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holdup
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 07.06.2007
Beiträge: 568
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 20 Jul 2008 15:55
Titel:
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"Jede Art des Stresses hat jedoch ihre eigene neurochemikalische Identität."
100% agree 
ich finde den Text sehr informativ, natürlich ist er für den Freizeitsportler, der bei andauernder Unlust einfach mal eine Sportpause einlegt, nur teilweise relevant.
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Louis Simmons sagt, die Brust kümmert sich um sich selbst
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Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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Averell83
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 31.10.2005
Beiträge: 327
Wohnort: Pyrbaum
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 110
Größe in cm: 198
KFA: 12%
Bankdrücken in kg: 100
Kniebeugen in kg: 140
Kreuzheben in kg: 160
Training seit(Jahren): 10
Oberarmumfang: 44
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
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Verfasst am: 29 Jul 2008 10:47
Titel:
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Bin sicher mal ins Übertraining gekommen. War aber auch dumm weil ich immer bis zum Muskelversagen trainiert hab.
Hatte dann zusätzlich noch privaten Streß und hab weil ich weder beim training noch Privat etwas geändert hab eine schwere Depression entwickelt.
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Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muß eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit opfern!
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SeriousR
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 12.08.2008
Beiträge: 1
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Verfasst am: 13 Aug 2008 12:02
Titel:
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Völlig überbewertetes Thema. Es ist ganz einfach und die Wahrheiten sind auch schon mehrfach genannt worden. Ruhepulsanstieg über mehrere Tage, dauernde Müdigkeit, Antiriebslosigkeit, Kraftverlust.
Die Medizin: 1 Woche Trainingspause, viel Schlaf, Sauna, ein paar Massagen.
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