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Frank_White
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 07.01.2008
Beiträge: 576
Wohnort: Tempel-Tovvn
Ich bin: HST´ler
Geschlecht: männlich
Training seit(Jahren): <1
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 19 Jul 2008 01:32
Titel:
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Drücken, beugen, Muskeln zeugen 
squat till you puke
| Carm3Lo hat folgendes geschrieben: |
Also, wie gesagt ich gehe seit 3 Wochen ins Fitnessstudio und wog etwa 60 kg. Jetzt hab ich in den 3 Wochen Training 3 kg zugenommen & merke selber wie mein gesamter Oberkörper breiter & muskulöser wird.
Ich bin ins Studio gegangen um muskulös und definiert zu werden, doch momentan geht es eher in richtig Muskelprotz, wie meine Freunde gerne sagen - "Kante". |
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killerwade
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 01.07.2008
Beiträge: 802
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 19 Jul 2008 11:08
Titel:
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hy
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Chris900
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 22.03.2007
Beiträge: 63
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 76
Größe in cm: 178
Bankdrücken in kg: 1*110
Kniebeugen in kg: 11*105
Kreuzheben in kg: 8*110
Training seit(Jahren): 6
Oberarmumfang: 38
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 19 Jul 2008 22:06
Titel:
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SERS 
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m0lFi :)
TA Power Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 11.04.2007
Beiträge: 2470
Wohnort: Pumpin' City
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 100
Größe in cm: 180
KFA: 14% ?!
Kniebeugen in kg: 1xx
Kreuzheben in kg: 1xx
Training seit(Jahren): 3+
Oberarmumfang: 4x
Oberschenkelumfang in cm: 6x
Wadenumfang: 4x
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: quark ed!
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Verfasst am: 23 Jul 2008 09:23
Titel:
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hi und willkommen
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"Mitleid bekommt man geschenkt! Neid muss man sich verdienen!" R. Lemke
Falls es tatsächlich so kommen sollte,daß ich wegen meinem regelmäßigen Roidkonsum früher als normal sterbe ... dann sei dem ruhig so.
Hauptsache ich fülle meinen Sarg vollständig aus und man braucht für mich zwei zusätzliche Sargträger.
Anfrage bezüglich Roids werden sowieso ignoriert, also verschwendet nicht eure Zeit!
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