Portal Forum Videos Galerie Shop Sportswear Hantel-Shop Suche

Registrieren  Einloggen, um private Nachrichten zu lesen Login Mitgliederliste Benutzergruppen FAQ Impressum Netiquette Suche Profil *Chat* Lesezeichen Neues Weider Creatin Krea- Genic Gehe zu Seite Zurück  1, 2, 3 ... , 10, 11, 12  Weiter Topic speichern       Forum -> Ernährung, Diät & Supplemente -> Supplemente Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen   _TiBuRoN57_ TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 09.04.2008 Beiträge: 21 Wohnort: Wien Ich bin: Kampfsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 17 Mai 2008 10:28      Titel:   _TiBuRoN57_ hat folgendes geschrieben: Danke Aber ist das jetzt nicht egal ob ich 2 vorm und 2 nachm Training nehme ? Oder ist es einfach besser wenn ich direkt vorm Training 4 nehme und danach halt nichts ? ..mhm, weiss das vl irgentwer ? Nach oben Google-Werbung Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten. -Kickboxer- TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 16.01.2007 Beiträge: 27 Wohnort: irgendeindorf Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 72 Größe in cm: 177 KFA: 6% Bankdrücken in kg: 6x90kg Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 17 Mai 2008 15:02      Titel:   eine frage hört sich vll dumm an,aber muss man wenn man training hat 4 auf einmal nehmen oder bis dahin verteilen also alle paar stunden eine schlucken weil wenn ich trainig habe an einem tag verteile ich es immer auf alle 2 stunden also 2 stunden 1 pille 2 stunden eine pille.... ist das so richtig? also ich nehm auch jetzt krea-genic und bei mir ist der pump so extrem das ich beim aufwärmen schon nachhause gehen könnte^^ weil ich schon ohnehin guten pump habe auf natur von der gewichtzunahme kann ich nicht viel sagen 2 kilo und ich nehms grad 1 woche _________________ in der ruhe liegt die kraft ! Nach oben Dr.Fate TA Power Member Stars: Anmeldungsdatum: 21.03.2007 Beiträge: 1033 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 90 Größe in cm: 182 KFA: 10,2 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Null ! Verfasst am: 18 Mai 2008 08:17      Titel:   Zitat: wenn man training hat 4 auf einmal nehmen Ja, einfach 4 Stück aufeinmal, vor dem Training. Zitat: also ich nehm auch jetzt krea-genic und bei mir ist der pump so extrem das ich beim aufwärmen schon nachhause gehen könnte Genauso verhällt es sich bei mir; und ich kombiniere es noch mit einem NO Booster Viel Erfolg! Dr.Fate _________________ Ich weiß, ich bin nicht perfekt, aber so nahe dran, dass es selbst MIR Angst macht. Nach oben Big-pimp TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 18.01.2007 Beiträge: 349 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 108 Größe in cm: 187 KFA: 12-13 Bankdrücken in kg: 145 Kniebeugen in kg: 180 Kreuzheben in kg: 240 Training seit(Jahren): 3 Oberarmumfang: 43,5 Oberschenkelumfang in cm: 69 Wadenumfang: 44 Bauchumfang in cm: 90 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 17 Jun 2008 06:24      Titel:   Das würde mich hier jetzt auch interessieren, warum muss man das krea genic vor dem training nehmen und nicht danach ? Blöd is weil ich das auch mit nen pump supp kombinieren wollte. Habe schon zuhasue, das x-pand und da wäre auch schon cee drin. Nur steht keine angabe wieviel mg drin sind. Wollte das krea genic praktisch als zur regeneration benützen. Aber wenn empfohlen wird vor dem taining zu nehmen dann muss das ja auch ein grund haben ????? Nach oben Polska21 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 24.04.2008 Beiträge: 10 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 85 Größe in cm: 187 Bankdrücken in kg: 65kg Kreuzheben in kg: 85kg Oberarmumfang: 37cm Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 17 Jun 2008 20:01      Titel:   naya bin jetzt auch am überlegen ob ich mir das krea-genetic holen soll!! aber eins würde mich interessieren muss man 4 tabs vor dem training nehmen oder kann man auch 2 vor und 2 danach??? Nach oben Dr.Fate TA Power Member Stars: Anmeldungsdatum: 21.03.2007 Beiträge: 1033 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 90 Größe in cm: 182 KFA: 10,2 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Null ! Verfasst am: 18 Jun 2008 08:55      Titel:   Zitat: Das würde mich hier jetzt auch interessieren, warum muss man das krea genic vor dem training nehmen und nicht danach ? Blöd is weil ich das auch mit nen pump supp kombinieren wollte. Habe schon zuhasue, das x-pand und da wäre auch schon cee drin. Nur steht keine angabe wieviel mg drin sind. Wollte das krea genic praktisch als zur regeneration benützen. Aber wenn empfohlen wird vor dem taining zu nehmen dann muss das ja auch ein grund haben ????? Kein Problem, ich habe Xpand-Tabs mit Krea-Genic zusammen genommen. Keinerlei Probleme.... Gruß, DOC _________________ Ich weiß, ich bin nicht perfekt, aber so nahe dran, dass es selbst MIR Angst macht. Nach oben Big-pimp TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 18.01.2007 Beiträge: 349 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 108 Größe in cm: 187 KFA: 12-13 Bankdrücken in kg: 145 Kniebeugen in kg: 180 Kreuzheben in kg: 240 Training seit(Jahren): 3 Oberarmumfang: 43,5 Oberschenkelumfang in cm: 69 Wadenumfang: 44 Bauchumfang in cm: 90 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 18 Jun 2008 13:39      Titel:   Ja klar, so hab ich auch keine probleme erwartet. Das einzige weil ich nicht genau weiß wieviel creatin schon in dem xüand drin ist. Normal wenn ich creatin vor dem training nehme finde ich nen stärkeren pump und mehr energy. Viele raten aber creatin nach dem training zu nehmen um die regenerationszeit zu verkürzen. Wollte das x pand vor dem training nehmen, für den pump und den kick wärend des trainings und der krea genic nach dem training. Klar weiß ich dass ich das so auch machen kann, falls sich einer denk dann mach das halt so und stell nicht lang dumme fragen. Wollte einfach nur wissen, warum darauf angespielt wurde krea genic ,,nur´´ vor dem training zu nehmen. Normal sind die gaben verteilt auf zwei, oder drei gaben. Ich werd es sowieso so machen dass ich zu den x-pand an trainingstagen 3stück von genic nehm und 5 nach dem training. Denk das brach ich bei meinen gewicht auch. Nach oben Stroky TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 22.02.2006 Beiträge: 393 Wohnort: oldenburg Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: Demnächst Verfasst am: 18 Jun 2008 14:19      Titel:   is doch egal nimm ruhig vorher, ob du nun 3g vorm Training nimmst oder 5,5 ich nehme grundsätzlich ~5-6 g vorm Training _________________ asek hat folgendes geschrieben: dumm?! ich kann euch beruhigen da ich nicht auf die hauptschule gehen und einen EQ von über 120 hab ist bei mir alles im grünen bereich einen schönen tag noch Nach oben Polska21 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 24.04.2008 Beiträge: 10 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 85 Größe in cm: 187 Bankdrücken in kg: 65kg Kreuzheben in kg: 85kg Oberarmumfang: 37cm Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 18 Jun 2008 16:14      Titel:   hallo alle zusammen mit was soll ich krea genic den trinken?? Nach oben Polska21 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 24.04.2008 Beiträge: 10 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 85 Größe in cm: 187 Bankdrücken in kg: 65kg Kreuzheben in kg: 85kg Oberarmumfang: 37cm Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 18 Jun 2008 19:43      Titel:   ok weiss jetzt bescheid hab selber nachgeschaut. heute erste tag schon leichte magenbeschwerden. naya schaun wir mal weiter. Nach oben Polska21 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 24.04.2008 Beiträge: 10 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 85 Größe in cm: 187 Bankdrücken in kg: 65kg Kreuzheben in kg: 85kg Oberarmumfang: 37cm Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 20 Jun 2008 07:37      Titel:   so hätt mal noch ne frage: soll ich auch ein trainingstagen 4 kapseln mit nem shake zu mir nehmen oder besser mit zucker und wasser???? Nach oben Kritta TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 12.02.2006 Beiträge: 501 Wohnort: Wien Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 95 Größe in cm: 185 KFA: 11% Bankdrücken in kg: 155 Kreuzheben in kg: 225 Training seit(Jahren): 4 Oberarmumfang: 45 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Nein Verfasst am: 20 Jun 2008 08:20      Titel:   egal Nach oben Ziggy Stardust TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 14.12.2007 Beiträge: 969 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 20 Jun 2008 10:13      Titel:   Polska21 hat folgendes geschrieben: hallo alle zusammen mit was soll ich krea genic den trinken?? mit Wasser, alternativ könntest du es auch mal mit Eigenurin probieren. _________________ arab-boy hat folgendes geschrieben: hmmmmm..naja keine ahnung aber das fett kommt bestimmt nur wegen die proteine etc. ja aber wenn du leicht trainierst und die protein shakes trinkst dan kommt du fett. ich nehme selber protein shakes und mein kumpel von mir meinte mann sollte auch richtig zum muskelvrsagen gehen damit es was bringt. also das hat mir ein freund gesagt allso ch bin mir auch nicht 100 procentich sicher. Nach oben Polska21 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 24.04.2008 Beiträge: 10 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 85 Größe in cm: 187 Bankdrücken in kg: 65kg Kreuzheben in kg: 85kg Oberarmumfang: 37cm Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 20 Jun 2008 11:39      Titel:   hahahhaha Nach oben Polska21 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 24.04.2008 Beiträge: 10 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 85 Größe in cm: 187 Bankdrücken in kg: 65kg Kreuzheben in kg: 85kg Oberarmumfang: 37cm Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 20 Jun 2008 11:41      Titel:   ok probier ich mal dann aus gute idee!!!!!!! Nach oben Beiträge der letzten Zeit anzeigen: Alle Beiträge1 Tag7 Tage2 Wochen1 Monat3 Monate6 Monate1 Jahr Die ältesten zuerstDie neusten zuerst      Forum -> Ernährung, Diät & Supplemente -> Supplemente Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde Gehe zu Seite Zurück  1, 2, 3 ... , 10, 11, 12  Weiter Topic speichern Seite 11 von 12   Gehe zu: Forum auswählen Bodybuilding & Training----------------BegrüßungsforumDie Anfänge ...Allgemeines Bodybuilding-- Bodybuilding NewsAllgemeine Trainingsfragen-- Erfahrungsberichte Training-- Natural Bodybuilding-- Best of TrainingVideo-Analyse Ecke-- Video-Analyse Ecke Körperliche Fortschritte Trainingssysteme-- HST Training-- HIT / HD / DC Training-- Klassisches Volumentraining-- Tipps & Tricks der ProfisTrainingspläne-- Musterpläne-- NaturaltrainingspläneLady´s BodybuildingVorher- / NachherbilderGewichtheben / KDK-- Athletenprofile KDKStrongman-- Athletenprofile StrongmanSportswear Shop-- Hantel Shop-- Einzelstücke/Restposten Andro Texte & Artikel----------------Artikel für Andro-- Übersetzungen für Andro-- Artikel und Diskussionen Medizinisches----------------Medizinisches Forum-- Best of Medizin Ernährung, Diät & Supplemente----------------Ernährungsbereich-- Rezepte-- Erfahrungsberichte Ernährung-- Best of Ernährung/SuppsDiäten und Abnehmen-- Anabole Diät(AD)Supplemente-- Andro Shop-- Erfahrungsberichte Supplemente  Verbände, Athleten & Events----------------Wettkampf BodybuildingIFBB & DBFV NewsIFBB-Profi Ronny RockelAthleten Corner & FAQ´sBody-TalkAmateur News-- NAC/NABBA/PDI NewsAthleten Archiv-- Daniel Hill-- Andreas Frey-- Boris Kleine-- Werner Gölzer-- Manuel BauerEvents-- IFBB Termine-- DBFV Termine-- NAC/NABBA TermineAthletenprofile-- Best Bodybuilder ever-- Athletenprofile Profis Anabole Steroide im Bodybuilding----------------Anfänger AAS BereichRoids & Prohormone-- Erfahrungsberichte-- Mannschafts-/Ball-/Ausdauersport-- Frauen und AASIGF-1, GH, Insulin & MetribolonReal & Fake ForumPics von AAS KonsumentenAAS und Nebenwirkungen-- Best of AASRezepte - Analysen - HB -- AnalyseneckeEinkauf im Ausland-- Was gibt es wo? Fighting Planet----------------Fighting Edge-- Fight Training-- Dojos wo & wie gut-- Kampfsport Videos-- Athleten ArchivEventforum Kampfsport Wrestling-- WWE Events-- Athleten Archiv-- Wrestling Video's-- Wrestling-TechnikDoping im Kampfsport-- Erfolgskuren Nicht direkt zum Thema Bodybuilding----------------News - Job - Offtopic-- Kaufen und Verkaufen-- Spam LoungeAuktionenAndros Welt Report LifestyleLeidenschaft und LiebeKino/TV/Musik-- MoviesMultimediaFußball-- Champions League-- UEFA Cup-- Vereine-- Fußball EM 2008FunforumVideos-- Funny VideosSexy PicsKritik & Anregungen-- Androgener Müll  Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben. Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten. Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten. Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen. Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen. Du kannst Dateien in diesem Forum nicht posten Du kannst Dateien in diesem Forum nicht herunterladen Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group & TEAM-ANDRO.com Designed by www.vbdesigns.de

Zum Portal - Member - Nach oben - Toplist

Abnehmen | Sitemap | extrem-bodybuilding | Muskelschmiede - Bodybuilding | Musclereport | protein-discounter | Bodybuilding und Fitness Shop

testosteron hcg sth deca trenbolon winstrol clomifen boldenon dianabol nolvadex

BB1 BB2 BB3 BB4 BB5 BB6 BB7 BB8 BB9 BB10 BB11 BB12 BB13 BB14 BB15 BB16