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Bullzeye
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Verfasst am: 27 Mai 2006 18:55
Titel: Sinn oder Unsinn von Aminos (Tabs/Flüssig)?
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Servus,
ich bin seit über 5 Jahren am Eisen und begreife immernoch nicht den Sinn dieses Supplements. Welchen "erheblichen/spürbaren" Vorteil bringen Aminos, egal in welcher form?
Den einzigen Vorteil den ich sehe wäre:
- Wenig kcal!
Den Amino Inhalt insgesamt betrachtet kann man doch lockerflockig durch ein gutes Whey-Protein ersertzen. Selbst die resorbstionszeit
Würde mich über eure Meinung freuen.
mfg
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Top-Cop
TA-CHEF-COP
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Verfasst am: 27 Mai 2006 19:05
Titel:
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Der einzige Vorteil liegt darin, dass Aminos vorverdaut sind und nicht erst in Peptide aufgespalten werden müssen und daher schneller in den Blutkreislauf eintreten. Und sie enthalten keine Lactose
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Lernt zu leiden, ohne zu klagen!
Der Störer wehrte gezielte Schläge auf Arme und Beine geschickt mit dem Kopf ab...
"Ich bin der Schrecken, der die Nacht durchflattert..."
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Bullzeye
TA Stamm Member
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Verfasst am: 27 Mai 2006 19:27
Titel:
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ein gutes Whey Protein enthält auch keine/kaum Lactose. Whey wird nur einen Tick später verdaut.
Der As-Pool, nachdem training z.B., kann garnicht erheblich runtergehen, da ist es m.M. egal ob Aminos (teuer) oder Whey (wesentlich günstiger!!) eingesetzt wird!
mfg
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Top-Cop
TA-CHEF-COP
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Verfasst am: 27 Mai 2006 20:26
Titel:
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ein whey braucht schon etwas länger (ca. 30 min)
denke aber auch aminos sind nicht nötig
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Lernt zu leiden, ohne zu klagen!
Der Störer wehrte gezielte Schläge auf Arme und Beine geschickt mit dem Kopf ab...
"Ich bin der Schrecken, der die Nacht durchflattert..."
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RRC*3
TA Elite Member
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Beiträge: 2741
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 27 Mai 2006 21:29
Titel:
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Die 30 min machen mMn auch nicht so viel aus...
Bei vielen Amino-Produkten wird auch gefuscht. Die Tab's sind so hart das sie nicht 100% verdaut werden und die Liquids enthalten öfters kollagenes Eiweis.
...ich würde da lieber beim Whey (isolat) bleiben.
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anaboljust
TA Stamm Member
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Anmeldungsdatum: 23.11.2005
Beiträge: 812
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Training seit(Jahren): 5
Oberarmumfang: 45
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: off
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Verfasst am: 20 Jun 2006 12:38
Titel:
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amnio pur flüssig find ich ganz gut
is auch recht günstig hab die liter flasche von testoplex
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Tom.Elite
TA Member
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Anmeldungsdatum: 13.06.2006
Beiträge: 183
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 20 Jun 2006 13:22
Titel:
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Flüssige Aminos sind nur dann nur gut, wenn Sie aus 100% reinem Lactalbuminhydrolisat bestehen, wie BMS Amino Pur Ampullen oder auch andere Produkte in Ampullen....
In 1 Liter-Flaschen ist mir kein Produkt bekannt, welches aus 100% reinem Lactalbuminhydrolisat bestehen würde...
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Tabs, meist langsame Verwertug, könnten sich vor der Nachtruhe eignen oder vor Mahlzeiten...
Aminos in Kapseln sind wenn dann eher zu empfehlen...
Whey-Protein erfüllt den Sinn natürlich auch, wenn nicht sogar besser...
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DJBluh
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