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kisskilla
TA Rookie
Stars: 
Anmeldungsdatum: 16.02.2008
Beiträge: 70
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 15 Mai 2008 19:29
Titel: creatine-grippe
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Hi,
habe seid 5 wochen creatin genommen (ohne aufladephase) jeden tag so 3-5 gr. und habe dann leider eine grippe bekommen(1woche off). will ab morgen wieder anfangen zu trainieren und wollte fragen ob es ein unterschied macht ob ich es anfange jetzt sofort wieder zu nehmen oder doch leiber noch ne woche warte da ich durch das creatin glaub schnell wieder anfällig werde krank zu werden ( also erst mal richtig auskurein und leichtes trainien beginnen.
danke im vorraus.
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Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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gogi2000
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 23.10.2007
Beiträge: 331
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 15 Mai 2008 19:37
Titel:
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Mal ne Frage.. hast was feststellen können in diesen 4 Wochen? Zugenommen? Kraftsteigerungen?
lg
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mfg
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gogi2000
TA Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 23.10.2007
Beiträge: 331
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 15 Mai 2008 19:37
Titel:
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sry, meinte 5 Wochen
mfg
_________________
mfg
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kisskilla
TA Rookie
Stars:
Anmeldungsdatum: 16.02.2008
Beiträge: 70
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 15 Mai 2008 19:38
Titel:
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ganz erlich ......... NEIN! nicht wirklich
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vit0
TA Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 23.01.2008
Beiträge: 204
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 85
Größe in cm: 185
KFA: zuhoc
Bankdrücken in kg: wird
Kniebeugen in kg: immer
Kreuzheben in kg: mehr
Training seit(Jahren): 2
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: 500gMQed
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Verfasst am: 15 Mai 2008 20:41
Titel:
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seitseid.de :P
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mfg
vit0
Friede den Hütten, Krieg den Palästen
Hasta la victoria siempre !
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wolverick
TA Elite Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 04.04.2007
Beiträge: 2645
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 182
KFA: ---
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 15 Mai 2008 22:57
Titel:
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| vit0 hat folgendes geschrieben: | | seitseid.de :P |
denk ich mir so oft 
@threadersteller
erst richtig auskurieren und dann wieder mit dem training anfangen. ich habe es auch schon öfter festgestellt, dass ich krank werde, wenn ich creatin nehme. warum das so ist weiß ich allerdings nicht.
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mfg wolverick
Du bist was du isst!
Nur wer ans Limit geht, hat das Spiel verstanden! (Churchill)
"its not how much you lift, its how much you look like you can lift" -lee haney 8 time mr olympia
Traininspause seit 01/08 
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Top-Cop
TA-CHEF-COP
Leiter /BB & Training
Stars:
Anmeldungsdatum: 11.03.2006
Beiträge: 14625
Wohnort: Ehren-BaWü'ler
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 95
Größe in cm: 176
Bankdrücken in kg: 170
Kniebeugen in kg: 230
Kreuzheben in kg: 245
Training seit(Jahren): ~6
Oberarmumfang: 49
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 15 Mai 2008 22:59
Titel:
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Konnte ich bislang noch nicht feststellen und ich hab es seit fast nem Jahr im täglichen Gebrauch
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Schweiß fließt, wenn Muskeln weinen!
Lernt zu leiden, ohne zu klagen!
Der Störer wehrte gezielte Schläge auf Arme und Beine geschickt mit dem Kopf ab...
"Ich bin der Schrecken, der die Nacht durchflattert..."
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_Steroidfree_
TA Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 10.04.2008
Beiträge: 312
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 89
Größe in cm: 184
Bankdrücken in kg: 1**
Kniebeugen in kg: 1**
Kreuzheben in kg: 1**
Training seit(Jahren): 3
Oberarmumfang: 41,5
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 15 Mai 2008 23:12
Titel:
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Das stimmt ja auch nicht...
Ich hab schon festegestellt, dass sich oft an Tagen krank werde an denen ich Wasser getrunken hab, auch nach Brotverzehr hats mich schon übel erwischt...
Warum hast es nicht einfach durchgenommen bis wieder gesund bist? Son Theater wegen Creatin.... 
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Laßt mal bitte diese lächerlichen Verwarnungen...hab kein Bock hier mit hundert verschiedenen Accounts rumzuhampeln.....
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Micha K
Mod /Team Ernährung
Mod/Team Offtopic
Stars:
Anmeldungsdatum: 06.04.2005
Beiträge: 5453
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 15 Mai 2008 23:14
Titel:
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| Zitat: | Ich hab schon festegestellt, dass sich oft an Tagen krank werde an denen ich Wasser getrunken hab, auch nach Brotverzehr hats mich schon übel erwischt...
Warum hast es nicht einfach durchgenommen bis wieder gesund bist? Son Theater wegen Creatin.... |
Den Nagel auf den Kopf getroffen - finde ich.
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Dreckige Teller schimmeln nicht wenn man sie einfriert!
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Don T.
Mod / Suppspezialist
Stars:
Anmeldungsdatum: 09.09.2006
Beiträge: 4448
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 16 Mai 2008 05:21
Titel:
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Bei höheren Dosierungen Creatin Mono hatte ich dieses "Phänomen" auch immer, grippeähnliche Symptome, Schnupfen und Halsschmerzen...
Bei normaler Dosierung ist es besser...
Warum das so sei, mein Arzt sagte mir es mal, ich habe es aber vergessen mit welchen Fachausdrücken er es begründet hat...ich notiere mir das mal und frage noch mal nach...
_________________
MfG Don T.
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excituz
TA Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 11.07.2007
Beiträge: 201
Ich bin: keine Angabe
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Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
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Verfasst am: 16 Mai 2008 10:37
Titel:
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| Don T. hat folgendes geschrieben: | Bei höheren Dosierungen Creatin Mono hatte ich dieses "Phänomen" auch immer, grippeähnliche Symptome, Schnupfen und Halsschmerzen...
Bei normaler Dosierung ist es besser...
Warum das so sei, mein Arzt sagte mir es mal, ich habe es aber vergessen mit welchen Fachausdrücken er es begründet hat...ich notiere mir das mal und frage noch mal nach... |
Wär super 
Denn ich bin auch krank nach 3-4 Wochen. (nur Husten, Halsweh anfangs)
@ kisskilla: nun du hast jetzt ne Woche pausiert mit Creatin. Ich würd einfach weiter nehmen, die 3-5g pro Tag machens jetzt nicht aus aber deine Speicher entleeren sich sonst wieder. Natürlich - wenns mit der Krankheit zusammenhängen sollte, dann blöd. Blos konnte bisher keiner den Zusammenhang erklären.
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"Christianity: The belief that some cosmic Jewish Zombie can make you live forever if you symbolically eat his flesh and telepathically tell him that you accept him as your master, so he can remove an evil force from your soul that is present in humanity because a rib-woman was convinced by a talking snake to eat from a magical tree. Makes perfect sense."
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kisskilla
TA Rookie
Stars:
Anmeldungsdatum: 16.02.2008
Beiträge: 70
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 16 Mai 2008 11:26
Titel:
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also doch lieber weiternehmen ja, wobei ich jetzt schon bestimmseid 8 tagen es nicht mehr angerührt habe.
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