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Nrg112
TA Neuling
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Anmeldungsdatum: 01.07.2008
Beiträge: 7
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Verfasst am: 31 Jul 2008 22:03
Titel: Protein dingsbums
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also,
kann sein dass es sowas ähnliches schon gibt aber egal
also man nehme
3 eier (oder nur eiklar ich nehm immer ganze)
1 banane ( mit andren früchten hab ichs noch nich probiert)
2-3 messlöffel proteinpulver
evtl süsstoff
evtl bisschen mandeln nüsse etc
evtl backpulver
alles in den mixxaaaa
und was dabei rauskommt hab ich ma in die pfanne gehaun dann kommt so ne art kaiserschmarn raus
und im backofen hab ich noch muffins damit gemacht dann aber bisschen mehr backpulver
und des zeugs schmeckt so geil ich könnts den ganzen tag essen
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Ptrk
TA Elite Member
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Anmeldungsdatum: 23.05.2007
Beiträge: 4398
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: keine
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Verfasst am: 31 Jul 2008 22:05
Titel:
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Maffins triffts wohl am ehersten^^
Wozu dient die Banane? Geschmack?
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| Chris900 hat folgendes geschrieben: | ...da is ne Nutte schwanger geworden und ihr Zuhälter wurde gefragt, ob sie den Vater des Kinds kennt, darauf er:
"Wenn man sich an einer Kreissäge schneidet weiß man auch nicht welcher Zacker einen geschnitten hat"  |
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Nrg112
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 01.07.2008
Beiträge: 7
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Verfasst am: 31 Jul 2008 22:12
Titel:
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jo geschmack
ich hab mammut formel 90 pulver genommen weil ich das als shake nich runterbekomm und das bringt nich viel geschmack
ne als pfannkuchen kaiserscharm was weiss ich schmeckts fasd noch besser^^
meinen cholesterinspiegel will ich gar nich wissen soviel wie ich davon reingeschaufelt hab xD
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