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Trainingsplan für Anfänger

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spasti
TA Neuling


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Anmeldungsdatum: 16.09.2007
Beiträge: 2
Beitrag Verfasst am: 16 Sep 2007 21:55      Titel: Trainingsplan für Anfänger  

Könnte mir eventuell jemand nen Trainingsplan vorschlagen ?
Bin ca. 172 kg groß und wiege 74 kg. Hab vor 3-4 mal die woche zu trainern.
Herzlichen Dank.
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zwergnase
TA Neuling


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Anmeldungsdatum: 06.07.2007
Beiträge: 51
Beitrag Verfasst am: 26 Okt 2007 10:54      Titel:  

http://www.team-andro.com/phpBB2/topic,36987,-wkm-trainingsgrundlagen.html
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MaGiC!!
TA Elite Member


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Anmeldungsdatum: 09.09.2007
Beiträge: 5841
Wohnort: NRW und Ehren-BW´ler
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 184
Oberarmumfang: 4x
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Hähnchen
Beitrag Verfasst am: 02 Nov 2007 14:27      Titel:  

Erfolgspläne von Naturals sollen hier rein gelangweilt ,ist Lesen denn so schwer??
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Matrixx All Stars
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