Rezept Forum eröffnet!

Rezeptideen für Shakes und Bodybuilding gerechte Ernährung könnt ihr hier posten.

Moderator: Team Ernährung & Supplemente

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Beitragvon Markus M. am 19 Mär 2006 17:10

Hallo Sportsfreunde,

in diesen Bereich könnt ihr euere Rezeptideen vorstellen, euch austauschen und Anregungen zu neuen Rezepten finden!


Viel Spaß und guten "Hunger"!
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Beitragvon GeForce am 19 Apr 2006 12:55

wenn ich mal als erstes hier hin schrieben darf..ich hab eins...man nehme 500g speisequark milch, honig, marmelade..und vermischt das ganze... jenach konsestenz wunsch mehr oder weniger milch reinkippen ich weis leider nicht mehr wie viel ich gemacht habe ich machs mitlerweile nach gefühl
naja und wenns dann fertig ist hat man ein riesen großen joghurt  :D
ich nehm immer himbeer marmelade und honig zu süßen halt #04#
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Beitragvon Maddin am 12 Nov 2006 22:11

GeForce hat geschrieben:wenn ich mal als erstes hier hin schrieben darf..ich hab eins...man nehme 500g speisequark milch, honig, marmelade..und vermischt das ganze... jenach konsestenz wunsch mehr oder weniger milch reinkippen ich weis leider nicht mehr wie viel ich gemacht habe ich machs mitlerweile nach gefühl
naja und wenns dann fertig ist hat man ein riesen großen joghurt  :D
ich nehm immer himbeer marmelade und honig zu süßen halt #04#



Ja das schmeckt herrlich, ich benutz Grütze zum Süßem der Speise hast du das auch schonmal probiert ?
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Beitragvon SiouX am 12 Nov 2006 22:15

ders schon paar Monate alt der Thread, passiert mir aber auch oft :P
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Beitragvon Maddin am 12 Nov 2006 22:49

Warum trett ich eig. mit göttlicher präzision in jedes Fettnäpfchen was man in einem Forum finden kann ?

Und warum Magerquark mit Milch und roter Grütze so lecker ?

Und warum trau ich mich nicht Bilder von mir zu posten ?

Und warum lieg ich schon wieder Off-Topic ?

Und wie scnhell kann ein ausgewachsener männlicher Nasenbär laufen ?
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Beitragvon floscha am 15 Dez 2007 15:31

ich habe heute mal ausprobiert selber müsliriegel zu machen, auch sehr lecker...

http://www.team-andro.com/phpBB2/topic, ... iegel.html
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