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Registrieren  Einloggen, um private Nachrichten zu lesen Login Mitgliederliste Benutzergruppen FAQ Impressum Netiquette Suche Profil *Chat* Lesezeichen Irrwissen Gehe zu Seite 1, 2  Weiter Topic speichern       Forum -> Verbände, Athleten & Events -> Body-Talk Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen   blockowitsch TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 02.07.2008 Beiträge: 9 Verfasst am: 27 Jul 2008 20:45      Titel: Irrwissen   Hiho, Ich hab mich in den letzten Wochen parallel zum Trainingsbeginn sehr viel durch BB Themen gelesen. Da ich jetzt mit ein bisschen Grundwissen in Sachen BB und Diäten rumpralen kann, zettel ich hin und wieder Diskussionen an (hab da ein Talent für...Klugscheißer halt). Heute hatte ich z.B. eine Diskussion mit Jemandem der 100% davon überzeugt war dass ein Sixpack nur mit Hilfe von eingespritztem Fett oder bei passender Genetik möglich wär. Ein Sixpack besteht nicht aus Muskeln sondern aus kleinen Fettpölsterchen die man als eher dünner Mensch nicht haben kann... Ach und er war auch der Meinung dass Zucker nicht fett mache (noch verzeihbar) und dass nur ein Bruchteil der Menschen überhaupt in der Lage seien Muskeln aufzubauen da die passende Genetik fehlt (auch noch verzeihbarer Irrglaube). Jetzt würd mich brennend interessieren auf was für Irrwissen man sonst noch so im BB Bereich stößt. Also gebt her eure Stories. Grüße, Blocko Nach oben Google-Werbung Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten. ruffneck88 TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 20.09.2006 Beiträge: 866 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 100 Größe in cm: 178 KFA: viel:( Bankdrücken in kg: 160kg Kniebeugen in kg: 160kg Kreuzheben in kg: 120kg Training seit(Jahren): 3 Wettkampferfahrung: Vielleicht bald Steroiderfahrung: red devil Verfasst am: 27 Jul 2008 23:16      Titel:   fett in muskeln umwandeln zb. meist von fetten migranten Nach oben Chnolch Mod /Team Offtopic Stars: Anmeldungsdatum: 09.12.2006 Beiträge: 13717 Wohnort: CH Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: ~90 Größe in cm: 166 KFA: 11% Training seit(Jahren): 7+ Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Ja Verfasst am: 28 Jul 2008 11:10      Titel:   jeder kann ein sixpack haben. und das ist sicher kein fett!! schau mal die magersüchtigen D&G-männchen an, die haben alle ein sixpack. und der körper würde bei so dünnen leuten sicher das fett abbauen!! bauchmuskeln sind muskeln manman wohl eine faule ausrede warum er es nicht schafft eins zu bekommen aber zucker macht nicht fett, da hat er recht. es kommt auf die kalorienbillanz an. aber jeder mensch kann muskeln aufbauen, manche mehr andere weniger, das bestimmt dann die genetik. aber alle können muskeln aufbauen und einen überdurchschnittlich muskulösen Körper aufbauen! edit: aha spo ist der thread gemeint _________________ lasst mich endlich mit den Addy-Anfragen in Ruhe!!! Zuletzt bearbeitet von Chnolch am 28 Jul 2008 11:38, insgesamt einmal bearbeitet Nach oben Santacruz TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 29.04.2008 Beiträge: 294 Wohnort: Frankfurt/Main Ich bin: Fitness Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 70 Größe in cm: 176 KFA: 16 Bankdrücken in kg: 70 Kniebeugen in kg: 70 Kreuzheben in kg: 65 Training seit(Jahren): 1 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Nein Verfasst am: 28 Jul 2008 11:23      Titel:   Freihanteln sind nicht gut, sogar gefährlich, besonders Kniebeugen und Kreuzheben. Bald wirst du das zu hören bekommen.... Nach oben Mental Power V.I.P Stars: Anmeldungsdatum: 30.03.2006 Beiträge: 2215 Wohnort: ...im Norden... Ich bin: Wettkampfbodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 182 Training seit(Jahren): 16 Wettkampferfahrung: I Love Contests Verfasst am: 28 Jul 2008 13:10      Titel:   "Ich brauch keine Beine trainieren, ich spiel ja noch Fußball und fahr auch noch so viel Fahrrad..." _________________ Durch ausprobieren und Fehler machen lernt man... Nach oben b1zzy TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 13.11.2006 Beiträge: 430 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 87 Größe in cm: 181 KFA: 11% Bankdrücken in kg: 110*6 Kniebeugen in kg: 150*8 Kreuzheben in kg: 200 Training seit(Jahren): >2 Oberarmumfang: 42 Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: - Verfasst am: 28 Jul 2008 13:54      Titel:   Mental Power hat folgendes geschrieben: "Ich brauch keine Beine trainieren, ich spiel ja noch Fußball und fahr auch noch so viel Fahrrad..." letztens erst wieder gehört... "pass auf bei den kniebeugen. damit machst du dir deine knie kaputt." "kreuzheben ist schlecht für den rücken." Nach oben blockowitsch TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 02.07.2008 Beiträge: 9 Verfasst am: 28 Jul 2008 14:10      Titel:   Chnolch hat folgendes geschrieben: jeder kann ein sixpack haben. und das ist sicher kein fett!! schau mal die magersüchtigen D&G-männchen an, die haben alle ein sixpack. und der körper würde bei so dünnen leuten sicher das fett abbauen!! bauchmuskeln sind muskeln manman wohl eine faule ausrede warum er es nicht schafft eins zu bekommen aber zucker macht nicht fett, da hat er recht. es kommt auf die kalorienbillanz an. aber jeder mensch kann muskeln aufbauen, manche mehr andere weniger, das bestimmt dann die genetik. aber alle können muskeln aufbauen und einen überdurchschnittlich muskulösen Körper aufbauen! edit: aha spo ist der thread gemeint Die Aussage "Ein Sixpack besteht nicht aus Muskeln sondern aus kleinen Fettpölsterchen die man als eher dünner Mensch nicht haben kann... " kam ja nicht von mir War sehr lustig da ich ihn auch nicht vom Gegenteil überzeugen konnte. Nach oben da boarische Grantler TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 22.01.2008 Beiträge: 635 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Bankdrücken in kg: No Kniebeugen in kg: ned Kreuzheben in kg: gnua Training seit(Jahren): <1 Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: Naa Verfasst am: 28 Jul 2008 14:41      Titel:   Freund von mir, der nächstes Jahr mit mir Sport-LK macht: „Nach den 2 Jahren Sport-LK kann man sich knochentechnisch in die Tonne treten. Und Du dann noch mit Deinem Kraftsport wirst danach wegen dem Verschleiß an Gelenken und Knochen nur noch wie ein alter Opa rumlaufen können" _________________ Mich gibt's nur mit Sarkasmus und IRONie. Nach oben Uchaaa TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 16.01.2008 Beiträge: 12 Verfasst am: 28 Jul 2008 16:47      Titel:   b1zzy hat folgendes geschrieben: Mental Power hat folgendes geschrieben: "Ich brauch keine Beine trainieren, ich spiel ja noch Fußball und fahr auch noch so viel Fahrrad..." letztens erst wieder gehört... "pass auf bei den kniebeugen. damit machst du dir deine knie kaputt." "kreuzheben ist schlecht für den rücken." Ist es das wirklich gar nicht? Nach oben ruffneck88 TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 20.09.2006 Beiträge: 866 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 100 Größe in cm: 178 KFA: viel:( Bankdrücken in kg: 160kg Kniebeugen in kg: 160kg Kreuzheben in kg: 120kg Training seit(Jahren): 3 Wettkampferfahrung: Vielleicht bald Steroiderfahrung: red devil Verfasst am: 28 Jul 2008 17:18      Titel:   bei uns trainieren welche wen du siehst wie die bizeps etc trainieren ist es vllt ganz gut für die das sie kein kreuzheben machen! Nach oben Ziggy Stardust TA Power Member Stars: Anmeldungsdatum: 14.12.2007 Beiträge: 1284 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 16 Aug 2008 17:24      Titel:   ruffneck88 hat folgendes geschrieben: bei uns trainieren welche wen du siehst wie die bizeps etc trainieren ist es vllt ganz gut für die das sie kein kreuzheben machen! _________________ abc123456 hat folgendes geschrieben: ich habe ein problem. ich arbeite jetzt schon seit ca 3/4 jahr an meine muskeln. habe jetzt aber noch nicht so den erfolg. jetzt denke daran was einzunehmen. was würdet ihr empfelen zum anfang. würde aber etwas orales bevorzugen da ich spritzen hasse. ca 177, ca 83KG schwer Nach oben Chnolch Mod /Team Offtopic Stars: Anmeldungsdatum: 09.12.2006 Beiträge: 13717 Wohnort: CH Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: ~90 Größe in cm: 166 KFA: 11% Training seit(Jahren): 7+ Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Ja Verfasst am: 16 Aug 2008 19:43      Titel:   letzthin ein oberschlauer polizist: die dicken frauen da hinten mit dem Cola light können sich das training echt ersparen. der viele süssstoff bringt einen dermassen hohen insulinspiegel, dass die garantiert niemals abnehmen werden. habe dann nichts gesagt... soll ers glauben. _________________ lasst mich endlich mit den Addy-Anfragen in Ruhe!!! Nach oben Master_D TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 28.08.2007 Beiträge: 4255 Wohnort: Germany Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 177 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Meat ed Verfasst am: 16 Aug 2008 21:10      Titel:   tobinstyle hat folgendes geschrieben: ich trainiere meine beine nicht, weil ich erstens 10 jahre lang getanzt habe und jede woche 20-30km laufe. von daher habe ich schon gute waden und gute oberschenkel und muss meine beine so im fitnessstudio nicht trainieren. _________________ Nach oben Chnolch Mod /Team Offtopic Stars: Anmeldungsdatum: 09.12.2006 Beiträge: 13717 Wohnort: CH Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: ~90 Größe in cm: 166 KFA: 11% Training seit(Jahren): 7+ Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Ja Verfasst am: 16 Aug 2008 21:41      Titel:   Master_D hat folgendes geschrieben: tobinstyle hat folgendes geschrieben: ich trainiere meine beine nicht, weil ich erstens 10 jahre lang getanzt habe und jede woche 20-30km laufe. von daher habe ich schon gute waden und gute oberschenkel und muss meine beine so im fitnessstudio nicht trainieren. du hast den beitrag 888 mal geändert? steht da bei deinem post ach hast mich schön reingelegt du irreführer _________________ lasst mich endlich mit den Addy-Anfragen in Ruhe!!! Nach oben Master_D TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 28.08.2007 Beiträge: 4255 Wohnort: Germany Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 177 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Meat ed Verfasst am: 17 Aug 2008 07:42      Titel:   Chnolch hat folgendes geschrieben: Master_D hat folgendes geschrieben: tobinstyle hat folgendes geschrieben: ich trainiere meine beine nicht, weil ich erstens 10 jahre lang getanzt habe und jede woche 20-30km laufe. von daher habe ich schon gute waden und gute oberschenkel und muss meine beine so im fitnessstudio nicht trainieren. du hast den beitrag 888 mal geändert? steht da bei deinem post ach hast mich schön reingelegt du irreführer _________________ Nach oben Beiträge der letzten Zeit anzeigen: Alle Beiträge1 Tag7 Tage2 Wochen1 Monat3 Monate6 Monate1 Jahr Die ältesten zuerstDie neusten zuerst      Forum -> Verbände, Athleten & Events -> Body-Talk Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde Gehe zu Seite 1, 2  Weiter Topic speichern Seite 1 von 2   Gehe zu: Forum auswählen Bodybuilding & Training----------------BegrüßungsforumDie Anfänge ...Allgemeines Bodybuilding-- Bodybuilding NewsAllgemeine Trainingsfragen-- Erfahrungsberichte Training-- Natural Bodybuilding-- Best of TrainingVideo-Analyse Ecke-- Video-Analyse Ecke Körperliche Fortschritte Trainingssysteme-- HST Training-- HIT / HD / DC Training-- Klassisches Volumentraining-- Tipps & Tricks der ProfisTrainingspläne-- Musterpläne-- NaturaltrainingspläneLady´s BodybuildingVorher- / NachherbilderGewichtheben / KDK-- Athletenprofile KDKStrongman-- Athletenprofile StrongmanSportswear Shop-- Hantel Shop-- Einzelstücke/Restposten Andro Texte & Artikel----------------Artikel für Andro-- Übersetzungen für Andro-- Artikel und Diskussionen Medizinisches----------------Medizinisches Forum-- Best of Medizin Ernährung, Diät & Supplemente----------------Ernährungsbereich-- Rezepte-- Erfahrungsberichte Ernährung-- Best of Ernährung/SuppsDiäten und Abnehmen-- Anabole Diät(AD)Supplemente-- Andro Shop-- Erfahrungsberichte Supplemente  Verbände, Athleten & Events----------------Wettkampf BodybuildingIFBB & DBFV NewsTEAM ANDRO - live!2008 Olympia WeekendIFBB-Profi Ronny RockelAthleten Corner & FAQ´sBody-TalkAmateur News-- NAC/NABBA/PDI NewsAthleten Archiv-- Daniel Hill-- Andreas Frey-- Boris Kleine-- Werner Gölzer-- Manuel BauerEvents-- IFBB Termine-- DBFV Termine-- NAC/NABBA TermineAthletenprofile-- Best Bodybuilder ever-- Athletenprofile Profis Anabole Steroide im Bodybuilding----------------Anfänger AAS BereichRoids & Prohormone-- Erfahrungsberichte-- Mannschafts-/Ball-/Ausdauersport-- Frauen und AASIGF-1, GH, Insulin & MetribolonReal & Fake ForumPics von AAS KonsumentenAAS und Nebenwirkungen-- Best of AASRezepte - Analysen - HB -- AnalyseneckeEinkauf im Ausland-- Was gibt es wo? Fighting Planet----------------Fighting Edge-- Fight Training-- Dojos wo & wie gut-- Kampfsport Videos-- Athleten ArchivEventforum Kampfsport Wrestling-- WWE Events-- Athleten Archiv-- Wrestling Video's-- Wrestling-TechnikDoping im Kampfsport-- Erfolgskuren Nicht direkt zum Thema Bodybuilding----------------News - Job - Offtopic-- Kaufen und Verkaufen-- Spam LoungeAuktionenAndros Welt Report LifestyleLeidenschaft und LiebeKino/TV/Musik-- MoviesMultimediaFußball-- Champions League-- UEFA Cup-- VereineFunforumVideos-- Funny VideosSexy PicsKritik & Anregungen-- Androgener Müll  Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben. 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