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Banane
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 06.05.2008
Beiträge: 193
Ich bin: Kampfsportler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 72
Größe in cm: 178
Training seit(Jahren): 3+
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 21 Jul 2008 13:27
Titel: gutes Whey/ protein
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Hi,
könnt ihr mir sagen, woran ich gutes whey oder allgemein Protein erkenn?
Wäre echt nett!
gruß
Banane
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"Knowing is not enough
we must apply.
Willing is not enough
we must do."
Bruce Lee
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Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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SanMiguel
TA Rookie
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Anmeldungsdatum: 16.12.2005
Beiträge: 99
Wohnort: Hamburg
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 97
Größe in cm: 188
KFA: gering
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: ja
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Verfasst am: 21 Jul 2008 13:32
Titel:
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woran man das erkennt?
häufig am preis - wobei sich die frage stellt: lieber quantität oder qualität
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ßhantel
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 03.03.2008
Beiträge: 440
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 110
Größe in cm: 186
KFA: 20
Bankdrücken in kg: 10x120
Kniebeugen in kg: 15x120
Training seit(Jahren): 28
Oberarmumfang: 47
Oberschenkelumfang in cm: 67
Wadenumfang: 46
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
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Verfasst am: 21 Jul 2008 13:38
Titel:
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Preis/Leistung: UN Prostar
Geschmack (subjektiv): Scitec
Wenn Geld keine Rolle spielt: Olimp Pro Isolate
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Bodybuilding ist keine Sache von Leben und Tod.
Es ist viel ernster...
Barbarus hic ergo sum, quia non intellegor ulli.
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Banane
TA Member
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Anmeldungsdatum: 06.05.2008
Beiträge: 193
Ich bin: Kampfsportler
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Training seit(Jahren): 3+
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 21 Jul 2008 13:44
Titel:
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Also seit ihr der Meinung das, um so teurer um so besser!
Also könnte man euch auch scheiße verkaufen, wenn sie teuer genug ist und ihr würdet es nicht merken!?
Ich meine das kann es doch nicht sein?
ich habe mir mal sagen lassen, um so cremiger und dickflüssiger, um so schlechter. weil dann zu viele füllstoffe drin sind.
Ist da was dran? weiß das jemand?
PS: Gled spielt immer eine Rolle 
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Bruce Lee
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ßhantel
TA Stamm Member
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Anmeldungsdatum: 03.03.2008
Beiträge: 440
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 110
Größe in cm: 186
KFA: 20
Bankdrücken in kg: 10x120
Kniebeugen in kg: 15x120
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Oberarmumfang: 47
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Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 21 Jul 2008 13:52
Titel:
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Ach herrje...
In diesem Fall tatsächlich teurer = besser.
Isolate herzustellen ist aufwändiger, also teurer.
Dafür sind sie hochwertiger, also besser. Denn die Molkenproteinisolate und Molkenproteinhydrolysate haben unter allen Nahrungsproteinen den höchsten Nährwert und die höchste anabolische Aktivität. Isolate, die im Prozess des Ionenaustausches gewonnen werden, nicht denaturiert, bewahren die vollwertige Struktur und Aktivität funktioneller Molkenproteine – Beta-Laktoglobulin, Alpha-Laktoalbumin, Immunglobulin, Plasmaalbumin, Laktoferin, Laktotransferin, Ceruloplasmin, Phosphoglykenproteine, Proteasen und Peptone. Die Hydrolysate bewahren die Aktivität von Molkenproteasen, -peptonen, -peptiden und –mikropeptiden, sie sind die reichste Nahrungsquelle freier Aminosäuren. Aufgrund des hohen Nährwerts und der hohen anabolischen Aktivität wurden die isolierten und hydrolysierten Molkenproteine als die wertvollste Quelle von Nahrungseiweiß und von freien Aminosäuren für Leistungssportler und physisch aktive Personen erklärt.
Und Wheys dicken nicht oder kaum ein, da das Casein fehlt.
Einen schönen Tag noch...
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Banane
TA Member
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Anmeldungsdatum: 06.05.2008
Beiträge: 193
Ich bin: Kampfsportler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 72
Größe in cm: 178
Training seit(Jahren): 3+
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 21 Jul 2008 14:03
Titel:
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| ßhantel hat folgendes geschrieben: | Ach herrje...
In diesem Fall tatsächlich teurer = besser.
Isolate herzustellen ist aufwändiger, also teurer.
Dafür sind sie hochwertiger, also besser. Denn die Molkenproteinisolate und Molkenproteinhydrolysate haben unter allen Nahrungsproteinen den höchsten Nährwert und die höchste anabolische Aktivität. Isolate, die im Prozess des Ionenaustausches gewonnen werden, nicht denaturiert, bewahren die vollwertige Struktur und Aktivität funktioneller Molkenproteine – Beta-Laktoglobulin, Alpha-Laktoalbumin, Immunglobulin, Plasmaalbumin, Laktoferin, Laktotransferin, Ceruloplasmin, Phosphoglykenproteine, Proteasen und Peptone. Die Hydrolysate bewahren die Aktivität von Molkenproteasen, -peptonen, -peptiden und –mikropeptiden, sie sind die reichste Nahrungsquelle freier Aminosäuren. Aufgrund des hohen Nährwerts und der hohen anabolischen Aktivität wurden die isolierten und hydrolysierten Molkenproteine als die wertvollste Quelle von Nahrungseiweiß und von freien Aminosäuren für Leistungssportler und physisch aktive Personen erklärt.
Und Wheys dicken nicht oder kaum ein, da das Casein fehlt.
Einen schönen Tag noch... |
Vielen dank für die Info
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diLuca
TA Member
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Anmeldungsdatum: 12.05.2008
Beiträge: 279
Wohnort: Wien
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 80
Größe in cm: 173
Oberarmumfang: 35
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 21 Jul 2008 14:40
Titel:
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| Banane hat folgendes geschrieben: | ich habe mir mal sagen lassen, um so cremiger und dickflüssiger, um so schlechter. weil dann zu viele füllstoffe drin sind.
Ist da was dran? weiß das jemand? |
dickflüssiger werden shakes bei multikomponenten-proteinen (enthalten casein), d.h. das protein wird von körper langsam aufgenommen (gut vor dem schlafen gehen) im gegensatz von whey -> schnelle aufnahme -> gut nach dem workout,)
whey wird aufgrund caseinmangel nicht dickflüssig.
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Chippendales > Arnolds
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Banane
TA Member
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Anmeldungsdatum: 06.05.2008
Beiträge: 193
Ich bin: Kampfsportler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 72
Größe in cm: 178
Training seit(Jahren): 3+
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 21 Jul 2008 14:50
Titel:
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| diLuca hat folgendes geschrieben: | | Banane hat folgendes geschrieben: | ich habe mir mal sagen lassen, um so cremiger und dickflüssiger, um so schlechter. weil dann zu viele füllstoffe drin sind.
Ist da was dran? weiß das jemand? |
dickflüssiger werden shakes bei multikomponenten-proteinen (enthalten casein), d.h. das protein wird von körper langsam aufgenommen (gut vor dem schlafen gehen) im gegensatz von whey -> schnelle aufnahme -> gut nach dem workout,)
whey wird aufgrund caseinmangel nicht dickflüssig. |
Ok danke....
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Bruce Lee
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Arnii87
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 11.01.2008
Beiträge: 24
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Verfasst am: 21 Jul 2008 19:43
Titel:
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also ich hatte mal nen whey, das war cremig und wurde schon um einiges dickflüssiger...
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