Training-- Natural Bodybuilding-- Best of TrainingVideo-Analyse Ecke-- Video-Analyse Ecke Körperliche Fortschritte Trainingssysteme-- HST Training-- HIT / HD / DC Training-- Klassisches Volumentraining-- Tipps & Tricks der ProfisTrainingspläne-- Musterpläne-- NaturaltrainingspläneLady´s BodybuildingVorher- / NachherbilderGewichtheben / KDK-- Athletenprofile KDKStrongman-- Athletenprofile StrongmanSportswear Shop-- Hantel Shop-- Einzelstücke/Restposten Andro Texte & Artikel----------------Artikel für Andro-- Übersetzungen für Andro-- Artikel und Diskussionen Medizinisches----------------Medizinisches Forum-- Best of Medizin Ernährung, Diät & Supplemente----------------Ernährungsbereich-- Rezepte-- Erfahrungsberichte Ernährung-- Best of Ernährung/SuppsDiäten und Abnehmen-- Anabole Diät(AD)Supplemente-- Andro Shop-- Erfahrungsberichte Supplemente  Verbände, Athleten & Events----------------Wettkampf BodybuildingIFBB & DBFV NewsIFBB-Profi Ronny RockelAthleten Corner & FAQ´sBody-TalkAmateur News-- NAC/NABBA/PDI NewsAthleten Archiv-- Daniel Hill-- Andreas Frey-- Boris Kleine-- Werner Gölzer-- Manuel BauerEvents-- IFBB Termine-- DBFV Termine-- NAC/NABBA TermineAthletenprofile-- Best Bodybuilder ever-- Athletenprofile Profis Anabole Steroide im Bodybuilding----------------Anfänger AAS BereichRoids & Prohormone-- Erfahrungsberichte-- Mannschafts-/Ball-/Ausdauersport-- Frauen und AASIGF-1, GH, Insulin & MetribolonReal & Fake ForumPics von AAS KonsumentenAAS und Nebenwirkungen-- Best of AASRezepte - Analysen - HB -- AnalyseneckeEinkauf im Ausland-- Was gibt es wo? Fighting Planet----------------Fighting Edge-- Fight Training-- Dojos wo & wie gut-- Kampfsport Videos-- Athleten ArchivEventforum Kampfsport Wrestling-- WWE Events-- Athleten Archiv-- Wrestling Video's-- Wrestling-TechnikDoping im Kampfsport-- Erfolgskuren Nicht direkt zum Thema Bodybuilding----------------News - Job - Offtopic-- Kaufen und Verkaufen-- Spam LoungeAuktionenAndros Welt Report LifestyleLeidenschaft und LiebeKino/TV/Musik-- MoviesMultimediaFußball-- Champions League-- UEFA Cup-- Vereine-- Fußball EM 2008FunforumVideos-- Funny VideosSexy PicsKritik & Anregungen-- Androgener Müll  Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben. 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