Ich wünsch nen guten Abend !
(Trotz der Niederlage für Deutschland grad ;-)

Wie der Titel schon beschreibt, wollte Ich gerne wissen, ob die Zufuhr von Zink mit einer Dosierung von 50mg jeden Tag über einen längeren Zeitraum, schädlich für den Nährstoffhaushalts des Körpers ist.?

Da 50mg immerhin schon über 300% des empfohlenen Tagesbedarfes sind.

Ich bin gerade in einer Testo P kur, weshalb ich mir auch das gute Zink zugelgt habe. Ich war der Meinung, das clomifen zum Absetzen, alleine schon reicht als "ChemieKeule" für den Körper, wollte nicht noch medikative aromatasehemmer/blocker einsetzen.

Ich vertraue da auf die Wirkung des Zink`s..

Da ich mein Testo P als stand-alone-steroid, bei niedriger Dosis(100mg e2d), über einen Zeitraum von ca.2-3 Monaten anwende.

Bin Ich der Meinung das Zink da schon eine angebrachte Wahl war und ist ! Jemand stark anderer Meinung ?

Jetzt noch ma auf den Titel zurück !
Zink stärkt ja unser Größtes Organ und die Abwehrkräfte, weshalb ich auch mit dem Gedanken spiele, das Zink auch noch eine längere Zeit nach Kurende weiter zu nehmen..

Dauerhafter Schaden für N.Haushalt ?

mfg

außer das die eisenresorbtion bei größeren mengen gemindert wird. sind 50mg jeden tag völlig unbdedenklich. 100mg jeden tag sind auch keineswegs schlecht.

bei manchen vitaminen und mineralstoffen ist auch eine einnahme von 2000% des empfohlenen Tagesbedarfes ungefährlich und nicht schädlich. zwischen überschreiten der empfohlenen dosis bis hin zur schädlichen überdosierung braucht es meißt erst wirklich extreme mengen die manchmal in den gramm bereich gehen.

bei 100 und mehr steigt die Gefahr an prostatakrebs zu erkranken um 290%

bei 100 und mehr steigt die Gefahr an prostatakrebs zu erkranken um 290%

War das nicht genau umgekehrt, also Zink wirkt Prostatakrebs entgegen !?

armstrong40 hat geschrieben:War das nicht genau umgekehrt, also Zink wirkt Prostatakrebs entgegen !?

richtig, http://www.innovations-report.de/html/b ... 45694.html

Theoretisch kann bereits bei 50mg Zink täglich der Kupferstatus in Mitleidenschaft gezogen werden.

Der Tolerable Upper Intake Level wird laut http://www.nap.edu/catalog.php?record_id=10026 mit 40mg angegeben. Das heißt, dass alles was höher liegt theoretisch das Potenzial hat unerwünschte Nebenwirkungen hervorzurufen.
Ich denke aber trotzdem, dass 50mg in der Regel absolut keine Probleme machen werden. Im Zweifel vor allem auf die Kupferaufnahme achten.

Wo haste denn das gelesen, daß man davon Krebs kriegt? In der Brigitte?

Haste ein Beweis dafür?

Die leute die Stoffen sollen (lt. Team-Andro's Testo. E. Schema) 150mg Zink am Tag nehmen. Ist das nicht Schädlich?

Und wie sollte man es einnehmen?

3x50mg am Tag, oder geht es auch wenn man alle 150mg aufeinmal nimmt?

MR. MUSCLE hat geschrieben:Die leute die Stoffen sollen (lt. Team-Andro's Testo. E. Schema) 150mg Zink am Tag nehmen. Ist das nicht Schädlich?

Und wie sollte man es einnehmen?

3x50mg am Tag, oder geht es auch wenn man alle 150mg aufeinmal nimmt?

Einnahme sollte immer nach den drei Hauptmahlzeiten stattfinden.

Wie macht sich ein Kupfermangel aufgrund einer hochdosierten langfristigen Zinkzufuhr bemerkbar?

http://www.onmeda.de/lexika/naehrstoffe ... r.html?p=6

Zu den typischen Zeichen eines Kupfermangels gehören:

* Blutarmut
* Verminderung der weißen Blutkörperchen
* Funktionsstörungen des Immunsystems
* Pigmentstörungen in der Haut
* Störungen des zentralen Nervensystems
* Beeinflussung des Wachstums

Haha, das hilft mir nicht gerade viel
Gegen die Blutarmut wird das Testo wohl schon entgegen steuern, das Immunsystem ist durch die Roids sowieso gestört in seiner Funktionstüchtigkeit und mein ZNS ist wahrscheinlich auch schon ebenfalls in irgendeiner Form demoliert

Aber danke für den Link, ich glaube ich werde nicht extra noch ein Kupferpräperat kaufen.

Redfoxx hat geschrieben:Jeder der denkt, dass der Spitzensport ungedopt sei, lebt in einer Traumwelt. Egal ob Triathlon, Fussball oder Radsport. Bodybuilder sind die Einzigen, die es (wenigstens teilweise ) zugeben.

WoW dein Sig gefällt mir

Also ich nehm schon ziemlich lang 100mg ed und kann mich nicht beklagen ....

Danke für die vielen Antworten .

Die Frage ist für mich beantwortet

Ich werds dann wohl auch noch über ne längere Zeit beibehalten.


mfg