Ist es Schlimm wenn ich heute mein Training mit Muskelkater durchführe?
Oder sollte ich liebe noch 1 Tag warten?
Traniere Mo : Mi : Fr
und habe noch Muskelkater vom Montag.
Training unter Muskelkater?
Moderator: Team Bodybuilding & Training
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von ferdi211 am 23 Jul 2008 12:26
wenn der muskelkater dich nicht zu sehr in deinen bewegungen einschränkt kannst du schon trainieren gehen.
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von Porcelain am 23 Jul 2008 12:36
Welche Muskelgruppe hast du denn besonders am Montag trainiert? Lass mich raten! Deine Beine :D:D? Also ich gehe auch mit Muskelkater zum Training.
Muskeln sind der Mühe größter Lohn.
Der Bizeps ist des Mannes Busen :D.
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von Respect am 23 Jul 2008 12:42
Porcelain hat geschrieben:Welche Muskelgruppe hast du denn besonders am Montag trainiert? Lass mich raten! Deine Beine :D:D? Also ich gehe auch mit Muskelkater zum Training.
Wenn ich die Beine Traniere habe ich keinen Muskelkarter da ich Fußballer bin die können das ab
Brust habe ich meistens nur Muskelkater und Rücken. Denke nicht das der Muskelkater mich groß beeinflusst.- Respect
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von Respect am 23 Jul 2008 12:42
Porcelain hat geschrieben:Welche Muskelgruppe hast du denn besonders am Montag trainiert? Lass mich raten! Deine Beine :D:D? Also ich gehe auch mit Muskelkater zum Training.
Wenn ich die Beine Traniere habe ich keinen Muskelkarter da ich Fußballer bin die können das ab
Brust habe ich meistens nur Muskelkater und Rücken. Denke nicht das der Muskelkater mich groß beeinflusst.- Respect
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von Bfde am 25 Jul 2008 10:37
Respect hat geschrieben:Wenn ich die Beine Traniere habe ich keinen Muskelkarter da ich Fußballer bin die können das ab
Fußballer...
das sind ja die schlimmsten, mach mal nen ordentliches Beintraining und ich verspreche dir, du wirst Muskelkater haben.
Ob du mit Muskelkater trainieren solltest, kommt ja in erster Linie darauf an, ob du in der Muskelgruppe die du trainieren willst, Muskelkater hast, oder in einer vollig anderen.
Also wenn du in der brust Mk hast, was sollte dich daran hindern, den Rücken zu trainieren.
Fals du Brust machen willst und da MK hast, solltest du auf deinen Körper hören und darauf achten, dass es dich nicht bei deinem Training behindern würde.
Fals doch--> einfach mal noch nen Tag abwarten
Dr. Snuggels hat geschrieben: Tolle Party: Pute, Reis, Proteinshakes und Typen die Aggro sind weil sie entweder auf Stoff und/oder Diät sind; um 22 Uhr geht es dann nach Hause wegen der Regeneration.
Gewidderziesch hat geschrieben: Männer!
Ma ehrlich, 15 Kilo zu viel auflegen und unter Schmerzen und Ächzen hochstemmen könnt ihr, aber mal ohne Hunger nen Quark essen is zu viel....
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von BiggDaddy am 25 Jul 2008 11:36
jungs was habt ihr es so eilig mit dem muskelaufbau??? hört doch auf euren körper. wenn er voll einsatzfähig wäre würde er sich nicht bemerkbar machen durch muskelkater 
"go heavy or go home"
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von Norman 1 am 25 Jul 2008 11:51
Hi!!!
Kann mich meinem Vorredner nur anschließen...lasst euch Zeit und hört auf euren Körper gerade als Anfänger.
Gruß Norman
Kann mich meinem Vorredner nur anschließen...lasst euch Zeit und hört auf euren Körper gerade als Anfänger.
Gruß Norman
Das Leben ist zu kurz um ein Hautständer zu sein !!!
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