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Kre Alkalyn ?! Oder was anderes?

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downcrusher
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Beitrag Verfasst am: 06 Jul 2008 05:09      Titel: Kre Alkalyn ?! Oder was anderes?  

hi
bin grade in den usa, und da dort das kreatin relativ günstig ist, wollte ich mich hier mal voll beladen.
normal nehme ich immer kre alkalyn (2 tabs - morgens und abends - und vor dem training nochmal so 2)
im laden hier meinte der verkäufer aber, ich solle nicht das kre nehmen sondern das creakic. das sei viel besser meinte er.

was empfiehlt ihr mir denn?


danke
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4b-ball
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Beitrag Verfasst am: 06 Jul 2008 08:55      Titel: Re: Kre Alkalyn ?! Oder was anderes?  

downcrusher hat folgendes geschrieben:
hi
bin grade in den usa, und da dort das kreatin relativ günstig ist, wollte ich mich hier mal voll beladen.
normal nehme ich immer kre alkalyn (2 tabs - morgens und abends - und vor dem training nochmal so 2)
im laden hier meinte der verkäufer aber, ich solle nicht das kre nehmen sondern das creakic. das sei viel besser meinte er.

was empfiehlt ihr mir denn?


danke


Das sagt er doch nur, weil er damit mehr umsetzen kann zwinkern
'ne, mal im ernst. Wenn Du das Geld hast, dann probier es .
Versprechen solltest Du Dir aber nicht zu viel. Der Wirkstoff ist immer noch Kreatin. Die Liponsäure stimulierte die Glukoseaufnahme in die Muskelzelle ähnlicher wie es Insulin macht. Dadurch soll das Kreatin "schneller/sicherer" eingelagert werden.

In dem Patent sind die Gaben aber so wie ich das noch im Hinterkopf hab bei 10g Kreatin & dementsprechend auch mehr vom Rest (einschließlich Liponsäure).
Ob man da mit der empfohlenen Menge was anfangen kann ratlos
Naja, und wenn man erhöht, wirds ja auch in den USA ziemlich teuer.

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downcrusher
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Beitrag Verfasst am: 06 Jul 2008 16:19      Titel:  

letztendlich was empfiehlst du denn?
angeblic soll creakic auch mundgeruch machen unglücklich
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4b-ball
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Beitrag Verfasst am: 06 Jul 2008 18:00      Titel:  

downcrusher hat folgendes geschrieben:

angeblic soll creakic auch mundgeruch machen unglücklich


lachend
So ein Sch...! Und wenn, ...

Empfehlen würd ich Dir normales Monohydrat, Natron & Dextrose. Dann hast Du alles was Du brauchst (Kre-Alk. brauchst Du dann auch nicht) & hast noch Geld über um mal schick mit jemanden den Du magst Essen zu gehen daumen hoch

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Christoph085
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Beitrag Verfasst am: 06 Jul 2008 19:09      Titel:  

Also ich kann guten Gewissen sagens das Krealkalyn in einer etwas höheren Dosis und gutem Training mit richtiger Ernährung bei mir wirklich bombig eingeschlagan hatte.
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Kritta
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Beitrag Verfasst am: 06 Jul 2008 19:18      Titel:  

Christoph085 hat folgendes geschrieben:
Also ich kann guten Gewissen sagens das Krealkalyn in einer etwas höheren Dosis und gutem Training mit richtiger Ernährung bei mir wirklich bombig eingeschlagan hatte.


dann würde monohydrat auch bombig wirken, nur sparst du dir sogar noch geld dabei zwinkern
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downcrusher
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Beitrag Verfasst am: 06 Jul 2008 22:15      Titel:  

und das mono im vergeich zu kre macht nicht mehr wassereinlagerungen?
wieso is denn dann auch kre mit dem angepassten ph-wert dann so toll?
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vit0
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Beitrag Verfasst am: 06 Jul 2008 22:24      Titel:  

marketing , keiner sagt das krealkalyn so toll ist !
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4b-ball
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Beitrag Verfasst am: 07 Jul 2008 07:04      Titel:  

downcrusher hat folgendes geschrieben:
und das mono im vergeich zu kre macht nicht mehr wassereinlagerungen?
wieso is denn dann auch kre mit dem angepassten ph-wert dann so toll?


Dafür doch das von mir aufgelistete Natron. Was anderes ist das in den Kapseln auch nicht.

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