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kaka+10
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 28.04.2008
Beiträge: 5
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Verfasst am: 16 Jul 2008 14:53
Titel: Hey hallo
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hallo
ich bin neu hier und komme aus dem kreis aachen. habe mit 16 mit einfachem hanteltraining begonnen als ergänzung zum kampfsport und fussball und bin seit anderthalb jahren ganz aufs bodybuilding umgestiegen was training ,ernährung etc angeht.artikel die ich hier gelesen habe sahen schon sehr interessant aus und ich freue mich schon hier im forum mit euch zu schreiben!
viele grüsse
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Google-Werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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Helby
Admin
Leiter /Team BB & Training
Stars: 
Anmeldungsdatum: 29.08.2004
Beiträge: 4049
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 80
Größe in cm: 175
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
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Verfasst am: 16 Jul 2008 14:58
Titel:
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Willkommen auf Andro 
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Wer schwer arbeitet, verschwendet im Allgemeinen keine Zeit mit vergnüglichen Nichtigkeiten. aber gerade für den, der hart arbeitet, ist so eine Verschwendung sinnvoll...
http://www.youtube.com/watch?v=R5QFghpqSPo
Schaut doch mal in unseren Andro - Supplemente Shop und unterstützt damit unser Projekt.
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Fazcinate
Mod /Team Wettkampf
Stars:
Anmeldungsdatum: 14.12.2006
Beiträge: 7105
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 16 Jul 2008 15:09
Titel:
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Willkommen 
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killerwade
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 01.07.2008
Beiträge: 802
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 16 Jul 2008 17:55
Titel:
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srs
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Ptrk
TA Elite Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 23.05.2007
Beiträge: 4402
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: keine
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Verfasst am: 16 Jul 2008 18:00
Titel:
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Moin Moin
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| Chris900 hat folgendes geschrieben: | ...da is ne Nutte schwanger geworden und ihr Zuhälter wurde gefragt, ob sie den Vater des Kinds kennt, darauf er:
"Wenn man sich an einer Kreissäge schneidet weiß man auch nicht welcher Zacker einen geschnitten hat"  |
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qualitäter
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 03.09.2007
Beiträge: 1298
Wohnort: Berlin
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 73
Größe in cm: 176
KFA: 14
Bankdrücken in kg: 75
Kniebeugen in kg: FKB 90
Kreuzheben in kg: 110
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 16 Jul 2008 18:05
Titel:
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cheerio
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TRAIN - EAT - REST - REPEAT
[Alle Angaben ohne Gewähr.  ]
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Chnolch
Mod /Team Offtopic
Stars:
Anmeldungsdatum: 09.12.2006
Beiträge: 13717
Wohnort: CH
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: ~90
Größe in cm: 166
KFA: 11%
Training seit(Jahren): 7+
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Ja
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Verfasst am: 16 Jul 2008 18:23
Titel:
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welcome!!
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lasst mich endlich mit den Addy-Anfragen in Ruhe!!!
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Sharik_0
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 14.12.2006
Beiträge: 43
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 78
Größe in cm: 178
Wettkampferfahrung: n/t
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maxx2xs
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 10.03.2007
Beiträge: 523
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 17 Jul 2008 06:05
Titel:
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Moin
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even if the voices aren't real, they have some pretty good ideas
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IIIAresIII
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 09.03.2007
Beiträge: 269
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 96
Größe in cm: 183
KFA: 10,8
Bankdrücken in kg: viel
Kniebeugen in kg: zu
Kreuzheben in kg: wenig
Training seit(Jahren): 5
Oberarmumfang: 46
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 17 Jul 2008 09:49
Titel:
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moin moin
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Hardcore84
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 04.11.2007
Beiträge: 1279
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 86
Größe in cm: 175
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: ?
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Verfasst am: 17 Jul 2008 10:08
Titel:
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Moin Moin
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"ohne fleiß,kein preis"die Konkurrenz schläft nicht !!!   
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klecks15
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 08.07.2008
Beiträge: 161
Wohnort: Egeln
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 110
Größe in cm: 180
KFA: ?
Bankdrücken in kg: 120
Kniebeugen in kg: 110
Kreuzheben in kg: 115
Training seit(Jahren): 11
Oberarmumfang: 43
Oberschenkelumfang in cm: 62
Bauchumfang in cm: 90
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: KEINE
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Verfasst am: 17 Jul 2008 11:33
Titel:
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Hey!!!
Hallo, bin hier auch erst seit 1 Woche und es ist toll!!!
Wünsche viel Spass auf der Plattform!!! 
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Maid my Day!!!!
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BB-Prototyp
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 12.10.2007
Beiträge: 1050
Wohnort: Berlin
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 17 Jul 2008 15:51
Titel:
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Willkommen 
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MFG BB-Prototyp
"My training philosophy is train as hard as you can, because the other competitors are training hard, too" - Dennis Wolf; Flex Magazine, März 2006
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Frank_White
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 07.01.2008
Beiträge: 525
Wohnort: Tempel-Tovvn
Ich bin: HST´ler
Geschlecht: männlich
Training seit(Jahren): <1
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 17 Jul 2008 20:55
Titel:
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Willkommen :-*
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Drücken, beugen, Muskeln zeugen 
squat till you puke
| VanHellsing hat folgendes geschrieben: | | Scheiss auf Toleranz. Jedenfalls anderen gegenüber. Hauptsache die tolerieren mich. Wenn nicht, gibt´s ins Maul und Most Muscular. |
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Bratwuerstchen
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 18.09.2007
Beiträge: 515
Wohnort: Offenburg
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 81
Größe in cm: 187
KFA: <15.3
Bankdrücken in kg: 8*70
Kniebeugen in kg: 8*120
Kreuzheben in kg: 6*120
Training seit(Jahren): 1
Oberarmumfang: 36
Oberschenkelumfang in cm: 60
Wadenumfang: 40
Bauchumfang in cm: 78
Wettkampferfahrung: Nein
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