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brust training tipps

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LnD
TA Neuling


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Anmeldungsdatum: 26.04.2008
Beiträge: 3

Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 95
Größe in cm: 190
Bankdrücken in kg: 105 kg
Wettkampferfahrung: n/t
Beitrag Verfasst am: 15 Mai 2008 14:51      Titel: brust training tipps  

hallo erstmal

und zwar wollte ich mich mal bisl ekundigen wie ich meine brust fülliger machen kann ob es da bestimmte übungen dafür gibt im moment sieht die eher bisl nach ( auf gut deuscth gesagt wie frauen titten aus also kleine titten) xD das will ich mal schnellst möglich ändern
wäre euch sehr dankbar für eure hilfe

mfg
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Mucosolvan
TA Rookie


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Anmeldungsdatum: 14.05.2008
Beiträge: 92

Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
Beitrag Verfasst am: 15 Mai 2008 14:53      Titel:  

Guten Tag,

Benutze bitte die Sufu

Ich bin Mucosolvan.
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carstOn
TA Neuling


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Anmeldungsdatum: 30.03.2008
Beiträge: 51

Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 58
Größe in cm: 169
Oberarmumfang: 30,5cm
Wettkampferfahrung: Vielleicht bald
Beitrag Verfasst am: 16 Mai 2008 22:17      Titel:  

Sufu
_________________
http://s2.bitefight.de/c.php?uid=84285
http://spielwelt20.monstersgame.net/?ac=vid&vid=143102597

LOL WASN DAS FÜRN MIST

KIDDIE POWER !!!!
das aber cool :
http://c-h-town.myminicity.com/
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Rocco89
TA Member


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Anmeldungsdatum: 07.04.2007
Beiträge: 272

Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 99
Größe in cm: 182
KFA: ca 18%
Bankdrücken in kg: 130
Training seit(Jahren): 2
Oberarmumfang: 42
Oberschenkelumfang in cm: 70
Wadenumfang: 40
Bauchumfang in cm: 90
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Beitrag Verfasst am: 17 Mai 2008 06:38      Titel:  

Bankdrücken + Dips! Und wenn du Iso's dazupacken willst dann Fly's oder Cable Cross.
Und wenn du Masse aufbauen willst musst du natürlich genug fressen glücklich

_________________
Bilder von Rocco:
http://www.team-andro.com/phpBB2/topic,62743,0,-rocco-nach-10-monaten.html
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Matrixx All Stars
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