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Frank A.
TEAM-ANDRO Moderator
Stars: 
Anmeldungsdatum: 01.10.2006
Beiträge: 6495
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 60
Größe in cm: 174
Bankdrücken in kg: 60
Kniebeugen in kg: 55
Kreuzheben in kg: 80
Training seit(Jahren): 12
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 13 Aug 2007 17:20
Titel: Intensitätstechniken im Überblick
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Welche Intensitätstechniken nutzt ihr und welche findet ihr absolut unnütz?
[ http://www.team-andro.com/content-co2999.html ]
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Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen...
...nur schlechte Ausreden!
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Google-Werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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>Hulk<
TA Elite Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 25.07.2006
Beiträge: 3597
Wohnort: Bavaria
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 103
Größe in cm: 180
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 13 Aug 2007 17:30
Titel:
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Also ich benutz gern reduktionssätze, supersätze, abfälschen(  )....
edit: hab gar nicht gesehn, dass da n text dazu is ^^ ich dacht jetzt wird erstmal techniken gesammelt. muss den text später mal durchlesen, vielleicht find ich ja ne technik die ich verwende ohne dass ichs weiß. 
_________________
Zuletzt bearbeitet von >Hulk< am 13 Aug 2007 18:55, insgesamt einmal bearbeitet
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D_aNaBoL
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 23.06.2007
Beiträge: 154
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 13 Aug 2007 18:28
Titel:
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Geiler Text hab aber erst die erste Hälfte. FInd die Aussage cool das einige gar nich wissen das sie Techniken verwenden.
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K3K
Mod /Team AAS
Stars:
Anmeldungsdatum: 14.03.2006
Beiträge: 3510
Wohnort: High Society
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Ja
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Verfasst am: 14 Aug 2007 22:51
Titel: deleted
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deleted
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Sie sollten meine Informationen niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei gesundheitlichen Beschwerden fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Bei Erkrankungen von Tieren konsultieren Sie einen Tierarzt.
Zuletzt bearbeitet von K3K am 25 Aug 2007 21:47, insgesamt 2-mal bearbeitet
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Exilant_99
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 06.06.2007
Beiträge: 34
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Verfasst am: 15 Aug 2007 09:08
Titel:
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| K3K hat folgendes geschrieben: | definitiv einer der besten artikel auf andro seit sehr langer zeit.
waere super wenn kuenftig solche artikel, die sich ernsthaft mit training + ernährung auseinandersetzen erscheinen als quatschsachen wie anti-super-size me und sowas. finde den zwanghaften versuch einem amerikanischen vorbild nachzurennen strange.
gruss |
@ K3K
Wie verdammt Recht du doch hast.
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muckibär
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 21.09.2005
Beiträge: 301
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Verfasst am: 15 Aug 2007 14:52
Titel:
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Nutze sehr oft "Loadedstretching" besonders bei Fliegenden.
Habe das Gefühl, dass sich der Muskel danach besser regeneriert.
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John-Doe
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 01.07.2007
Beiträge: 13
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 92
Oberarmumfang: 470mm
Bauchumfang in cm: 84
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 15 Aug 2007 20:35
Titel:
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| K3K hat folgendes geschrieben: | definitiv einer der besten artikel auf andro seit sehr langer zeit.
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Ich bedanke mich für das Lob!
| Zitat: | | waere super wenn kuenftig solche artikel, die sich ernsthaft mit training + ernährung auseinandersetzen erscheinen |
Mal sehen was die Feder her gibt.
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barnay
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 05.12.2006
Beiträge: 1126
Wohnort: Ruhrgebiet
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 189
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 16 Aug 2007 17:07
Titel:
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Super Artikel.
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