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Finkenberg
TA Neuling
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Anmeldungsdatum: 16.04.2007
Beiträge: 8
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Verfasst am: 29 Jul 2007 18:39
Titel: Umstellen auf 2er Split
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Hallo, hatte GK und will jetzt auf 2er-Split umsteigen. Hab keine Ahnung wie ich ihn gestalten soll  .
Hab folgendes Equipment zur Verfügung:
Powertec Workbench (erst seit kurzem) (http://powertecfitness.de/lshop,showdetail,9755,d,1185729875-9825,powertec,WB-LS,,20Tshowrub--powertec,.htm)
Langhantel, Kurzhanteln und jede Menge Gewichte.
Möchte Mo Mi Fr trainieren. Ziel ist Mehr Kraft und Masse.
Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.
PS: Wär a bissl dringend 
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Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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Finkenberg
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 16.04.2007
Beiträge: 8
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Verfasst am: 31 Jul 2007 07:29
Titel:
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Hat sich erledigt, hab einen passenden gefunden!!! 
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arnold5160
Admin
Stars: 
Anmeldungsdatum: 11.05.2006
Beiträge: 5615
Wohnort: Berlin
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 179
Training seit(Jahren): 14
Oberarmumfang: >x
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: n/t
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Verfasst am: 31 Jul 2007 07:50
Titel:
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Ach, so einer bist du 
Viel Erfolg!!!
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Iustitia est constans et perpetua voluntas ius suum cuique tribuendi
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