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macnilz
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Verfasst am: 16 Mai 2008 20:28
Titel: Whey-Problem Wasser oder Milch?? Was ist jetzt richtig???
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Servus Freundeee...
Also nachdem ich jetzt schon die letzten zwei stunden damit verbracht habe auf jeglichen seiten im web heraus zu finden ob es sinnvoller ist sein whey mit wasser oder mit milch zu trinken, bin ich zu dem ergebnis gekommen das jeder etwas anderes behauptet...
langsam hab ich echt den durchblick verloren... 
ich hab es die ganze zeit mit wasser getrunken, aber da es wirklich eher "mittelmäßig" schmeckt habe ich mir die ganze sache noma durch n kopf gehen lassen
meiene frage ist:
WAS IST JETZT RICHTIG: fettarme Milch ODER wasser ????
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barnay
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Verfasst am: 16 Mai 2008 20:35
Titel:
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Nach dem Training mit Wasser 
Ansonsten schnuppe ...
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Pottproll
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Verfasst am: 16 Mai 2008 20:38
Titel:
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Bezüglich Geschmack:
Bei Nutzung fettarmer Milch wird das Gesöff letztenendes nur durch den Milchzucker süßer und "angenehmer". Also einfach bei Wasser mit Süßstoff "nachwürzen".
Ob man es unbedingt mit Wasser trinken muss, möchte ich gar keine Behauptung zu aufstellen. Ich nehme dennoch Wasser.
Milch schmeckt nur in Müsli. 
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maddox
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Verfasst am: 16 Mai 2008 20:44
Titel:
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Kommt auf das Whey an welches Du benutzt.
Wenn Du ein Isolat mit niedrigem Molekulargewicht hast, dann würde Milch die Resorption um einiges verschlechtern.
Wenn Du es als PWS nutzen willst sollte es daher dann in Wasser getrunken werden.
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macnilz
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Verfasst am: 16 Mai 2008 20:50
Titel:
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ok...
danke schon ma für die schnellen postings, aber ganz ehrlich:
mit fettarmer milch schmeckt es mir doch schon deutlich besser als mit wasser und süßstoff, aber eigentlich isses mir auch egal... nämlich,
wenns wirklich soo ne krasse verzögerung geben sollte bis das whey den peak erreicht würd ichs ja auch weiter mit wasser trinken, aber ich wollte einfach nur wissen ob diese verzögerung überhaupt relevant ist oder überhaupt statt findet.
gibts keine studien oder so??
esgibt doch eigentlich füpr jeden mist ne studie von irgendner uni aus irgendnem provinzkaff....
ich suppe im moment ON-Whey, werde aber wahrscheinlich bald mal auf isopreme ümsteigen
greetz nilz
Zuletzt bearbeitet von macnilz am 16 Mai 2008 20:55, insgesamt 2-mal bearbeitet
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barnay
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Verfasst am: 16 Mai 2008 20:52
Titel:
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Ich find als PWS gemischt mit Dextrose ist der Geschmack eigentlich ganz ordentlich
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macnilz
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maddox
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Verfasst am: 16 Mai 2008 20:59
Titel:
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Wie gesagt kommt auf Dein Whey an wenn es ein Konzentrat ist oder ein hohes Molekulargewicht hat dann ist die Verzögerung durch die Milch nicht so gravierend.
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macnilz
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Verfasst am: 16 Mai 2008 21:02
Titel:
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| maddox hat folgendes geschrieben: | | Wie gesagt kommt auf Dein Whey an wenn es ein Konzentrat ist oder ein hohes Molekulargewicht hat dann ist die Verzögerung durch die Milch nicht so gravierend. |
was für ein whey bzw. was für einem hersteller könnetes du mir da empfehlen? Was für eins nimmst du?
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maddox
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Verfasst am: 16 Mai 2008 22:09
Titel:
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| macnilz hat folgendes geschrieben: | | maddox hat folgendes geschrieben: | | Wie gesagt kommt auf Dein Whey an wenn es ein Konzentrat ist oder ein hohes Molekulargewicht hat dann ist die Verzögerung durch die Milch nicht so gravierend. |
was für ein whey bzw. was für einem hersteller könnetes du mir da empfehlen? Was für eins nimmst du? |
Ich hatte bis dato das Andro-Isolat.
Ist unter anderem auch ein bißchen eine Vertrauens- und Preis-Geschmacksfrage:
In Frage kommen da Olimp, UN-Isopreme; Iso-Sensation oder Scitec.
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macnilz
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Verfasst am: 16 Mai 2008 22:42
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| maddox hat folgendes geschrieben: | | macnilz hat folgendes geschrieben: | | maddox hat folgendes geschrieben: | | Wie gesagt kommt auf Dein Whey an wenn es ein Konzentrat ist oder ein hohes Molekulargewicht hat dann ist die Verzögerung durch die Milch nicht so gravierend. |
was für ein whey bzw. was für einem hersteller könnetes du mir da empfehlen? Was für eins nimmst du? |
Ich hatte bis dato das Andro-Isolat.
Ist unter anderem auch ein bißchen eine Vertrauens- und Preis-Geschmacksfrage:
In Frage kommen da Olimp, UN-Isopreme; Iso-Sensation oder Scitec. |
und diese isolate könnte man dann auch deiner meinung nach problemlos mit milch trinken?
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4b-ball
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Verfasst am: 16 Mai 2008 22:54
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| macnilz hat folgendes geschrieben: | | maddox hat folgendes geschrieben: | | macnilz hat folgendes geschrieben: | | maddox hat folgendes geschrieben: | | Wie gesagt kommt auf Dein Whey an wenn es ein Konzentrat ist oder ein hohes Molekulargewicht hat dann ist die Verzögerung durch die Milch nicht so gravierend. |
was für ein whey bzw. was für einem hersteller könnetes du mir da empfehlen? Was für eins nimmst du? |
Ich hatte bis dato das Andro-Isolat.
Ist unter anderem auch ein bißchen eine Vertrauens- und Preis-Geschmacksfrage:
In Frage kommen da Olimp, UN-Isopreme; Iso-Sensation oder Scitec. |
und diese isolate könnte man dann auch deiner meinung nach problemlos mit milch trinken? |
Nein, grad die nicht mit Milch sondern mit Wasser!
Steht so aber auch schon weiter oben & warum.
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vit0
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Verfasst am: 16 Mai 2008 23:02
Titel:
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| Zitat: | | In Frage kommen da Olimp, UN-Isopreme; Iso-Sensation oder Scitec. |
ON ????
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vit0
Friede den Hütten, Krieg den Palästen
Hasta la victoria siempre !
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4b-ball
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Verfasst am: 17 Mai 2008 08:04
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| vit0 hat folgendes geschrieben: | | Zitat: | | In Frage kommen da Olimp, UN-Isopreme; Iso-Sensation oder Scitec. |
ON ???? |
Ist ein Gemisch aus Konzentrat & Isolat. Das gleiche wie Prostar.
So dolle wie so viele glauben oder vom Preis her vermuten, ist es nicht.
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macnilz
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Verfasst am: 17 Mai 2008 09:17
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ok,
also ich werde jetzt so machen, dass ich das isopreme einfach mit wasser trinke, oder kann mir jemand en besseres wehy-isolat vom preis/leistungs-verhältnis empfehlen?
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