hallo erstmal

und zwar wollte ich mich mal bisl ekundigen wie ich meine brust fülliger machen kann ob es da bestimmte übungen dafür gibt im moment sieht die eher bisl nach ( auf gut deuscth gesagt wie frauen titten aus also kleine titten) xD das will ich mal schnellst möglich ändern
wäre euch sehr dankbar für eure hilfe

mfg

Guten Tag,

Benutze bitte die Sufu

Ich bin Mucosolvan.

Sufu

Bankdrücken + Dips! Und wenn du Iso's dazupacken willst dann Fly's oder Cable Cross.
Und wenn du Masse aufbauen willst musst du natürlich genug fressen