|
|
|
Andreas Frey
V.I.P
Stars: 
Anmeldungsdatum: 16.08.2006
Beiträge: 264
Wohnort: Nirgendwo und überall
Ich bin: Wettkampfbodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 145
Größe in cm: 186
KFA: 12
Bankdrücken in kg: 230
Kniebeugen in kg: 230
Kreuzheben in kg: 220
Training seit(Jahren): 12
Oberarmumfang: 59
Wettkampferfahrung: Vielleicht bald
Steroiderfahrung: nee
|
Verfasst am: 24 Jul 2007 19:23
Titel: Aufbauphase 2007 Teil II
|
|
|
Hallo an alle,
am Freitag haben wir neue Pics geschossen, nach 8 Wochen Aufbauphase. Gewicht lag am Freitag bei genau 143kg, bei guter Qualität mit nicht mehr als 10-11% Körperfett.
Gestern hat nun erneut die Diät begonnen. Anbei einige Pics, weitere wie immer auf meiner Seite.
Gruß,
Andreas.
_________________
"100% Ernährung, Training und Disziplin ist der Weg zum Erfolg!"
www.andreasfrey.net
www.freynutrition.de
www.freynutritionforum.de
www.freynutritionphoto.de
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
Google-Werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
|
|
|
|
|
- Patricia -
Admin
Stars: 
Anmeldungsdatum: 14.08.2004
Beiträge: 14512
Wohnort: Grafenwöhr
Ich bin: Betreuer
Geschlecht: weiblich
Größe in cm: 176
Wettkampferfahrung: Ja
|
|
Verfasst am: 24 Jul 2007 19:30
Titel:
|
|
|
Kannst Du nicht mal ordentlich OFF sein wie jeder normale Bodybuilder??? 
Das was man sieht, sieht sehr gut aus und ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Vorbereitung. Bin leider nicht ganz up to date mit der PDI. Wann gehts denn los bei Dir?? Erster Wettkampf? Und wo und was??
Liebe Grüsse aus Bayern,
Pat
_________________
Mir egal wer Dein Vater ist. Solange ich hier angle wird nicht übers Wasser gelaufen!
www.manuel-bauer.com
http://www.getfit-studio.info
|
|
Nach oben
|
|
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
|
Mental Power
V.I.P
Stars:
Anmeldungsdatum: 30.03.2006
Beiträge: 2196
Wohnort: ...im Norden...
Ich bin: Wettkampfbodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 182
Training seit(Jahren): 16
Wettkampferfahrung: I Love Contests
|
|
Verfasst am: 24 Jul 2007 22:03
Titel:
|
|
|
Good Shape...!
Gutes Gelingen...! 
_________________
Durch ausprobieren und Fehler machen lernt man...
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
Andreas Frey
V.I.P
Stars:
Anmeldungsdatum: 16.08.2006
Beiträge: 264
Wohnort: Nirgendwo und überall
Ich bin: Wettkampfbodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 145
Größe in cm: 186
KFA: 12
Bankdrücken in kg: 230
Kniebeugen in kg: 230
Kreuzheben in kg: 220
Training seit(Jahren): 12
Oberarmumfang: 59
Wettkampferfahrung: Vielleicht bald
Steroiderfahrung: nee
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
arnold5160
Admin
Stars:
Anmeldungsdatum: 11.05.2006
Beiträge: 5615
Wohnort: Berlin
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 179
Training seit(Jahren): 14
Oberarmumfang: >x
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: n/t
|
|
Verfasst am: 27 Jul 2007 10:15
Titel:
|
|
|
Andreas, nimm es mir nicht übel, aber ist es schlimm, wenn ich deinen Armen den Hof mache?
Selbstverständlich nur, wenn du nichts dagegen hast!
Ich zolle dir Respekt....Wahnsinn.
_________________
Iustitia est constans et perpetua voluntas ius suum cuique tribuendi
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
>Hulk<
TA Elite Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 25.07.2006
Beiträge: 3590
Wohnort: Bavaria
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 103
Größe in cm: 180
Wettkampferfahrung: n/t
|
|
Verfasst am: 27 Jul 2007 10:31
Titel:
|
|
|
| arnold5160 hat folgendes geschrieben: | Andreas, nimm es mir nicht übel, aber ist es schlimm, wenn ich deinen Armen den Hof mache?
Selbstverständlich nur, wenn du nichts dagegen hast!
Ich zolle dir Respekt....Wahnsinn. |
_________________
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
K3K
Mod /Team AAS
Stars:
Anmeldungsdatum: 14.03.2006
Beiträge: 3510
Wohnort: High Society
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Ja
|
|
Verfasst am: 27 Jul 2007 10:38
Titel:
|
|
|
hi andreas,
die bilder sind klasse.
weisst du ob zoltan vörös wieder bei der noc teilnimmt?
gruss
_________________
Sie sollten meine Informationen niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei gesundheitlichen Beschwerden fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Bei Erkrankungen von Tieren konsultieren Sie einen Tierarzt.
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
nana
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 13.08.2004
Beiträge: 441
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 182
Wettkampferfahrung: Ja
|
|
Verfasst am: 27 Jul 2007 10:57
Titel:
|
|
|
super form. wünsche dir viel erfolg.
_________________
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Andreas Frey
V.I.P
Stars:
Anmeldungsdatum: 16.08.2006
Beiträge: 264
Wohnort: Nirgendwo und überall
Ich bin: Wettkampfbodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 145
Größe in cm: 186
KFA: 12
Bankdrücken in kg: 230
Kniebeugen in kg: 230
Kreuzheben in kg: 220
Training seit(Jahren): 12
Oberarmumfang: 59
Wettkampferfahrung: Vielleicht bald
Steroiderfahrung: nee
|
|
Verfasst am: 27 Jul 2007 12:22
Titel:
|
|
|
| arnold5160 hat folgendes geschrieben: | Andreas, nimm es mir nicht übel, aber ist es schlimm, wenn ich deinen Armen den Hof mache?
Selbstverständlich nur, wenn du nichts dagegen hast!
Ich zolle dir Respekt....Wahnsinn. |
Kein Problem damit..., ich werde sie mal fragen, was sie dazu sagen... 
Danke für deinen Beitrag!
_________________
"100% Ernährung, Training und Disziplin ist der Weg zum Erfolg!"
www.andreasfrey.net
www.freynutrition.de
www.freynutritionforum.de
www.freynutritionphoto.de
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ebeem
Mod /Team AAS
Stars:
Anmeldungsdatum: 06.12.2005
Beiträge: 3286
Wohnort: München
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: JA
KFA: cut
Wettkampferfahrung: Demnächst
Steroiderfahrung: 178
|
|
Verfasst am: 28 Jul 2007 00:21
Titel:
|
|
|
niemals sind das 11% KF
du siehst aus wie die meisten IFBB Pros mitten in der Diät,beginnst aber deine erst und bist obendrein noch 143kg schwer...omg!Sau geil einfach nur!
Drück dir die Daumen!
PS:Willst du nicht doch vllt. mal in die IFBB kommen und dann dort versuchen was zu reissen? 
_________________
Boris Kleine hat folgendes geschrieben:
" You are in shape when your face looks like death sucking on a cracker".
---------------------------------------------------
"too much is never enough!!!"
"Andere fahren dicke Autos,ich fahre lieber Testo"
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
affemann
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 15.12.2005
Beiträge: 1967
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 95
Größe in cm: 180
Wettkampferfahrung: Nein
|
|
Verfasst am: 28 Jul 2007 00:34
Titel:
|
|
|
|
Wahnsinnsform Andreas Ab zur IFBB mit dir!!
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
- Patricia -
Admin
Stars:
Anmeldungsdatum: 14.08.2004
Beiträge: 14512
Wohnort: Grafenwöhr
Ich bin: Betreuer
Geschlecht: weiblich
Größe in cm: 176
Wettkampferfahrung: Ja
|
|
Verfasst am: 28 Jul 2007 09:04
Titel:
|
|
|
Jetzt hört halt mal auf Ihn ständig auf die IFBB anzusprechen. Er will halt nicht... zumindest zur Zeit. Warten wir ab wie es mit der PDI weitergeht....
_________________
Mir egal wer Dein Vater ist. Solange ich hier angle wird nicht übers Wasser gelaufen!
www.manuel-bauer.com
http://www.getfit-studio.info
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
obkfixx
TA Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 08.06.2005
Beiträge: 310
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 180
Wettkampferfahrung: n/t
|
|
Verfasst am: 28 Jul 2007 12:54
Titel:
|
|
|
|
Eben. Er ist noch jung und hat alle Zeit später in der IFBB was zu reißen. Und ganz objektiv ist geldmäßig wohl momentan mehr drin für ihn in der PDI.
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.
Du kannst Dateien in diesem Forum nicht posten
Du kannst Dateien in diesem Forum nicht herunterladen
|
|
|
|
Registrieren
Einloggen, um private Nachrichten zu lesen
Login
Mitgliederliste
Benutzergruppen
FAQ
Suche
Profil
*Chat*
Lesezeichen
