hammer der mann !!!


hättest auch beinstecker mit dem henkel vorne am schienebein machen können. haha.

naja obwohl mit 10kg :D:D:D bringt das ja wohl nüchts

Boris Kleine hat geschrieben::-) Aufgeräumt gefällt mir.

Wie ich nun ausgesehen hätte, wenn ich die 14 jahre voll durchtrainiert hätte, aber niemals steroide und sonstiges genommen hätte, ist nun spekulation, aber ich bleibe dabei. ich denke, daß ein aussehen wie mein jetziges auch natural geht (die entsprechende genetik vorausgesetzt).
Ist aber müssig darüber zu streiten.
Viel mehr bin ich gespannt, wie ich mich jetzt wo ich wie optimal trainieren und essen kann. Mal schauen...

Bin überzeugt das durch deine Gentik das Natural machbar ist, interessant ist für mich wie weit du noch kommst. Da ich das Gefühl hab jetzt natural bei 100kg nicht mehr so schnell nach 10 Jahren training weiter zu kommen.

Ich bezweifle auch, daß ich viel weiter komme, ohne and härte einzubüßen...mal schauen.
Werde meine diät wohl jetzt in kürze beenden und mal schauen was dann passiert.

@Hamza: Danke für die netten Worte. Du hast recht, Bock hat das so gar nicht gemacht auf der Zelle zu trainieren, aber was willste machen...zum joggen konnte ich mich nie motivieren. Außerdem war in PL der "Hof" zu klein dazu und dann in Berlin habe ich es ja hinbekommen 2 mal die woche bei der physiotherapie cardio zu machen. Insofern...

Hi boris, find es super wie du zu dem allem stehst und was mitgenommen hast. Finde gefängniss nicht unbedingt ne strafte sondern ne chance neu anzufangen. Hast du schon in dem video gut rübergebracht. Kommt eben auf die umstände drauf an wie man drausen gelebt hat. Lieber jetzt gesund leben und halt ein stein im weg als vielleicht irgendwann unter gesundheitlichen gründen gezwungen worden wärst alles aufzuhören. Geschweige vielleicht noch schlimmeres passiert wäre. Finde da den film, bzw reportage wie man das nennen mag, the smashing mashine gut, da zeigt man einen ultimate fighting athleten über seine laufbahnn hinweg. Is schon schlimm was man sich so in den sportarten mit den man sich geld verdient antut. Bzw wenn man noch darauf abgewiesen ist auf das geld.
Zu dem anderen mit knast training, als anfänger kann man da schon einfallsreich sein. Als fortgeschrittener oder in dein fall wirds schon schwierig die masse zu halten. Ich konnte gute erfolge erzielen. Obwohl ich von tuten und blasen keine ahnung hatte. Wir haben zb bankdrücken so gemacht. Den tisch umgedreht dass die beine hoch schauen, rücklings auf den boden geleget und den tisch auf den bauch gelegt und einer hat sich dann drauf gestellt und dann drücken. Geht schon War da allerdings in ner 4man zelle. Oder zwei stühle aneinander gestellt drauf gelegt die füße durch die lehne und dann fliegende mit den anderen beiden stühlen an den milchpackungen befestigt wurden. Ach da is uns viel eingefallen. Könnte ich ein ganzen roman drüber schreiben Naja zeit hat man ja genügend um sich neues einfallen zu lassen. Einzelzelle is schon schwieriger. Geht aber auch. Cardio oder augleichs sport wie man sagen will, haben wir immer ringen gemacht. War irgendwie schon lustig wenn man so zurückdenkt. Heute geh ich aber lieber mal ins studio

Boris so wie du jetzt aussiehst siehst du gut aus und nicht so wie früher!


Hast du dir mal überlegt vielleicht Leute zu betreuen und sie vorzubereiten für einen WK?

Hi Boris.

Klar, wenn man "früher" mal so war und sich selber so kennt, dann sich nun so sieht wie du jetzt bist, trauert man bestimmt schon dem alten hinterher. Kann mir das gut vorstellen. Aber wenn ich deine Bilder sehe kann man echt nur sagen TOP, trainier einfach weiter. Es sieht hammer geil aus ;-)

http://uibbn.free.fr/

leider französisch vielleicht kennt jemand diese organisation ist natural verband und ich GLAUBE hier sind es statt der 7 jahre nur drei die man ohne roids gewesen sein muss. nur falls dich mal der reiz der bühne wieder packt.

allerdings weiß ich nicht ob es veranstaltungen in deutrschland gibt in spanien und frankreich ja.

Danke für den Link, obwohl ich leider kein Wort französisch verstehe.
Die Jungs sehen auf jedenfall schlagbar aus

genau - ich gugg mal weiter vielleicht find ich das auch noch irgendwo in englisch

http://www.inba.com.au/site_2006/index.php

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http://www.nbbui-muscle.it/index.htm

aus italien

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http://www.naturalbodybuilding.com/

keine ahnung aber ich wenn ich das richtig verstehe machen die irgendwie in US rum. finden aber wohl wettkämpfe in vielen/einigen europäischen ländern statt

würde gerne mal ein vergleichsposing sehen mit unserem moralapostel breitenstein aber ich glaub der kleine berend sieht da net viel besser aus^^

hey boris,

ich weiss nich ob du mir diese Frage beantworten wirst aber du bist ja sonst immer recht offen gewesen also probier ich es mal.

Wie haben denn deine Tests bei den Ärzten ausgesehen hinsichtlich vom Blut und den Organen. Was mich da auch interessieren würde ob die einen Herztest gemacht haben und ob es vergrößert ist oder so.

lg

Wie hoch issn der kfa auf den bildern?! Also die ersten vier welche gepostet wurden.

Wow... einfach nur unglaublich, wie viel Muskelmasse du trotz dieser harten Umstände halten konntest / kannst.
Viel Glück meinerseits für deine Zukunft.

LG