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simon222
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 15.03.2008
Beiträge: 15
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 72
Größe in cm: 183
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 19 Apr 2008 15:09
Titel: Knacksendes Knie
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Hey,
wenn ich beim Kniebeugen runter gehe, knackst mein linkes Knie.
Es tut nicht weh oder so, einfach nen knacken ...
was ist das? schädlich?
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Sommer
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 19.04.2008
Beiträge: 26
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Verfasst am: 19 Apr 2008 16:57
Titel:
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Ich habe das auch teilweise, würde mich auch interessieren!
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TheCutMan
Mod /Team Bodybuilding & Training
Stars: 
Anmeldungsdatum: 29.08.2006
Beiträge: 6308
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 88
Größe in cm: 180
KFA: 10%
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: keine
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Verfasst am: 19 Apr 2008 17:23
Titel:
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Ein Knacken im Gelenk ist nicht "schädlich". Auch Ellbogen- und Schultergelenke knacksen individuell unterschiedlich bei gewissen Bewegungen.
Zur Sicherheit sollte man vll. die Bewegungsausführung kontrollieren lassen und ggf. einen Arzt aufsuchen. So kann man sich Gewissheit verschaffen.
In der Regel jedoch vollkommen normal.
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bernd andreas
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 28.09.2005
Beiträge: 178
Wohnort: EU
Ich bin: Wettkampfbodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 95
Größe in cm: 176
KFA: 8-10 %
Bankdrücken in kg: 160 kg
Kniebeugen in kg: 230 kg
Kreuzheben in kg: 220 kg
Training seit(Jahren): 21
Oberarmumfang: 47 cm
Oberschenkelumfang in cm: 70
Wadenumfang: 46
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: ???
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Verfasst am: 19 Apr 2008 17:39
Titel:
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So lange es zu keinem mahlenden Geräusch wird, ist es normal.
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" ALLE WOLLEN ZURÜCK ZUR NATUR, ABER KEINER ZU FUß "
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bigM
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 22.03.2008
Beiträge: 28
Wohnort: nähe Köln
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 74
Größe in cm: 180
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: no
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Verfasst am: 19 Apr 2008 21:54
Titel:
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gut zu wissen  hab ich mich auch immer gefragt ob es schädlich ist wenn es knackst!
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max321
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 24.04.2008
Beiträge: 22
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 11 Mai 2008 11:25
Titel:
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puh dachte ich mir auch schon ich bin 16 und bei mir knacksen se schon seit 2 jahren .... kann ja wohl nich angehn in meinem jungen alter... aber wen das normal is...
kann mit leben
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biqmil
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 20.05.2007
Beiträge: 317
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 175
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Bitte?
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Verfasst am: 11 Mai 2008 11:31
Titel:
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mein alter Trainingspartner hieß auch Simon, und bei dem hat das auch durchgehend geknakst.... da denkt man schon immer, das da was nicht i.O. ist, weils sich so komisch anhört 
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The greatest mistake you can make in life is to be continually fearing you will make one
Elbert Hubbard
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NyCeM
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 11.05.2008
Beiträge: 10
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 55
Größe in cm: 168
Oberarmumfang: 35
Oberschenkelumfang in cm: 54
Wadenumfang: 39
Bauchumfang in cm: 79
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 11 Mai 2008 12:11
Titel:
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ja das ist normal wenn man jung ist... ist nicht bei allen aber bei vielen... das hängt mit dem wachsen zusammen irgendwann höhrt es auf
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Frank_White
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 07.01.2008
Beiträge: 350
Wohnort: Tempel-Tovvn
Ich bin: HST´ler
Geschlecht: männlich
Training seit(Jahren): <1
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 11 Mai 2008 14:13
Titel:
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Bei mir war dieses "knacksen" auch, jedoch kaum hörbar, sondern man hat es nur gefühlt, was ziemlich unangenehm war und sich mit zunehmder Belastung auch gesteigert hat. Nachdem ich deswegen ziemliche Schmerzen während des Trainings bekommen hab, bin ich zum Arzt und der hat gesagt, das ich ne Knorpelschwäche o.ä. hatte, auf jeden fall musste ich danach erst einmal Knorpelaufbaumedis nehmen und 3 Monate Pause machen 
Naja jetzt sind se wieder normal belastbar, aber dafür knackst jetzt mein Rücken aus irgendeinen Grund.... 
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Drücken, beugen, Muskeln zeugen 
squat till you puke
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simon222
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 15.03.2008
Beiträge: 15
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 72
Größe in cm: 183
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 12 Mai 2008 18:04
Titel:
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| biqmil hat folgendes geschrieben: | | mein alter Trainingspartner hieß auch Simon, und bei dem hat das auch durchgehend geknakst.... da denkt man schon immer, das da was nicht i.O. ist, weils sich so komisch anhört |
Der bin ich nicht 
Naja, sooo laut ist das Knacksen auch nicht - ich denke, wenn man 10m weiter weg steht hört mans nichmehr ...
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LukasWyzgala
TA Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 21.08.2007
Beiträge: 188
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 16 Mai 2008 00:13
Titel:
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jedesmal wenn ich beinpresse oder kniebeugen mach hoffe ich nur dass meine beine nicht durchbrechen... hab da schon voll die psychose davon haha... echt schlimm, das knackt so als würde bei der nächsten wdh alles zusammenbrechen lol
hab mir jetz glucosamine geholt, die solln ja was bewirken nach ner zeit... oder ich kauf mir ohropacks dann hör ichs nimmer
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