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Number6
Leiter /Team Ernährung
Mod /Team Artikel
Stars: 
Anmeldungsdatum: 06.09.2005
Beiträge: 1233
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
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Verfasst am: 11 Mai 2007 00:52
Titel:
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| yeahbuddy hat folgendes geschrieben: | Von Eiweiß trinken kriegt man automatisch muskeln!
Ist in unserem Studio ein sehr beliebter und verbreiteter Irrtum bei der so gut wie gesammten femininen Fraktion. Es sind vorallem die Stamm-Frauen im Studio die tag ein tag aus, meistens morgens ankommen, sich erst mal ein 0,5 L, aus glucosesirup KH-haltiges, L-Carnitin Trink (gerade mal 40mg L-carniting pro halben liter, mit einfachen KH ein SuperFettKiller  )bestellen um dann anschließen im Spaziergang-Modus auf dem Fahradergometer oder Airwalker versuchen ihre Fettpolster wegzubekommen.
"Nein, ich trink kein Eiweiß sonst nehm ich na muskel zu, und ich will doch abnehmen..."
und wenn man denen was vom gesteigerten Gesamtumsatz erzählt, nicken sie bloß interessiert und sind der Meinung sich nach ihrer "verausgabung" einen Mulitpower FitnessRiegel können zu können, da diese ja mit den lächerlichen bis zu 10g fett pro riegel ihr fett reduzieren, sonst würde es wohl kaum im studio angeboten werden.
und desto mehr man von solch Produkten ist, umso besser.
Genauso wie viele glauben, dass sie von nem Low-carb Riegel abnehmen, da sie irgendwann einen Hype im Fernsehen über die "bösen" KH gesehen haben, es aber am tag trotzdem deftige, vorallem stärkehaltige (Haupt-)Speisen gibt. Oder eben für einen gesteigerten Fettverlust noch einen von diesen mit l-carnitin niedrigdosierten Liquids stacken.
Irgendwann mach ich mal ne Studie:
"Dumme Menschen leben einfach glücklicher"
Schließlich versuchen sie nicht tägliche ihre Ernährung zu optimieren und können ohne schlechtes Gewissen schlemmen, da sie eben kein Hintergrundwissen besitzen. Sie wundern die sich auch nicht, oder kümmern sich auch nicht, dass sie seid jahren genau gleich aussehen.
oder um es öffentlich präsent machen zu können
"Unwissende Menschen leben unbeschwerter"
(Die in den meisten Studios vertretenden Supp-Firmen leben von den noobs)
Schließlich wird bei uns immernoch suggeriert dass ein Mehrkomponenten eiweißshake direkt nach dem training für schlappe 2,5 € das beste für den Muskelaufbau ist. das schlimmste ist, dass es von den leuten auch geglaubt wird.
Meiner Meinung nach müsste es ein Buch geben, welches Licht ins Dunkel der ganzen NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL bringt.
Über die Reklamen von Tribulus Terestris kan man genauso nur den Kopf schütteln, wenn man irgendwelche, anscheinend wissenschaftliche Balkendiagramme sieht, in dem der natürliche TestoSpiegel mit und ohne TT verglichen wird. Gut zuwissen dass ich meine tägliche Testoproduktion von ca. 7-9 g durch TT um das 700% ansteigen lassen kann..... |
Das könnte man ja glatt so für den Artikel übernehmen - auf jeden Fall aber seeehr gute Inspiration
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Google-Werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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leider
TA Rookie
Stars: 
Anmeldungsdatum: 09.05.2007
Beiträge: 82
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 175
KFA: 10
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 11 Mai 2007 22:50
Titel:
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RETTUNG DER MYTHEN
dass bei roids der hoden schrumpft ist ein mythos. oder doch nicht?? lest mal die quelle:[url] http://www.bblex.de/online/funktion/oekonomie.php[/url]
aus fett kann man keine muskeln aufbauen.
stimmt das? das weiß ich jetzt nicht so wirklich aber!!!!
die muskeln bestehen zum größten teil aus eiweiß und brauchen auch eiweiß um wachsen zu können. nimmt man zu wenig eiweiß auf, kann der körper das fett zerlegen und als eiweiß aufbauen! stoffwechsel!!!
quelle:[url] http://www.bblex.de/online/nahrung/grundwissen.php[/url]
| Zitat: | Mehr bringt mehr!"
Stimmt nicht! Eine einfach Erhöhung des Trainingsvolumens, wie z.B. länger Trainieren oder öfters, führt zu keinen besseren Ergebnis und verschlechtert die Lage eigentlich. |
das ist doch der größte schwachsinn  freilich kann!!! es stimmen, kann aber auch nicht stimmen. man kann dies auf keinen fall verallgemeinern, dies hängt von mehreren faktoren ab.
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Brecher
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 01.05.2007
Beiträge: 164
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Verfasst am: 15 Mai 2007 21:35
Titel:
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steroide machen nur optik aber keine kraft!
wie ein luftballong den man aufbläst, so sind die muskeln auch!
OMG!!!!!!!!
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elwaps
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 24.07.2006
Beiträge: 669
Wohnort: Gießen
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 83
Größe in cm: 174
KFA: 16,4
Bankdrücken in kg: 120x1
Kniebeugen in kg: 150x1
Kreuzheben in kg: 210x1
Training seit(Jahren): 3
Oberarmumfang: 39
Oberschenkelumfang in cm: 60
Wadenumfang: 39
Bauchumfang in cm: 83
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Ja
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Verfasst am: 15 Mai 2007 22:48
Titel:
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jo, der punkt ist gut. hab beim joggen kürzlich eine gehört... "uhh xy sieht aus als hätte mal ihm ne fahrradpumpe unter die arme gesteckt und aufgepumpt"... 
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Brecher
TA Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 01.05.2007
Beiträge: 164
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Verfasst am: 16 Mai 2007 12:56
Titel:
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kohlenhydrate machen fett und alles hängt
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hotspot
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 13.09.2005
Beiträge: 1758
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 16 Mai 2007 14:22
Titel:
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| elwaps hat folgendes geschrieben: | | "uhh xy sieht aus als hätte mal ihm ne fahrradpumpe unter die arme gesteckt und aufgepumpt"... |
Kann doch sein das er so aussieht 
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hotspot
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 13.09.2005
Beiträge: 1758
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 16 Mai 2007 14:25
Titel:
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Wachstumshormone wirken Anabol (im Grunde wächst ja alles mit, dadurch halt auch die Muskeln...)
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Powerthirst
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Armin 0`Säure
Mod /Team Ernährung
Leiter /Team Offtopic
Stars:
Anmeldungsdatum: 20.07.2006
Beiträge: 4328
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 16 Mai 2007 16:52
Titel:
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proteindrinks nach dem training verändern den eiweisblutspiegel fast kein bisschen.... 
wahrheit oder mythos?
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Du suchst Supplemente, BB-spezifische Lektüre, Trainingszubehör?
Andro Shop
Wenn du lange genug in einen Abgrund schaust, dann schaut der Abgrund in dich hinein...
Wenn man Leute wie Verbrecher behandelt werden sie Verbrecher...
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Punisher!
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 17.05.2007
Beiträge: 721
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 86
Größe in cm: 175
Training seit(Jahren): 6
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: normal
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Verfasst am: 17 Mai 2007 16:06
Titel:
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Mit Propionaten nimmt man ab!
_________________
Du kommst mit Jungs, die mit 30er Oberarm
25 in der 30er Zone fahrn, Hosen Tragen,
wie sie in den 30ern Mode warn.
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hoffi2k1
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 16.01.2006
Beiträge: 5
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Verfasst am: 27 Jun 2007 18:00
Titel:
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leute die steroide nehmen liegen nur bissel auf der couch rum und
trainieren mit 5 kg hanteln..
das denken wirklich viele!!
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hotspot
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 13.09.2005
Beiträge: 1758
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 28 Jun 2007 19:37
Titel:
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| hoffi2k1 hat folgendes geschrieben: | leute die steroide nehmen liegen nur bissel auf der couch rum und
trainieren mit 5 kg hanteln..
das denken wirklich viele!! |
Nunja, ob das wirklich Sinn macht, diesen Artikel HIER zu veröffentlichen? Menschen mit einem minimalen Sachverständnis wissen das besser und der rest tummelt sich eben nicht auf BB Portalen rum. Dieser Artikel wäre gut aber eben eher in einem nicht BB-Bezogenen Portal aufgehoben um die unwissenden Schäfhen aufzuklären.
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Andy-X
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 26.07.2006
Beiträge: 290
Wohnort: Frankfurt Main
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 77
Größe in cm: 175
KFA: 20%
Bankdrücken in kg: 150
Training seit(Jahren): 5
Oberarmumfang: 39
Wettkampferfahrung: keine Angabe
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Verfasst am: 04 Jul 2007 19:07
Titel: Komptetenz vs Mythen
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ich befürchte, dass eine angemessene, kritische Betrachtung von "BB-Mythen" (Gibt es sie???) überdurchschnittlich kompetente Posts benötigt, zudem bei den Autoren ein gesundes Maß an Selbstkritik voraussetzt; denn gut möglich, dass man selbst dem einen oder anderen Mythos (aus welchen Gründen auch immer) anhängt und diesen dann verbissen verteidigt...
Gruss
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luigi190
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 19.07.2007
Beiträge: 7
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Verfasst am: 11 Aug 2007 13:38
Titel:
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Hallo Leute, hätte da auch noch was.
Tiefe Kniebeugen sind schädlich für die Knie.
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