Ich habe vor mir Creatin und Glutamin zu kaufen. Könnt ihr mir raten welche Produkte ihr empfehlen könnt und wie und wann ich was zu mir nehmen soll.
Ich habe gehört das man glutamin nach dem training nehmen soll und
und creatin ebenso.
Fage zu supplements
Moderator: Team Ernährung & Supplemente
7 Beiträge • Seite 1 von 1
von Ptrk am 21 Mai 2008 14:33
Creatin 5g täglich:
http://www.andro-shop.com/Creatin/Monoh ... ::274.html
Glutamin 5g vor und nach dem Training 10g:
http://www.andro-shop.com/Glutamin/Pure ... ::383.html
http://www.andro-shop.com/Creatin/Monoh ... ::274.html
Glutamin 5g vor und nach dem Training 10g:
http://www.andro-shop.com/Glutamin/Pure ... ::383.html
Chris900 hat geschrieben:...da is ne Nutte schwanger geworden und ihr Zuhälter wurde gefragt, ob sie den Vater des Kinds kennt, darauf er:
"Wenn man sich an einer Kreissäge schneidet weiß man auch nicht welcher Zacker einen geschnitten hat"
-
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von PadyW1990 am 21 Mai 2008 14:41
Ptrk hat geschrieben:Creatin 5g täglich:
http://www.andro-shop.com/Creatin/Monoh ... ::274.html
Glutamin 5g vor und nach dem Training 10g:
http://www.andro-shop.com/Glutamin/Pure ... ::383.html
Word!
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von Top-Cop am 21 Mai 2008 14:45
-verschoben-
Lieber stehend sterben, als kniend leben!
Der Störer wehrte gezielte Schläge auf Arme und Beine geschickt mit dem Kopf ab...
"Ich bin der Schrecken, der die Nacht durchflattert..."
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von Ptrk am 21 Mai 2008 14:54
Ich wollte schon in Deckung gehen vor Wolverick wegen der Gluta Dosierung 
Chris900 hat geschrieben:...da is ne Nutte schwanger geworden und ihr Zuhälter wurde gefragt, ob sie den Vater des Kinds kennt, darauf er:
"Wenn man sich an einer Kreissäge schneidet weiß man auch nicht welcher Zacker einen geschnitten hat"
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von Top-Cop am 21 Mai 2008 14:56
Ich dosiere auch deutlich höher
Lieber stehend sterben, als kniend leben!
Der Störer wehrte gezielte Schläge auf Arme und Beine geschickt mit dem Kopf ab...
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