hi hat sich von euch schon mal jemand das gespritzt? habe gehört soll ganz gut für regeneration usw.. sein. Stimmt das?

Hi,
habe mir vor langer Zeit mal Hildicon und/oder Medivitan verabreicht.
Mein Appetit (der nie schlecht war) ist dramatisch gestiegen,ich habe
Pickel bekommen und mein Blutdruck ist angestiegen.
Trotz alldem habe ich mich gut gefühlt und fantastisch trainieren können.
(unglaublicher Pump)
Meine (subjektive) Meinung zu einer B 12 Substitution ist:
Wenn du Vegetarier bist und dich schlaff fühlst und deine Haut dieses
aschfahle Aussehen hat,die Veganer und Vegetarier auszeichnet, dann
brauchst du B 12.
Da die Leber aber B 12 speichert ( Ein Steak alle 6 Monate reicht dafür)
ist der Bedarf an so einem "Stack "gleich Null.
Grüße

bagman hat geschrieben:...
Da die Leber aber B 12 speichert ( Ein Steak alle 6 Monate reicht dafür)
ist der Bedarf an so einem "Stack "gleich Null.
Grüße

Bei B12 Injektionen geht es auch nicht darum einen Mangel auszugleichen, sondern eine supraphysiologische Menge im Körper zu haben, die für BB von Vorteil sein soll (verbesserte Proteinsynthese, mehr rote Blutkörperchen und dadurch verbesserte Sauerstoffaufnahme und -transport, mehr Leistung und Pump...)
Soviel Steaks kannst du gar nicht essen, dass du diese Menge B12 in den Körper bekommen kannst. Und selbst wenn, dann nimmt der Körper trotzdem nur so viel B12 über die Verdauung auf, wie er so gerade eben braucht und kein bißchen mehr. Deswegen injiziert man es ja auch.

@tomsen 85
Es gibt hier bereits so einige Artikel über B12-Injektionen. Einfach mal die Suchfunktion benutzen.

Über b 12 gibt ein erfahrungsthread:

http://www.team-andro.com/phpBB2/forum, ... mente.html

Ich verschieb das ganze.

Nur mal nebenbei, Folsäure ist nicht Vitamin B 12...entweder B9 (Deutschland) oder B11 (weltweit). Vitamin B12 is Cobalamin

Furor Germanicus hat geschrieben:Nur mal nebenbei, Folsäure ist nicht Vitamin B 12...entweder B9 (Deutschland) oder B11 (weltweit). Vitamin B12 is Cobalamin

Richtig, aber ich denke es geht hier wahrscheinlich um ein Kombipräparat B12 und Folsäure (in getrennten Ampullen, z.B. je 5 Amp. in einer Schachtel). B12 wird häufig zusätzlich mit Folsäure so angeboten.

sorry das ich hier so reinplatze

lesenswert www.heise.de/newsticker/Vitamingabe-kan ... ung/113131